#读书笔记[超话]# 人无远虑,必有近忧。如何消除忧虑?《人性的弱点》给出了实用的第一步:问自己最坏的结果是什么?是否能接受?“我们对环境的各种反应决定了我们的感觉”,所以心理上的接受很重要。接受得失,重拾信心,而不像“锯木屑”一样去想过去的“不幸福”,才能付诸行动补救。我们“总想自己没有的”,“很少会想我们已经拥有的”,那快乐只会渐行渐远。书中所列的10条重拾快乐的计划,与君共勉。
顶礼文殊菩萨
南无文殊菩萨,作为释迦牟尼佛的左胁侍,专司智慧。
贵人相助,烦恼忧虑都将远离,开智慧利学业,诸愿皆可成之象。
消除一切叛逆、业债、不顺,学业、事业、人生万事如意,财智双收、福气满满、健康平安。
愿诸佛菩萨护佑自己及孩子,远离灾祸、学业事业顺风顺水、健康成长、一生平安快乐吉祥,佛菩萨定会加持您的孩子学有所成,在外工作的孩子前途无量、财运亨通。
南无文殊菩萨摩诃萨
南无文殊菩萨摩诃萨
南无文殊菩萨摩诃萨
南无文殊菩萨,作为释迦牟尼佛的左胁侍,专司智慧。
贵人相助,烦恼忧虑都将远离,开智慧利学业,诸愿皆可成之象。
消除一切叛逆、业债、不顺,学业、事业、人生万事如意,财智双收、福气满满、健康平安。
愿诸佛菩萨护佑自己及孩子,远离灾祸、学业事业顺风顺水、健康成长、一生平安快乐吉祥,佛菩萨定会加持您的孩子学有所成,在外工作的孩子前途无量、财运亨通。
南无文殊菩萨摩诃萨
南无文殊菩萨摩诃萨
南无文殊菩萨摩诃萨
#转发赠书##我们爱绘本##绘本里的新年#
孩子专注力差爱分心;
一有不开心就哭闹、耍赖、打人、摔东西;
如何帮助孩子认知自己的情绪?
如何缓解孩子的分离焦虑?
孩子“输不起”,玩游戏一失败就情绪失控,到底该怎么办?
孩子容易不安和忧虑,怎么才能培养乐观的孩子?
孩子认知能力在逐渐增强,害怕的东西也越来越多,怎么引导咱们家的“胆小鬼”宝宝呢?
……
你是不是在为这些问题而烦恼?不要着急,一点一点,慢慢来!
可以先从这套《成长不再烦恼·和情绪交朋友》开始~
7本绘本配套7本家长指导手册,包含情绪认知、抵御分心、控制愤怒、克服恐惧、消除忧虑、缓解分离焦虑、保持乐观情绪七大方面。
不仅适合儿童阅读,还有我们家长的指导手册。针对孩子成长过程这些情绪问题,都有详细的指导解决方案,我们不用再为这些育儿烦恼而焦虑啦~
来吧,砖+关+平,系统啾1,https://t.cn/A6MVc500互动1~啾2个朋友共读这套绘本啦!#每日绘读[超话]#
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