人最容易犯的毛病是“我执”：释迦牟尼终生说法，大都是基于众生的“我执”而展开的。

我执，又名执着、执取，乃是导致世人产生种种烦恼、困苦的根源，使世人难以脱离苦海，可见“我执”对人心的束缚是如此之大！那么如何杜绝“我执”呢？佛家告诉我们的方法就是保持无我的心，放下我执。

放下我执

离苦得乐#弘一法师#
发心求正觉
忘己济群生#弘一大师#
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【#巴赫将奥林匹克杯授予中国人民#】在今天进行的国际奥委会第139次全会上，国际奥委会主席托马斯·巴赫将奥林匹克杯授予全体中国人民，以感谢中国人民对于北京冬奥会做出的卓越贡献。
巴赫说，如果没有中国人民的支持，北京冬奥会不可能收获如此卓越的成功。即使我们身处闭环之内，也能完全感受到中国人民的大力支持。“我们能清晰地感受到各行各业、各个年龄段的中国人民给我们的温暖、能量、好客与支持，”巴赫说，“从艺术家、科学家、工程师，到学校里的儿童，及至志愿者们，全部为北京冬奥会的成功举办做出了卓越的贡献。”
“所有这一切都非常温暖人心，对北京冬奥会的成功起到了至关重要的作用，”巴赫说，“因此，我非常荣幸并且高兴地宣布，国际奥委会将奥林匹克杯授予全体中国人民！”
全会上，在北京冬奥会即将闭幕之际，北京冬奥组委和国际奥委会北京冬奥会协调委员会主席小萨马兰奇分别就北京冬奥会做最终报告。全会为北京冬奥会鼓掌，感谢北京冬奥会为全世界的运动员和所有参与者呈现了一届杰出的冬奥盛会！（人民日报体育）

重温一遍《七号房的礼物》，依然泪流满面，暗号暗号，瓶子瓶子，梅莫与奥娃，冰冷的七号监狱和充满爱的七号房礼物，这是一个关于原谅、爱与救赎的故事。

因为红色海蒂书包而含冤入狱的智障父亲，凭借着善良、真诚与爱，获得了所有的人理解与信任。最后的结局让人心生暖意——当你对这个世界充满善意，也一定会被这个世界温柔以待。

或许生活本不如意，好的也罢，坏的也罢，学会平和的接受得与失，让自己充满爱的力量，并努力去爱护身边的人，永怀善意，真诚坦荡，潇洒而热烈的活下去。