超级超级好吃的【南昌拌粉】

酱油包简直是灵魂 配上里面的葱包 葱油味儿就出来了！葱香浓郁的爆炸

再嚼一颗花生 幸福味道你知道‍♀️萝卜干儿脆蹦蹦 咸菜也贼棒

最神仙的就是它的米粉 真的是米粉!!煮的时候米浆很浓 需要捞出过一遍水 入口Q弹 和酱料融合 太香了很久之前吃的了 现在回忆起来都有快乐的赶脚
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黄瓜的营养搭配 黄瓜配花生会导致腹泻
黄瓜不仅减肥美容还好吃，比如爱喝酒的人就喜欢凉拌黄瓜再加上煮熟的花生，下酒小菜再好不过了。但是你知道黄瓜配花生容易导致腹泻吗？
黄瓜配花生 腹泻找上门
　　很多人在喝酒时，喜欢选择用黄瓜切成小丁，与煮熟的花生米调拌来当下酒菜。其实这样的搭配是十分不妥的，黄瓜和花生相搭配是很容易引起腹泻的，这是因为，黄瓜性味甘寒，很多人喜欢生食黄瓜，而花生多油脂，一般来说，油脂食物与性寒食物相搭配，易增加滑利之性，从而引起腹泻，因此不宜同食。肠胃功能不太好的朋友一定要忌两者同食。
黄瓜中所富含的维生素C分解酶很容易破坏到其他蔬菜中的维生素C，因此，黄瓜搭配辣椒，芹菜等食用时，VC是很容易遭到破坏的，所以黄瓜一定不要与辣椒，芹菜，西红柿等富含丰富维c的食物同食。

花生是生活中比较常见的食物，口感香脆，营养丰富，深受很多人的喜爱。花生的吃法也多种多样，煮熟了吃、炸着吃、炒着吃等等，都十分的美味。并且，花生中含有大量对人体有益的营养物质，常吃有助于人体健康。那么你知道花生和什么搭配吃营养价值最高吗？花生和“它”搭配吃，胜过“阿司匹林”，坚持吃，或远离血栓高血压！花生中富含大量的脂肪、蛋白质、糖分、各种微量元素和矿物质，有助于补充人体所需的营养物质。当然，除了花... https://t.cn/AiFkVFK7