荐书 |《心流》，开启幸福的密码。
《心流》这本书，应该是2021年，我读过的最棒的一本书。让人有种，相见恨晚的感觉。
因为太有启发性，我还专门送了本给我的一位朋友，虽然，我现在和这位朋友，已经没有了联系。但我仍然希望，这本书能陪伴这位朋友，走过他最迷茫的时期。
 
什么是“心流”？
书里，是这样诠释的……
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态，是一种充满能量并且非常满足的感受。
 
简单的理解，“心流”，应该是一种快乐的源泉吧。让我们沉浸式地，去享受一件事，从而忘却外界的烦恼。
就像我们常常说，如果一个人能将他喜欢的事，便成工作，那这个人一定是幸福的，快乐的。
而什么样的事，算是喜欢的呢？应该就是，能让我们产生“心流”，能让我们投入忘我的事吧。
 
在《心流》里，有个概念“精神熵”，什么意思呢？
大致可以理解成，精神负值。
我作为一个高敏感的人，精神熵似乎会随时，偷袭我的生活，常常让我陷入内心的无序，不可自拔。
有时，我会喜欢我的高敏感，觉得情绪是美的；但不得不承认，情绪的侵蚀，同样也让我很脆弱。这种脆弱，又让我很讨厌。
但看了这本书后，我仿佛得到了一些救赎。我明白了，我不应该和我的情绪闹脾气，我应该和她做朋友，去用好她。
怎么去和她做朋友，去寻找那些能让你产生“心流”状态的事。心流状态，才是抵御精神熵，最好的办法。
我突然理解了，为什么，每当我用文字述说时，用画笔表现我心中的的世界时，一切都是那么宁静，时间飞逝，流转起舞。
那就是，我心流的状态。不是吗？她让我，忘却外界的纷扰，重获内心的秩序。
 
我们人类很伟大，但同样又很渺小。
伟大的是人类这个群体力量，渺小的是个体对外界的力量。
如果，我们能改变的真的很少，那为什么不去努力，守住内心的平静呢？
也许，那才是幸福的真谛。
 
书中，有这么一句话，让我很触动……
 
“外在世界残酷不仁，内在象征体系就成为唯一的救赎。”

#读书##读书笔记#

竹筏上没拍照 岩洞也没 整个城市格外冷清 孤独才是人生常态 以为放空自己 却有好多话想和你说……
文字述说着真实 作品意喻思想 画纸会随着时间淡化 画者也会更迭换代 精神却传承不息 逝者将会用新的方式活下去 不再定格为名字 如此这般 所思所想 便能超越岁月的极限……
留影照空幅太多 她会以记忆的方式伫立在右侧……
我的记忆磨损混乱得严重 但我还记得 她也喜欢这些画 https://t.cn/RyhplWw

太真实了，真实得不愿意看那个时候的父母，他们经历得太多了，生活过得拮据困难，还背负着一个家的责任和重担，可依然善良，柔韧，充满着对美好的渴望和希翼，眼神里总是闪现着光！

他们在这“人世间”相遇，用文字、镜头、表演述说着中国平民的50年，将中国社会变迁下，老百姓向往与追求美好生活的坚韧、努力娓娓道来。这不仅是一个故事，也是一段人间烟火史。

《人世间》并不算宏大，但却值得“鸿篇巨制”四个字的概括。

那么好看。那么真实、细碎、平凡，却又这般充满了敦厚、坚忍、悲悯的温暖力量。

这是一部“五十年中国百姓生活史。人世间，从来都充满艰辛与磨难，所幸无数像周家三代这样的普通人，以自己的宽容、耐心、坚忍、体谅和信念，守护着得来不易的幸福，既不逆来顺受，也不怨天尤人。

也正是万万千千这样的中国人，用自己的温柔敦厚推动了历史的前行。

没有什么比一个展现真实生活的好故事更能致敬历史、讴歌时代、滋养心灵、激励生活、温暖人心的了。