越来越喜欢这样的生活，
一切静好，不惊不扰。
岁月铸就了大江大河，
清风明月的和谐，
用一颗娴静的心去欣赏，
人经历越多，
也越是简单和安静。
人生的白纸随岁月打磨，
留一段时光欣赏自己！
学会看淡，大起大落，
酸甜苦辣的只是生活，
感恩当下，才是最好，
生命里最年轻的一天，
永远是今天。
人生的路上，固守淡泊，
不以物喜，不以已悲。
不去强求完美，
做真实的自我，
让人性回归到本真的状态；
不苛求自己，不委屈自己，
快乐就在身边。
一切静好，不惊不扰。
岁月铸就了大江大河，
清风明月的和谐，
用一颗娴静的心去欣赏，
人经历越多，
也越是简单和安静。
人生的白纸随岁月打磨，
留一段时光欣赏自己！
学会看淡，大起大落，
酸甜苦辣的只是生活，
感恩当下，才是最好，
生命里最年轻的一天，
永远是今天。
人生的路上，固守淡泊，
不以物喜，不以已悲。
不去强求完美，
做真实的自我，
让人性回归到本真的状态；
不苛求自己，不委屈自己，
快乐就在身边。
空瓶理论
人到底是什么？
想来很多人都会有这样的疑惑。
寂静法师有一个著名的理论——空瓶子原理：
“人什么都不是，人就是一只空瓶子，你向瓶子里面倒什么，你得到的就是什么。”
正所谓，人如空瓶，你给自己放入什么，你就会成为什么。
01
倒入清水。
在我们身边，总有这样的人：
他们历经世事，却依然能够保持纯良、通透的心性，丝毫不会被外界所影响。
他们的瓶子里，就像装满了清水，没有杂质，清澈见底。
人们常说，修行最好的道场，就是俗世。
瓶中装着清水的人，即便身在俗世，却可遗世独立，心净如莲。
这让我不由得想到，一位六根清净的老和尚。
一天， 这位老和尚带着徒弟去下山化缘。
在途经一条河时，看到岸边有一位小媳妇不敢过河，站在河边干着急。
老和尚起了慈悲心，背着小媳妇趟过了河。
徒弟看到这一切，耳根子都红了。
过了河，老和尚好像什么事都没发生似的，继续赶路。
徒弟不解地走了十多里地，终于忍不住了，问道：
“师父，出家人当四大皆空，守清规戒律，您刚才若无其事地背那女子过河，却是何故？”
老和尚笑了笑，说到：
“我把那女子背过了河，便放下了她。
你呢？却背在心上想了一路。
你说，到底是谁的灵台不清明？”
是啊，只有内心真正的纯净，才能不放于眼，不拘于心，却可包容万物。
人的一切都应该是通透的，如水一般，清澈明净。
只有心无杂念，始终守住自己的本心，才能通透温暖，不扰繁华。
人生不必拥有很多，一粥，一饭，一草庐，一茅檐，简简单单的，再有清风明月作伴就已足够。
每时每秒，随风月起落，尽管世界变幻莫测，我自不浊如水。
02
装满淤泥。
人这个空瓶子，自己放入什么，就能品尝到什么果。
如果你在瓶子里装的是善良，你就会收获善果；
如果你在瓶子里装的是丑恶，你就会收获恶果……
人心没有好坏，善恶只在选择，一切都在起心动念的一瞬间。
同样都是一个瓶子，我们为什么不装善果而要选择装恶果呢？
这让我想起了，著名的得道高僧白隐禅师。
有一天，一位武士问白隐禅师：“天堂和地狱有什么区别吗？”
白隐禅师并未回答武士的问题，反而轻蔑地说道：
“你是何等人，如此粗鲁之辈，也配问我大道吗？”
武士听罢勃然大怒，迅速抽出佩剑，就要朝白隐禅师砍去。
白隐禅师不慌不忙地说道：“这就是地狱呀。”
武士若有所悟，赶紧收住佩剑，然后双掌合十，恭敬地说道：
“多谢禅师指点迷津，请原谅我的鲁莽！”
白隐禅师此时微笑道：“你现在所处的就是天堂。”
人如空瓶，切不可随意地向里面放入东西。
如果在瓶中放入了自私、阴险、狠辣、狭隘，又如何能装下无私、爽直、慈善和豁达呢？
请记住，你现在的样子，就是你过去的果；你未来的样子，则会是你现在的果。
人的一生是极其短暂的，我们要做的，就是不断地向瓶子里装美好的东西。
因为你装进去的所有，最终成为了你自己。
守好自己的瓶子，也是守住了自己的良心。
03
投进砂石。
如今，在快节奏生活的当下，很多人都会给自己施压，心也随之变得沉重起来。
平常心失了，烦恼心就起了。
当我们执于一念，必将受困于一念；
当我们一念放下，才能自在于心间。
有些人，有些事，是可遇而不可求的。
既然如此，我们何不解脱自己的心，顺其自然呢？
记得曾有人这样问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？”
慧海禅师答：“有。”
“是什么呢？”
慧海禅师说：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”
“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”
慧海禅师道：
“当然是不一样的！
他们吃饭时，总是想着别的事情，不专心吃饭；
他们睡觉时，也总是做梦，睡不安稳。
而我吃饭就是吃饭，什么也不想；
我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。
这就是我与众不同的地方。”
想想的确如此。
很多人都无法做到一心一用，只能穿梭在利害得失中，受困于浮华宠辱里，心间像装了砂石一般沉重。
其实，无论在何时何地，都应该让自己的心保持轻盈自在，快意洒脱。
别让自己活得太烦、太累，倒出心里沉重的砂石，把压在心头的事情清空。
如此，你将修得平常心，看淡人间事，内心也会获得平静。
把心态调至最佳，不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，去留无意，慢慢地，你便能领悟到生活的真谛。
04
人原本就是一只空瓶子，无论放入什么，都是自己的选择。
向瓶子里倒入清水，你会清澈透明，简单纯净；
向瓶子里装满淤泥，你会心有妄念，福气渐远；
向瓶子里投进砂石，你会疲累沉重，举步维艰……
在向自己的空瓶子里放入东西时：
我们要用慧眼洞悉，用慧心感受，去捕捉这个世界上的一切美好，再把它们放进空瓶子里，以此来丰盈自己。
只要你愿意一直放入好的东西，最终一定会享受到收获的喜悦。
我们每个人都是一个空瓶子，你心里装着什么，就会得到什么。
雨寒老师
人到底是什么？
想来很多人都会有这样的疑惑。
寂静法师有一个著名的理论——空瓶子原理：
“人什么都不是，人就是一只空瓶子，你向瓶子里面倒什么，你得到的就是什么。”
正所谓，人如空瓶，你给自己放入什么，你就会成为什么。
01
倒入清水。
在我们身边，总有这样的人：
他们历经世事，却依然能够保持纯良、通透的心性，丝毫不会被外界所影响。
他们的瓶子里，就像装满了清水，没有杂质，清澈见底。
人们常说，修行最好的道场，就是俗世。
瓶中装着清水的人，即便身在俗世，却可遗世独立，心净如莲。
这让我不由得想到，一位六根清净的老和尚。
一天， 这位老和尚带着徒弟去下山化缘。
在途经一条河时，看到岸边有一位小媳妇不敢过河，站在河边干着急。
老和尚起了慈悲心，背着小媳妇趟过了河。
徒弟看到这一切，耳根子都红了。
过了河，老和尚好像什么事都没发生似的，继续赶路。
徒弟不解地走了十多里地，终于忍不住了，问道：
“师父，出家人当四大皆空，守清规戒律，您刚才若无其事地背那女子过河，却是何故？”
老和尚笑了笑，说到：
“我把那女子背过了河，便放下了她。
你呢？却背在心上想了一路。
你说，到底是谁的灵台不清明？”
是啊，只有内心真正的纯净，才能不放于眼，不拘于心，却可包容万物。
人的一切都应该是通透的，如水一般，清澈明净。
只有心无杂念，始终守住自己的本心，才能通透温暖，不扰繁华。
人生不必拥有很多，一粥，一饭，一草庐，一茅檐，简简单单的，再有清风明月作伴就已足够。
每时每秒，随风月起落，尽管世界变幻莫测，我自不浊如水。
02
装满淤泥。
人这个空瓶子，自己放入什么，就能品尝到什么果。
如果你在瓶子里装的是善良，你就会收获善果；
如果你在瓶子里装的是丑恶，你就会收获恶果……
人心没有好坏，善恶只在选择，一切都在起心动念的一瞬间。
同样都是一个瓶子，我们为什么不装善果而要选择装恶果呢？
这让我想起了，著名的得道高僧白隐禅师。
有一天，一位武士问白隐禅师：“天堂和地狱有什么区别吗？”
白隐禅师并未回答武士的问题，反而轻蔑地说道：
“你是何等人，如此粗鲁之辈，也配问我大道吗？”
武士听罢勃然大怒，迅速抽出佩剑，就要朝白隐禅师砍去。
白隐禅师不慌不忙地说道：“这就是地狱呀。”
武士若有所悟，赶紧收住佩剑，然后双掌合十，恭敬地说道：
“多谢禅师指点迷津，请原谅我的鲁莽！”
白隐禅师此时微笑道：“你现在所处的就是天堂。”
人如空瓶，切不可随意地向里面放入东西。
如果在瓶中放入了自私、阴险、狠辣、狭隘，又如何能装下无私、爽直、慈善和豁达呢？
请记住，你现在的样子，就是你过去的果；你未来的样子，则会是你现在的果。
人的一生是极其短暂的，我们要做的，就是不断地向瓶子里装美好的东西。
因为你装进去的所有，最终成为了你自己。
守好自己的瓶子，也是守住了自己的良心。
03
投进砂石。
如今，在快节奏生活的当下，很多人都会给自己施压，心也随之变得沉重起来。
平常心失了，烦恼心就起了。
当我们执于一念，必将受困于一念；
当我们一念放下，才能自在于心间。
有些人，有些事，是可遇而不可求的。
既然如此，我们何不解脱自己的心，顺其自然呢？
记得曾有人这样问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？”
慧海禅师答：“有。”
“是什么呢？”
慧海禅师说：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。”
“这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？”
慧海禅师道：
“当然是不一样的！
他们吃饭时，总是想着别的事情，不专心吃饭；
他们睡觉时，也总是做梦，睡不安稳。
而我吃饭就是吃饭，什么也不想；
我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。
这就是我与众不同的地方。”
想想的确如此。
很多人都无法做到一心一用，只能穿梭在利害得失中，受困于浮华宠辱里，心间像装了砂石一般沉重。
其实，无论在何时何地，都应该让自己的心保持轻盈自在，快意洒脱。
别让自己活得太烦、太累，倒出心里沉重的砂石，把压在心头的事情清空。
如此，你将修得平常心，看淡人间事，内心也会获得平静。
把心态调至最佳，不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，去留无意，慢慢地，你便能领悟到生活的真谛。
04
人原本就是一只空瓶子，无论放入什么，都是自己的选择。
向瓶子里倒入清水，你会清澈透明，简单纯净；
向瓶子里装满淤泥，你会心有妄念，福气渐远；
向瓶子里投进砂石，你会疲累沉重，举步维艰……
在向自己的空瓶子里放入东西时：
我们要用慧眼洞悉，用慧心感受，去捕捉这个世界上的一切美好，再把它们放进空瓶子里，以此来丰盈自己。
只要你愿意一直放入好的东西，最终一定会享受到收获的喜悦。
我们每个人都是一个空瓶子，你心里装着什么，就会得到什么。
雨寒老师
八月十五夜无月
已是夜幕将临，我独坐窗前，静等皓月。良久良久，静坐、凝望……，月依然被云遮，很厚重的浓云，遮挡了明月。
都说十五月亮十六圆，此时，我已经踩踏在一年之中月最圆、夜最亮，心最明，情最浓的月圆之日的日子的起点。今夜能否看到明月，能否看到心中那轮皓月？恰如心中那份没名的期盼，期盼岁月悠长、浓情蜜意、地老天荒。总是凝神仰望、遥望、渴望、盼望……却迷失了眼前匆匆流失的岁月，日复一日，月圆月缺，留下的只有额头上越来越密，越来越深的——岁月的刻痕，如刀刻斧凿般，是晕染过的日子留下对岁月的神往……即使是阴云密布亦或是艳阳无限，日子终究是日子，不会因为有月或是无月，有情亦或无情而懈怠、而停滞，因为，这就是日子，这就是岁月。
岁月不惧人易老，咸咸淡淡知春秋。也曾是风华正茂的我，那堪想，两鬓华发染霜白。看儿郎，气魄雄壮，血气方刚，他怎知，情却不能地老天荒，匆匆岁月，只有情谊才能绵绵悠长。
今夜无月，独彷徨，意凄凉。夜漆黑，皓月无声。不知几时能随清风明月梦回故乡，怅然凝望，老父亲却在他乡？都说月是故乡明，他乡岂能是故乡？
如果今夜也能看到明月，听清风诉说， 那凄清的月色，那淡淡的忧伤，此生不再扰我，我心柔弱，那堪蹂躏、亦或摧残磨折？
今夜无月，静坐凝望，心却从人生情感的悬崖边走近中秋的浩瀚的月色里，突然就有了一种云淡风轻潮起潮落的豁达与释然，一种人情纯美大爱无边的温暖与感动，一种溪流入海百鸟归林的平静与悠然。
在这无月的中秋夜里，我却永远不能忘记亲人的焦虑，亲朋好友的关心与帮助，素昧平生的网友的牵挂与祝愿。他们的一个眼神，一声叹息，一个细小入微的举动，都关着情，眷恋着爱。
今夜无月，但在我心中，今夜的月色似乎因他们而分外明亮，分外圆润，分外的有诗情画意，分外的感人至深，透着浓浓的眷恋与悠长。
“对酒当歌，人生几何”。人生多艰，世事无常。我们又能走进多少个中秋的月色？伴着父母亲友，举杯欢畅。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。得意于否并不重要，重要的是“将近酒，杯莫停”。坦然，人生方会得意：举杯，才是人生的节日。杯盘狼藉醉意朦胧没什么关系，切莫负了中秋的一轮皓月，纵然今夜无月，心中升起才是最为浩瀚，圆润悠长。 https://t.cn/R2WxeSx
已是夜幕将临，我独坐窗前，静等皓月。良久良久，静坐、凝望……，月依然被云遮，很厚重的浓云，遮挡了明月。
都说十五月亮十六圆，此时，我已经踩踏在一年之中月最圆、夜最亮，心最明，情最浓的月圆之日的日子的起点。今夜能否看到明月，能否看到心中那轮皓月？恰如心中那份没名的期盼，期盼岁月悠长、浓情蜜意、地老天荒。总是凝神仰望、遥望、渴望、盼望……却迷失了眼前匆匆流失的岁月，日复一日，月圆月缺，留下的只有额头上越来越密，越来越深的——岁月的刻痕，如刀刻斧凿般，是晕染过的日子留下对岁月的神往……即使是阴云密布亦或是艳阳无限，日子终究是日子，不会因为有月或是无月，有情亦或无情而懈怠、而停滞，因为，这就是日子，这就是岁月。
岁月不惧人易老，咸咸淡淡知春秋。也曾是风华正茂的我，那堪想，两鬓华发染霜白。看儿郎，气魄雄壮，血气方刚，他怎知，情却不能地老天荒，匆匆岁月，只有情谊才能绵绵悠长。
今夜无月，独彷徨，意凄凉。夜漆黑，皓月无声。不知几时能随清风明月梦回故乡，怅然凝望，老父亲却在他乡？都说月是故乡明，他乡岂能是故乡？
如果今夜也能看到明月，听清风诉说， 那凄清的月色，那淡淡的忧伤，此生不再扰我，我心柔弱，那堪蹂躏、亦或摧残磨折？
今夜无月，静坐凝望，心却从人生情感的悬崖边走近中秋的浩瀚的月色里，突然就有了一种云淡风轻潮起潮落的豁达与释然，一种人情纯美大爱无边的温暖与感动，一种溪流入海百鸟归林的平静与悠然。
在这无月的中秋夜里，我却永远不能忘记亲人的焦虑，亲朋好友的关心与帮助，素昧平生的网友的牵挂与祝愿。他们的一个眼神，一声叹息，一个细小入微的举动，都关着情，眷恋着爱。
今夜无月，但在我心中，今夜的月色似乎因他们而分外明亮，分外圆润，分外的有诗情画意，分外的感人至深，透着浓浓的眷恋与悠长。
“对酒当歌，人生几何”。人生多艰，世事无常。我们又能走进多少个中秋的月色？伴着父母亲友，举杯欢畅。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。得意于否并不重要，重要的是“将近酒，杯莫停”。坦然，人生方会得意：举杯，才是人生的节日。杯盘狼藉醉意朦胧没什么关系，切莫负了中秋的一轮皓月，纵然今夜无月，心中升起才是最为浩瀚，圆润悠长。 https://t.cn/R2WxeSx
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