#健身##撸铁##减脂##运动就是坚持#
周三2.23 健身打卡DAY254

肩70➕爬坡30
周四2.24 健身打卡DAY255

胸60➕爬坡30
上周六开始姨妈驾到，休息➕乱吃的周末，点了詹记，吃了泡芙肉松卷桃酥，都是我爱吃的，不过泡芙软壳不爱，桃酥好吃但吃不了太多腻，肉松卷啥的我就吃了一个，其他给家人吃了。周一把剩下的两块桃酥吃了，其他送去给爷爷吃，务必做到在家里清空零嘴糕点等等，创造不会犯错的环境。
今天公司还有生日会，愣是忍了没吃嘴馋人的蛋糕，我真的棒啊！现在锻炼了30分钟有氧冲回家吃饭，我可饿死了，妈妈食堂必须夸，这也是我不能绝对严格饮食的原因，但我觉得问题不大，家常菜比外食强！麻麻被我灌输很多健康饮食观念，尽量少油少调料少糖放心，可长久坚持，而且美味，我可太爱了[喵喵]

补发系列 0205-0206 笨蛋猪猪来找我
惠州仔带在广州生活了快22年的假汕头仔探店广州

p1p2 小刘日常头脑发热要吃豆腐花，花了七块钱买了一杯烧焦味豆腐花，被小何疯狂嘲笑

p3 大益茶的普洱甜筒，吃的时候被乐乐崽夸好看耶耶耶耶

p4 唯一的和菠萝头的合照，被狗咬了！！小何今天还发明了新外号给我——“肥狗”，我都惊了，怎么会有男朋友管自己女朋友叫肥狗？？

p5 拍了半个多钟终于吃到了云吞面，嗯…我不爱，很一般，超级一般，从第一个入口开始它就腻了，跟老顾客拼桌，是一对夫妻和一个三四岁的小男孩，他们说平时上菜很快且好吃好多

p6 我是肥狗，我爱吃鲍师傅的胖崽泡芙，我又想吃了，我问小何我是不是很贪吃，小何说没事，垫个肚子，等一下去喝酒对胃好

p7 第一杯 干马天尼（6比1）：金酒的味道被味美思柔化了，但是我最爱的金酒特有味道被淡化了我就不爱了哈哈哈哈，加了橄榄后就闲了，怪怪的
第二杯 忘了哈哈哈哈，只记得上一次喝熟悉的味道是之前酒展晓阳的木质香水，偏甜，其实挺好喝的，但是就是上次木质香水喝多了有阴影所以算了
第三杯 新加坡司令！！！绝了，今日最佳！！！口感绵绵的，有菠萝细渣渣，然后酸酸甜甜的啊啊啊啊好喝！
垃圾小刘不会讲白话，跟调酒师卡顿式聊天，最后都是小何帮我讲了555

p8 在门口小何拍的照片片

p9 第二天早上六点多起床去找小何，强迫小何吃早餐，两个傻子先点了一个套餐，然后又点了个招牌，发现，区别就是有没有那碗粥而已

p10 午餐，胖崽专属快乐麦当劳，吃的超级饱！！！就在东晓南那里吃的

p11 后面去了k11去看一个威士忌博物馆，在里面逛了很久，最后吃了两个人都没吃过的越南菜，招牌虾虾居然都忘记了拍，冬阴功汤好好喝！！小何说根据他的泰国经验第一次喝会是100分，第二次会是80，第三次60，因为很腻，小何还教我吃大虾头

p12 踩点送菠萝头去东站坐大巴，原本他又要开车来，最后还是坐了大巴，不用考虑停车问题，我家乐乐也不用疲劳驾驶啦

[可怜]给王敬新买的游戏真的很好玩，头一次有一个她自己入神的完全不在意我没有陪他玩，自己一个人安安静静在那玩了三四个小时的夜晚！！真的绝了

微博竟然给我自动定位了炉包店太，我觉得这个面发的真的是恰恰到好处老好吃
我是泡芙王者，我爱吃泡芙也避免不了会吃到不好吃的
好久没有在正儿八经麻辣烫吃麻辣烫，导致我瞬间被台东麻辣烫价格给打动了，真的很便宜，比那些花里胡哨的靠谱多了[泪]
吃东西能不能不要再烫牙花子了 https://t.cn/8kNfeEt