头晕、头痛、失眠、鼻炎？快快打通这个“黄金穴”！

感到头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。

可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了身上心脑问题的核心：眉心。而且打开此处，像人们的高血脂、血压、脑供血等问题就迎刃而解~

为什么？

眉心 ——人体血压血脂控制点

人体血压血脂控制点，眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。

《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述：

印堂发白：肺功能不佳或患有呼吸系统、心脏疾病的人，印堂部位常会发白，中医也有“肺气不足，印堂苍白”的说法，心气虚或心寒虚时更加明显。

印堂青紫：这种情况表示身体有气血郁滞的问题，可能还有气虚咳喘、气息不调的问题。

印堂红赤：中医学认为，印堂红赤可能与心经有热有关，也就是我们常说的“心火大”，一般可能会伴有心悸、多梦、心烦、失眠、健忘等症状。

印堂色黄：黄色属脾，印堂色黄的人，可能有脾胃方面的疾病，特别是脾胃功能比较薄弱的小儿，更容易出现印堂发黄的问题，同时会伴有经常性的腹泻、腹胀、消化不良等症状。

印堂色黑：印堂隐隐呈现灰暗略带黑的气色，就说明肺部病变可能已经比较严重，肾脏疾病已经开始累及肺脏，应及早去医院检查。

打通眉心 百病不侵

印堂穴是人体三大经络的汇集之地。分别是：起于内眼角的足太阳膀胱经;起于鼻旁的足阳明胃经;从印堂正中穿过的任脉。膀胱经主宰人体的阳气，胃经主宰血气，任脉则主宰人一身之阴。印堂汇集了人的阳气、血气、阴气所以它的状况好坏与我们的健康有莫大的关联。

在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。

另外，像常见的血脂、血压、脑供血等多个问题都被这印堂穴所控制。

【取穴】位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。

印堂穴的作用：

① 刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。

② 经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。

③ 此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与之伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。

④ 打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。

⑤ 按摩印堂，还有助眠作用，效果很显著！

印堂穴 促眠法

印堂穴是督脉的穴位之一，在额部，两眉毛内侧端中间的凹陷中。程博士曾用在此穴埋针的方法，为一个失眠并且腰部扭伤的病人同时解除了两种病痛。

印堂穴之所以能有如此奇效，是因为它是督脉的穴位，督脉上入络脑，下贯穿人的腰骶，失眠是神智功能减弱的表现，腰痛则是督脉经气受到损伤，印堂留针既可安神，又可起到调节督脉经气的作用。

第一招，找一颗饱满的绿豆，按压在印堂穴上，然后用胶布把它粘住。

第二招，睡前半个小时左右，用食指和中指指腹，两指并拢， 轻轻放在印堂穴上，自下向上，螺旋抚摸，一直摩到前发际边缘，手再放回到印堂穴，如此反复，10分钟左右，可安神促睡眠。此法同样适用于儿童。#中医养生##陈易玄#

新年的希望。

54岁女性。体检发现盆腔肿物一月余，未作特殊处理。
既往身体健康，血压、血糖等一切正常，血脂略高。
三周前突发记忆力减退、上肢乏力；两周前出现视物模糊。于某地医科大学附院检查后诊断为多发脑梗死、下肢肌间静脉血栓、双肺动脉部分栓塞、脾梗死、肾梗死。考虑“盆腔肿瘤，特鲁索综合症（Trousseau syndrome）可能性大”。
经多学科主任会诊（MDT），认为患者诊断（穿刺活检）、治疗（化疗、手术）等等风险极大，一时陷入僵局。
在放弃与希望间，家属选择了后者，并通过同学好友联系到我。
患者高凝、多器官血管栓塞状态下，手术、麻醉无疑面临挑战；但肿瘤的存在又是这种高凝风险的“因”。困难之处其实正在于权衡两者风险下的决策。
鉴于病情危重，我首先提议患者最好在当地医院治疗，但他们无奈地告诉我此路不通。
由于单位防疫规定，本人暂时也无法离京会诊手术。
于是他们下定决心冒险一搏，乘急救车来京。我也只能于获悉后嘱咐他们一路保持抗凝治疗，并做好输液维护。
在奔波逾11小时后，急救车终于抵京。
CT检查显示患者盆腔（附件）肿瘤，伴大量腹水。
术前精心准备后，探查发现患者右侧卵巢10公分左右囊实性肿瘤、大量腹水，但腹膜并未见明显种植；进而发现肿瘤囊壁表面有破溃：此处正是大量腹水的源泉所在。
术中切除右侧卵巢冰冻回报为腺癌。
行子宫及双附件、全大网膜、阑尾等切除，历时三小时，经过顺利，无明显出血。
希望年轻的患者未来能有机会彻底康复，祝福！

#音乐剧悟空#20211218午场《悟空》repo
第三轮了，追着看了第三轮！前二轮都是看的郭悟空，这次特意选了周悟空来看。（当然，这轮本来就没有郭亢，而且看了周默涵的罗密欧和班伏里奥，觉得挺不错，那要不就乘悟空三轮来看看这孩子的悟空？[并不简单]）。。。就来了！！

因为知道剧情肯定会有改动，但是怎么改，会改成什么样子？还是挺期待！！结果。。这剧情简直就像我当时的肚子，前45分钟好好的，也不知什么时候开始，突然就感觉不对了[二哈][二哈]肚子开始抗议，疼得我直出冷汗！为了不影响其他人观剧，也为了能看完整场，后面45分钟，我觉得我的心情和悟空是一样的，煎熬加痛苦！最后一夜那场戏，我能说，孩子，你唱得那歌词是你自己现编的么？本来那段情节是很催泪的，但是今天除了自己本身身体原因，我真的为你捏一把汗啊，感觉就像自己的孩子在台上，真的好着急，希望其他观众不要听出来！当时我整个人都是懵的，冷汗穷出。。还好，临场发挥，感情方面还是挺到位的。整体来说，是不是大家在一起排练的时间太短了啊，龙王在这段戏中的唱也是惨不忍睹，而且整场下来，我感觉胡完全不在戏里啊，眼里我看不到有东西能吸引我！真的，平时我真的挺好说话的，看过的音乐剧基本都是夸的，再不行，也会挑好的来说。但是悟空不一样啊，也算是我对zgyyj的入坑之作了。当初第一轮就特别喜欢，虽然和龙王之间的剧情挺突兀的，第一轮看完有些地方还不是太明白，但不妨碍我对她的喜爱！她塑造了一个桀骜不驯，敢于和一切势力相抗衡，有点残暴且不完美的悟空。但也许残缺就是美，这种意向化，只可意会，不可言传的剧情，每个人感受都会不同。就因为剧情里总有一处能击中我内心的某一块柔软，所以我是希望她能变得越来越好！

然而今天看完，有点五味杂陈！剧情方面，的确改得更为顺畅，更加的通俗易懂，第一次看的人应该也能看明白，但是就是少了点什么。我看不到悟空的桀骜不驯，看不到龙王始终在追寻那个人的坚持，我只看到了龙王最后对自己选择的怀疑，悟空最后被压五行山下的认命结局！！这样的结尾完全削弱了这个剧本该存在的批判性。一切又仿佛回到了原点，孙悟空永远逃不出被压五行山五百年的宿命！！其实我还是挺喜欢第二轮的结尾，时间有点长了，记得不是很多了，但是最后悟空和龙王对唱《尘世间的星河》，让两位惺惺相惜的可怜人儿在对唱再次见面，大家相互得到了救赎！而这轮中，龙王加了一段歌词，怀疑自己是不是做错了，但是后面又说“带着你最后的希望，找到了光明的彼岸”，我就有点精分，我不知道这个光明的彼岸到底是什么？我看下来只有压抑，压抑，压抑！光明的彼岸在哪里，谁能告诉我？还是我理解有问题[允悲][允悲]所以，编剧，请你告诉我，这剧到底想要说明一个什么？为啥我看了第三轮，我又开始迷茫了？是我的问题吗？

音乐上我还是很肯定的，几首大歌是越听越喜欢的类型，舞美的话，其他没问题，就那个烟幕能不能少点，这喷的。。多的已经完全看不到演员了干嘛[汗][汗]还有那个闪电的音响，妈呀，有心脏病的最好不要来看，有几次真的挺吓人，我看到周默涵有好几次自己都被吓的一哆嗦（哈哈哈哈哈哈）

演员方面，烟酱的女帝yyds，98分吧，2分是让你不要太骄傲[偷笑][偷笑]祝老师，规规矩矩完成了师父的戏份，最后改得让我看到了一位父亲对儿子深切的爱之情，比猴子龙王之间的感情还要深刻，这次我站猴子和师父CP！！[并不简单][思考]
是的，龙王，猴子，你们要反思，也许是编剧要反思，你俩之间我看不到那种英雄怜英雄的感觉啊！！猴子今天我给80，龙王今天我给70，猴子多出来的10分，因为我觉得他太辛苦了，在台上滚来滚去，扭来扭去真不容易，时间还不短，一直要保持这个动作我看着都累。
真的，本来我不太想说这么重的话，但是花200多人民币，让我享受了180水平的演出，我还是有点不甘心的！！我觉得你们的水平应该不是这样的！你们能做得更好的，对吧！

我期待你们的第四轮，到时候希望能看到有进步的大家！其实我一直有个疑问，大家排练时间这么短，真的能改的更好，演的更好么？看来我的担心还是必要的！！所以，不要因为现在zgyyj越来越火，就开始为了赶剧本，赶排练，赶场子似的，流水线似的！！到最后怕会得不偿失！！

今天是我说的最重的一次话了，主演的粉丝希望不要来杠，来杠我也杠不过你[允悲][允悲]我也是真心希望大家能更好的！

文笔有限，流水账式的repo，就自己看看而已！记录一下罢了！就这样！也许后面还能想起来什么，到时候再补充吧，毕竟年纪大了，记忆力真的不太好了[失望][失望]