0715| Day①③
晨重 | 104.5斤
较昨日⬆️0.8斤
较第一天⬇️8.9斤
想到今天要发工资就超开心，准备今天饿自己一下，晚上不吃饭，能做到吗，反正早上六点钟只吃了一口饭一个鸡蛋一个核桃，还不饿现在，主要是周末吃太饱了。虽然吃得多，但是体重却在下降，神奇[喵喵]，是不是称坏了。另外，现在都不想分享每日饮食了，因为每天吃得都一样，，周末在家喜欢给自己加餐，不过大部分是加蔬菜坚果～
一定要做自己喜欢做的事情呀。
晨重 | 104.5斤
较昨日⬆️0.8斤
较第一天⬇️8.9斤
想到今天要发工资就超开心，准备今天饿自己一下，晚上不吃饭，能做到吗，反正早上六点钟只吃了一口饭一个鸡蛋一个核桃，还不饿现在，主要是周末吃太饱了。虽然吃得多，但是体重却在下降，神奇[喵喵]，是不是称坏了。另外，现在都不想分享每日饮食了，因为每天吃得都一样，，周末在家喜欢给自己加餐，不过大部分是加蔬菜坚果～
一定要做自己喜欢做的事情呀。
每个人都曾有自己想做的事，但新的选择和新的未来，总是伴随着对未知的恐慌和害怕，再加上内心中“我不行”的暗示，让许多人望而止步。
《换个活法：临终前会后悔的25件事》一书中，总结了25个“人生至悔”，排在最前面的就是：没做自己想做的事；没有实现梦想；没有去想去的地方旅行……
的确，每个人心中都有自己的梦想，却因为这样那样的原因，迟迟不能踏出第一步，结果梦想就真成了梦想，只能在梦里想想。
有多少人在回首往事的时候，因为没有做自己想做的事而遗憾终生。而其实做自己想做的事，有时候需要的仅仅只是一点勇气去迈出第一步。 https://t.cn/R2LHHzC
《换个活法：临终前会后悔的25件事》一书中，总结了25个“人生至悔”，排在最前面的就是：没做自己想做的事；没有实现梦想；没有去想去的地方旅行……
的确，每个人心中都有自己的梦想，却因为这样那样的原因，迟迟不能踏出第一步，结果梦想就真成了梦想，只能在梦里想想。
有多少人在回首往事的时候，因为没有做自己想做的事而遗憾终生。而其实做自己想做的事，有时候需要的仅仅只是一点勇气去迈出第一步。 https://t.cn/R2LHHzC
给我一段老时光，
独坐在绿苔滋长的木窗下，
泡一壶闲茶。
不去管，那南飞的燕子，
何日才可以返家。
不去问，那一叶小舟，
又会放逐到哪里的天涯。
不去想，那些走过的岁月，
到底多少是真，多少是假。
如果可以，
我只想做一株遗世的梅花，
守着清寂的年华，
在老去的渡口，
和某个归人，
一起静看日落烟霞。
听说入秋了，
曾经那么喜欢霜林染醉的天气。
如今，却不想，听到一点儿关于秋的消息。
那是因为，我怕老去。
我们都不是岁月的勇者，
付不起失去光阴的代价。
多想风雨无惧地走下去，
在白发苍颜之时，
还有一颗明净若秋水长天的心。
那么现在就珍惜，尘世种种的爱，
让每一天，都安宁如水，慈悲简静。
开间茶馆吧。
在某个临水的地方，不招摇，不繁闹。
有一些古旧，一些单薄，
生意冷清，甚至被人遗忘，这些都不重要。
只要还有那么，那么一个客人。
在午后慵懒的阳光下，
将一盏茶，喝到无味；
将一首歌，听到无韵；
将一本书，读到无字；
将一个人，爱到无心。
怎样的一场落叶匆匆，
让死亡也这般地灿烂从容。
都说韶光如梦，看惯了秋月春风，
人生故事本相同，可终究，
无法割舍一段美丽的相逢。
往事就像一场无言的秋红，
流水光阴也不过是梅花三弄。
纵算水尽山穷，叶落成空，
那老去的年华依旧可以风姿万种。
纵算岁月朦胧，天涯西东，
依然可以觅寻当年遗落的影踪。
也曾有过去,也曾相逢在最深的红尘里。
在花开之前，我已明白，
人生不过是一场萍聚 没有谁，
要去为一段如莲的往事，
做着毫无意义的沉迷。
也曾有回忆，也曾有过漫不经心的别离，
在花落之前，我早已把一盏茶喝到无味，
尽管经卷里写着三世的轮回，
可我们，还是无法参透宿命的玄机。
在苍翠的年华里，我们不能不热烈地爱。
纵算会让自己伤痕累累，
纵算转瞬一切都烟消云散，
也当无悔曾经的付出。
没有谁能够做到在年少时就淡然心性，
倘若人与人之间都寡淡相处，
又何来风华绝代的过程？
人在江湖，当鲜衣怒马，
明媚灿烂地过每一天。
做自己想做的事，爱自己想爱的人，
不问对错，不管结果。
青春岁月里的相逢不需要任何约定，
偶然的擦肩，
一个不经意的回眸都可以结下一段缘分。
我们都有过花枝招展的年岁，
为某个喜欢的人倾尽所有的激情，
对着高山，对着河流，许下滔滔誓言。
自以为是情种，走过一段缠绵的历程，
而后开始有了厌倦，
那时候，发觉过往的山盟海誓，
只是一场青春的玩笑。
一直以来，我都是个有始有终的人。
要么不愿意开始，倘若有了开始，
就一定会走到结局。
若问缘由，则是我信因果，
我相信，这世间有因果轮回。
有花开，就会有花落；
有缘起，就会有缘灭；
有别离，就会有重逢；
有沧海，就会有桑田。
尽管万物起落有定，
可我们还是不知道
用什么来抵御变幻无常的人生。
有些地方，此生是定要去的，
只有亲历了远方山水，让梦成为现实，
才不枉来人间走过一遭。
可当我们见到梦中的情致，
那样至美的风景，可以做到寂静无言吗？
岂不知，
每一粒尘埃的下落，都会将其惊扰。
真正的平静，不是避开车马喧嚣，
而是在心中修篱种菊。
尽管如流往事，每一天都涛声依旧，
只要我们消除执念，便可寂静安然。
愿每个人，
在纷呈世相中不会迷失荒径，
可以端坐磐石上，
醉倒落花前。 https://t.cn/R2WxmmD
独坐在绿苔滋长的木窗下，
泡一壶闲茶。
不去管，那南飞的燕子，
何日才可以返家。
不去问，那一叶小舟，
又会放逐到哪里的天涯。
不去想，那些走过的岁月，
到底多少是真，多少是假。
如果可以，
我只想做一株遗世的梅花，
守着清寂的年华，
在老去的渡口，
和某个归人，
一起静看日落烟霞。
听说入秋了，
曾经那么喜欢霜林染醉的天气。
如今，却不想，听到一点儿关于秋的消息。
那是因为，我怕老去。
我们都不是岁月的勇者，
付不起失去光阴的代价。
多想风雨无惧地走下去，
在白发苍颜之时，
还有一颗明净若秋水长天的心。
那么现在就珍惜，尘世种种的爱，
让每一天，都安宁如水，慈悲简静。
开间茶馆吧。
在某个临水的地方，不招摇，不繁闹。
有一些古旧，一些单薄，
生意冷清，甚至被人遗忘，这些都不重要。
只要还有那么，那么一个客人。
在午后慵懒的阳光下，
将一盏茶，喝到无味；
将一首歌，听到无韵；
将一本书，读到无字；
将一个人，爱到无心。
怎样的一场落叶匆匆，
让死亡也这般地灿烂从容。
都说韶光如梦，看惯了秋月春风，
人生故事本相同，可终究，
无法割舍一段美丽的相逢。
往事就像一场无言的秋红，
流水光阴也不过是梅花三弄。
纵算水尽山穷，叶落成空，
那老去的年华依旧可以风姿万种。
纵算岁月朦胧，天涯西东，
依然可以觅寻当年遗落的影踪。
也曾有过去,也曾相逢在最深的红尘里。
在花开之前，我已明白，
人生不过是一场萍聚 没有谁，
要去为一段如莲的往事，
做着毫无意义的沉迷。
也曾有回忆，也曾有过漫不经心的别离，
在花落之前，我早已把一盏茶喝到无味，
尽管经卷里写着三世的轮回，
可我们，还是无法参透宿命的玄机。
在苍翠的年华里，我们不能不热烈地爱。
纵算会让自己伤痕累累，
纵算转瞬一切都烟消云散，
也当无悔曾经的付出。
没有谁能够做到在年少时就淡然心性，
倘若人与人之间都寡淡相处，
又何来风华绝代的过程？
人在江湖，当鲜衣怒马，
明媚灿烂地过每一天。
做自己想做的事，爱自己想爱的人，
不问对错，不管结果。
青春岁月里的相逢不需要任何约定，
偶然的擦肩，
一个不经意的回眸都可以结下一段缘分。
我们都有过花枝招展的年岁，
为某个喜欢的人倾尽所有的激情，
对着高山，对着河流，许下滔滔誓言。
自以为是情种，走过一段缠绵的历程，
而后开始有了厌倦，
那时候，发觉过往的山盟海誓，
只是一场青春的玩笑。
一直以来，我都是个有始有终的人。
要么不愿意开始，倘若有了开始，
就一定会走到结局。
若问缘由，则是我信因果，
我相信，这世间有因果轮回。
有花开，就会有花落；
有缘起，就会有缘灭；
有别离，就会有重逢；
有沧海，就会有桑田。
尽管万物起落有定，
可我们还是不知道
用什么来抵御变幻无常的人生。
有些地方，此生是定要去的，
只有亲历了远方山水，让梦成为现实，
才不枉来人间走过一遭。
可当我们见到梦中的情致，
那样至美的风景，可以做到寂静无言吗？
岂不知，
每一粒尘埃的下落，都会将其惊扰。
真正的平静，不是避开车马喧嚣，
而是在心中修篱种菊。
尽管如流往事，每一天都涛声依旧，
只要我们消除执念，便可寂静安然。
愿每个人，
在纷呈世相中不会迷失荒径，
可以端坐磐石上，
醉倒落花前。 https://t.cn/R2WxmmD
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