#堡仔荐书# 凯特·肖邦（Kate Chopin，1851-1904），美国女作家，出生于美国圣路易斯。被誉为“美国女权主义文学创作的先驱之一”，评论家把凯特·肖邦的写作定义为对女性的关怀、对父权社会的抗争。
凯特·肖邦于1870年嫁给了奥斯卡·肖邦，一个棉花商。两人先是住在路易斯安那的新奥尔良，后又搬到一个大农场和讲法语的阿卡迪亚人住在一起。
在1882她丈夫去世之后，肖邦与她的六个孩子返回圣路易斯。朋友们鼓励她写作。她在快四十岁的时候出版了第一本小说，《咎》。代表作《觉醒》写于1899年，但是由于小说以对通奸同情的笔调刻画女主人公“性意识”的觉醒，大胆表露她追求婚外情的爱情观，小说一出版便在美国文坛上引起了轩然大波，震惊了全美的书评人和读者。
1899年底，她的出版商也拒绝出版她的第三本书——短篇小说集。肖邦感到自己在文学领域受到排斥，因此在她生命的最后岁月里，作者本人也被迫停止了写作，此后几乎再也没有动笔。本书即是她未出版的短篇小说集。凯特·肖邦一生写的作品不多，这部小说集浓缩了她一生的文字精华——有生活的辛酸，有爱情的甜蜜，有情欲的释放也有保守的禁锢，有歧视也有博爱，有虚伪也有虔诚，有伟大也有渺小，有和平也有战争，有背叛也有忠诚。详情请戳：https://t.cn/AiWCAbJK
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1899年底，她的出版商也拒绝出版她的第三本书——短篇小说集。肖邦感到自己在文学领域受到排斥，因此在她生命的最后岁月里，作者本人也被迫停止了写作，此后几乎再也没有动笔。本书即是她未出版的短篇小说集。凯特·肖邦一生写的作品不多，这部小说集浓缩了她一生的文字精华——有生活的辛酸，有爱情的甜蜜，有情欲的释放也有保守的禁锢，有歧视也有博爱，有虚伪也有虔诚，有伟大也有渺小，有和平也有战争，有背叛也有忠诚。详情请戳：https://t.cn/AiWCAbJK
谈多种皮肤问题处理的顺序
最近接到一些有多种皮肤问题的人的咨询，比如干敏皮、长痘、有黑头、毛孔粗大、有色斑、还有去皱抗老需求...
然后用的护肤品乱七八糟，有闷堵的修复面霜，有企图用来去黑头的清洁面膜，有去医院开出来的外抹抗生素，还有377美白精华、线雕精华，小棕瓶，La Mer精粹水、Origins菌菇水等各种热门护肤品。
企图用时解决所有这些问题。这样是不行的。
同时有多种（后天）皮肤问题时处理顺序是：
1 缺水（Dehydration）
缺水是最容易解决的皮肤问题，在Routine里引入一个保湿水/保湿精华就能改善。
2 敏感（Sensitivity）
皮肤敏感的人不能用很多护肤品，特别是祛痘产品和美白产品。所以敏感化皮一定要先处理敏感再考虑祛痘 美白之类诉求。
长痘和敏感化有点类似减肥和增肌的关系，有些时候可以二者兼得，但最好还是先处理其中一项，敏感化是更好处理的。
去敏感化要点：停用发泡洁面，洗脸仪，sheet面膜，清洁面膜，各种猛药。
在温和洁面的基础上，使用含有以下key成分的“皮肤耐受力强化”产品：
烟酰胺、壬二酸、beta葡聚糖、积雪草苷、红没药醇、尿囊素、乳木果（非痘皮）、胆固醇、神经酰胺、刺海滨芹、甲基脯氨酸天冬氨酸酯、交替单胞菌提取、七叶树提取、温州蜜橘提取、非洲吊打果提取（好像要进入奇怪的领域了[二哈]）等
最简单的就是Kate石竹素水（这个东西短期不会再有了），宝拉烟酰胺booster（滴进保湿产品），宝拉壬二酸，贝德玛积雪草霜。
3 祛痘
敏感缓解之后就可以上水杨酸（其实果酸处理小型白头、闭口见效更快）、班赛、阿达帕林、A醇、A酸等东西祛痘了。Also这些也不只祛痘，还有调节皮肤状态让痘皮变成不容易长痘的皮功能。
4 抗老
抗老的基础是刷酸、早C晚A、仪器/医美，这些适合在非敏感化和非全脸爆痘期实行。
5 美白/祛斑
其实大部分人的美白并不是硬核美白，只是日常维稳护理而已，请不要看完这个就不敢用小白瓶了。
类似科研市clearly corrective精华不能让你变白，更不能淡斑，它只是很多人用过的第一个Okay的轻薄保湿精华而已。
硬核祛斑的护肤品会用到强刺激性洁面（SLES）、氢醌、曲酸、377衍生物、高浓度高活性维A、高浓度酸等，这些显然不能再敏感皮上做，然后还会引发炎症对祛痘抗老不利，所以只适合皮肤状态长期不敏感、不属于经常爆痘、对抗老活性成分有耐受力的人。 https://t.cn/RJ2seTz
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然后用的护肤品乱七八糟，有闷堵的修复面霜，有企图用来去黑头的清洁面膜，有去医院开出来的外抹抗生素，还有377美白精华、线雕精华，小棕瓶，La Mer精粹水、Origins菌菇水等各种热门护肤品。
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长痘和敏感化有点类似减肥和增肌的关系，有些时候可以二者兼得，但最好还是先处理其中一项，敏感化是更好处理的。
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5. FRED：购买Force 10手链及聊条手绳，即额外赠送精钢手绳一条；
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