#男性健康必修课# #冬日健康讲堂#
写给男性健康日：没有接轨，肯定劈腿
作者：成都下水道
今天是男性健康日，是世界卫生组织设立的主题为“关注男性健康，提高生活质量”的全球性节日，2000年中国与世界接轨，今年已经进入第22个年头了。2021年的活动主题也特别接地气：健康中国共同守护，男性健康科普先行。真好，没有很好的接轨，难怪有那么多劈腿。
越来越多的疾病，不断威胁男性健康，前列腺炎、X功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等，哇塞，不一而足啊，譬如医生大V里，炙手可热的@烧伤超人阿宝 曾经是个大胖子，疯牛涕淌的@罩得住他爸 不到40岁就已经变成一枚光头，一向苦练奶大肌的@消化科倔老头 干脆彻底ED（勃 起 功能障碍）。
结论出来了——
1、男性似乎比女性的身体更脆弱。
2、男性的平均寿命比女性要小2~3岁，仔细想想，妻子比丈夫大2~3岁的结合真是妙极，果真是“女大三抱金砖”，不求同日生，只求同日死。不过社会的昌明也激发着男人的潜意识，少年、中年及老年永远喜欢年方20的妙龄女子。
泌尿外科医生在男性健康日里应该身先士卒地为广大男性科普医学知识，惟一感到尴尬的问题是，少儿不宜。
不妨说得隐晦一些，但太隐晦会被扣上意 淫的帽子，以前看到某网友对美国大片《金刚》的一句话影评，强悍极了：站在世界最高的楼上为心爱的女人打飞机。
这是最牛逼的意 淫。
意 淫是中国字，语出《红楼梦》第五回：游幻境指迷十二钗，饮仙醴曲演红楼梦。
将“金刚”的真打飞机与芸芸众生的假打飞机混为一谈，是活色生香的一次意 淫，惟心会而不可口传，可神通而不可语达，境界也。
其实私底下淫民裙众都流行意 淫，因为“性”是人类最基本的需求之一，社会没有正常而规范的渠道来帮助民众抒发，泌尿外科医生（尤其是亚专业的男科医生）就不得不承担起重任。
特别的日子给你特别的意 淫，谢谢朋友们的阅读。
一：慢性前列腺炎
我发过十篇以上关于前列腺炎诊断及治疗的长微博，浓墨重彩地补充我的观点。
1、慢性前列腺炎是被民营男科医院严重放大及过度医疗的疾病。
2、男科疾病的发病原因大多比较轻佻，叫“冷不丁”，譬如突如其来的尿频、尿急和举而不坚、坚而不挺。男科症状一箩筐，啥都可以往前列腺里面装。在人满为患的公立三甲医院，医生们也常常敷衍塞责，匆忙为患者下一个慢性前列腺炎的诊断。医生们请手下留情，你的信手涂鸦，也许是一个正常男性梦魇的开始。
3、慢性前列腺炎与心理因素休戚相关，近一半的慢性前列腺炎患者，通过自我暗示、转移注意力等心理治疗手段可以获得缓解甚至痊愈。
3、任何对慢性前列腺炎患者出具输液处方、建议物理治疗的医生，请把他们当作骗子。
4、我的门诊中曾经出现过14岁男孩被医生诊断为慢性前列腺炎的极端案例，其实，在校大学生、中学生偶尔出现的会阴部胀痛、尿频、尿急、尿道口少许分泌物，如果没有啪啪啪史，几乎都属于正常情况，我把导致这些症状的原因归于精液淤积症，与不通则痛的道理一样，最好的治疗方法是打飞机（手淫）。假以时日，等有了规律的X生活，所有的症状会不翼而飞。
三：手 淫
中国的传统观点一直信奉手 淫会引发肾精虚亏、肾水枯竭，鼓励戒除手 淫，并对撸管发烧友采取御而不泄、还精补脑的辨证施治，这观点害人啊，在一望无垠、绿意盎然的人生草场上，这种理论是你忘情奔向高潮途中猝不及防的坑。网络上有一个“戒色吧”，更是邪教一般的存在。
越来越多的临床研究表明，手 淫不会诱发前列腺炎、X功能障碍等疾病，恰恰相反，手 淫活跃人群中前列腺疾病的发病率明显低于正常人群。
给大家提供一个有趣的数字，每时每刻，有797151名美国人正在手 淫，这个数字超过了整个阿拉斯加州的人口。
手 淫的方法很多，比较常见的有：一气呵成的活塞式；双手搓动式；夹紧式；方便而快捷的是活塞式。
次数：量力而行，以翌日身体不疲倦为标准，每周2~3次不等。
四：早 泄（PE）
我的门诊患者中大抵有三分之一归于PE，来自全国各地，患者多为20-35岁的青年男性，记得我第一次有资格单独上泌尿外科门诊时就遇到一个PE患者，比我还小，惶恐不安地问我：怎么办？
我心里翻江倒海地难受，卧槽，我还在为PE着急呢。
1、X经验是个不断积累的过程，青年男性出现PE不算什么疾病，可用X行为疗法进行纠正，觉得自己快射精时将丁丁抽出，用指头用力捏压龟 头，抑制射精的低级中枢，然后再重新插入，反复多次；扯蛋其实也是一种好选择，相信我，会逐渐改善的。
2、延时型避孕套很nice，啪啪啪前5~15分钟涂抹少许麻醉药物的喷剂或者乳膏更不错。
3、姿势因人而异，趴起日地球，躺起日宇宙，看你的喜好了，个人觉得，女上男下位且女方稍微向后仰的观音坐莲，使丁丁觉得憋屈，能够有效抑制PE。提醒一下，女方动作不要太大，丁丁被折断了就不好玩了。
4、并非所有的PE都需要药物治疗，但超过3年的PE最好采用药物治疗，对射 精的高级中枢进行干预。治疗PE的药物很多，不同的患者对不同的药物有不同的效果，医生要根据患者的反馈及时改变剂量和替换药物。
5、PE是诗，持久是散文，从诗晋级为散文是个美妙的过程，低低呤，轻轻诉，呤不尽满腔夙怨，诉不尽闲愁万种，妙哉。
五：勃 起 功能障碍（ED）
1、ED的发病率贼高，30%以上，在白领阶层和高收入人群中更是屡见不鲜，其中的90％属于心理性ED，通过锻炼、心理辅导、药物治疗可以获得痊愈。
特别推荐凯格尔运动。
2、我在门诊做过一个小调查，近一半的患者，是对人不对事的审美疲劳所致，“择一城终老，遇一人白头”是骗人的童话，童话有多美好，真相就有多残酷，所以有那么多男人喜欢PC，因为新欢是最好的春药。
温馨建议，夫妻或情侣应该从琐事中走出来并彼此提高性趣及性技巧。
3、但凡出现ED，不要讳疾忌医，医生有各种手段让患者重振雄风。
匆忙落笔一段文字，结尾时豁然开朗，妈那个蛋，泌尿外科医生眼中的男性健康日，就是要男性健健康康地去~~~~~日。
PS：欢迎大家订阅我的V+会员，从11月起，我将整理近十年来一些有趣的病例进行科普，在你大开眼界的同时学到知识，成为最有魅力的性感男子。 https://t.cn/RTv4Kyo
写给男性健康日：没有接轨，肯定劈腿
作者：成都下水道
今天是男性健康日，是世界卫生组织设立的主题为“关注男性健康，提高生活质量”的全球性节日，2000年中国与世界接轨，今年已经进入第22个年头了。2021年的活动主题也特别接地气：健康中国共同守护，男性健康科普先行。真好，没有很好的接轨，难怪有那么多劈腿。
越来越多的疾病，不断威胁男性健康，前列腺炎、X功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等，哇塞，不一而足啊，譬如医生大V里，炙手可热的@烧伤超人阿宝 曾经是个大胖子，疯牛涕淌的@罩得住他爸 不到40岁就已经变成一枚光头，一向苦练奶大肌的@消化科倔老头 干脆彻底ED（勃 起 功能障碍）。
结论出来了——
1、男性似乎比女性的身体更脆弱。
2、男性的平均寿命比女性要小2~3岁，仔细想想，妻子比丈夫大2~3岁的结合真是妙极，果真是“女大三抱金砖”，不求同日生，只求同日死。不过社会的昌明也激发着男人的潜意识，少年、中年及老年永远喜欢年方20的妙龄女子。
泌尿外科医生在男性健康日里应该身先士卒地为广大男性科普医学知识，惟一感到尴尬的问题是，少儿不宜。
不妨说得隐晦一些，但太隐晦会被扣上意 淫的帽子，以前看到某网友对美国大片《金刚》的一句话影评，强悍极了：站在世界最高的楼上为心爱的女人打飞机。
这是最牛逼的意 淫。
意 淫是中国字，语出《红楼梦》第五回：游幻境指迷十二钗，饮仙醴曲演红楼梦。
将“金刚”的真打飞机与芸芸众生的假打飞机混为一谈，是活色生香的一次意 淫，惟心会而不可口传，可神通而不可语达，境界也。
其实私底下淫民裙众都流行意 淫，因为“性”是人类最基本的需求之一，社会没有正常而规范的渠道来帮助民众抒发，泌尿外科医生（尤其是亚专业的男科医生）就不得不承担起重任。
特别的日子给你特别的意 淫，谢谢朋友们的阅读。
一：慢性前列腺炎
我发过十篇以上关于前列腺炎诊断及治疗的长微博，浓墨重彩地补充我的观点。
1、慢性前列腺炎是被民营男科医院严重放大及过度医疗的疾病。
2、男科疾病的发病原因大多比较轻佻，叫“冷不丁”，譬如突如其来的尿频、尿急和举而不坚、坚而不挺。男科症状一箩筐，啥都可以往前列腺里面装。在人满为患的公立三甲医院，医生们也常常敷衍塞责，匆忙为患者下一个慢性前列腺炎的诊断。医生们请手下留情，你的信手涂鸦，也许是一个正常男性梦魇的开始。
3、慢性前列腺炎与心理因素休戚相关，近一半的慢性前列腺炎患者，通过自我暗示、转移注意力等心理治疗手段可以获得缓解甚至痊愈。
3、任何对慢性前列腺炎患者出具输液处方、建议物理治疗的医生，请把他们当作骗子。
4、我的门诊中曾经出现过14岁男孩被医生诊断为慢性前列腺炎的极端案例，其实，在校大学生、中学生偶尔出现的会阴部胀痛、尿频、尿急、尿道口少许分泌物，如果没有啪啪啪史，几乎都属于正常情况，我把导致这些症状的原因归于精液淤积症，与不通则痛的道理一样，最好的治疗方法是打飞机（手淫）。假以时日，等有了规律的X生活，所有的症状会不翼而飞。
三：手 淫
中国的传统观点一直信奉手 淫会引发肾精虚亏、肾水枯竭，鼓励戒除手 淫，并对撸管发烧友采取御而不泄、还精补脑的辨证施治，这观点害人啊，在一望无垠、绿意盎然的人生草场上，这种理论是你忘情奔向高潮途中猝不及防的坑。网络上有一个“戒色吧”，更是邪教一般的存在。
越来越多的临床研究表明，手 淫不会诱发前列腺炎、X功能障碍等疾病，恰恰相反，手 淫活跃人群中前列腺疾病的发病率明显低于正常人群。
给大家提供一个有趣的数字，每时每刻，有797151名美国人正在手 淫，这个数字超过了整个阿拉斯加州的人口。
手 淫的方法很多，比较常见的有：一气呵成的活塞式；双手搓动式；夹紧式；方便而快捷的是活塞式。
次数：量力而行，以翌日身体不疲倦为标准，每周2~3次不等。
四：早 泄（PE）
我的门诊患者中大抵有三分之一归于PE，来自全国各地，患者多为20-35岁的青年男性，记得我第一次有资格单独上泌尿外科门诊时就遇到一个PE患者，比我还小，惶恐不安地问我：怎么办？
我心里翻江倒海地难受，卧槽，我还在为PE着急呢。
1、X经验是个不断积累的过程，青年男性出现PE不算什么疾病，可用X行为疗法进行纠正，觉得自己快射精时将丁丁抽出，用指头用力捏压龟 头，抑制射精的低级中枢，然后再重新插入，反复多次；扯蛋其实也是一种好选择，相信我，会逐渐改善的。
2、延时型避孕套很nice，啪啪啪前5~15分钟涂抹少许麻醉药物的喷剂或者乳膏更不错。
3、姿势因人而异，趴起日地球，躺起日宇宙，看你的喜好了，个人觉得，女上男下位且女方稍微向后仰的观音坐莲，使丁丁觉得憋屈，能够有效抑制PE。提醒一下，女方动作不要太大，丁丁被折断了就不好玩了。
4、并非所有的PE都需要药物治疗，但超过3年的PE最好采用药物治疗，对射 精的高级中枢进行干预。治疗PE的药物很多，不同的患者对不同的药物有不同的效果，医生要根据患者的反馈及时改变剂量和替换药物。
5、PE是诗，持久是散文，从诗晋级为散文是个美妙的过程，低低呤，轻轻诉，呤不尽满腔夙怨，诉不尽闲愁万种，妙哉。
五：勃 起 功能障碍（ED）
1、ED的发病率贼高，30%以上，在白领阶层和高收入人群中更是屡见不鲜，其中的90％属于心理性ED，通过锻炼、心理辅导、药物治疗可以获得痊愈。
特别推荐凯格尔运动。
2、我在门诊做过一个小调查，近一半的患者，是对人不对事的审美疲劳所致，“择一城终老，遇一人白头”是骗人的童话，童话有多美好，真相就有多残酷，所以有那么多男人喜欢PC，因为新欢是最好的春药。
温馨建议，夫妻或情侣应该从琐事中走出来并彼此提高性趣及性技巧。
3、但凡出现ED，不要讳疾忌医，医生有各种手段让患者重振雄风。
匆忙落笔一段文字，结尾时豁然开朗，妈那个蛋，泌尿外科医生眼中的男性健康日，就是要男性健健康康地去~~~~~日。
PS：欢迎大家订阅我的V+会员，从11月起，我将整理近十年来一些有趣的病例进行科普，在你大开眼界的同时学到知识，成为最有魅力的性感男子。 https://t.cn/RTv4Kyo
再发一条因霍尊陈露事件而起的帖子，然后进入休假模式了，以后也极可能不吃瓜了。
不过这个帖子和霍尊陈露没直接关系，而是和陈岚有关的。
霍尊陈露事件引爆网络后，我一直发声，招致大量辱骂和不解，我自己也在两天内微博掉粉一万多，公众号和小破站上的号也都有掉粉，一个原因是觉得我为什么支持霍尊，那肯定是因为武志红厌女，另一个原因，是因为我接连转陈岚的帖子，引起太多人不满，很多人不解我为何和陈岚站到一起。
其实我一直在支持陈岚，并多次在我微博上称她是「当代女侠」，我真心对她有佩服，也觉得她的确不识时务，总是把自己卷到各种舆论风暴中，真招事。并且每次微博上提到她，我自己的粉丝中总是有大量声音在攻击她。
我怕麻烦，有时也怂，发现攻击陈岚的声音太多了，我并不会在我微博上强烈维护她。
这次为何和陈岚公开站在一起，而且持续地转她的帖子，原因很简单，在霍尊陈露事件中，公众舆论很快达成一致，绝大多数声音最初都在维护陈露抨击霍尊。抨击霍尊那个时候还可以理解，毕竟他的口嗨还没彻底得到澄清，但维护陈露是咋回事？要知道，陈露的小作文漏洞如此之多，轻松就被证实基本信息是在撒谎，而且她没提供关键证据！
当时只有少数博主在追求真相，除了我和陈岚，我记得还有李亚玲和尹建莉等人，但只有陈岚一个人像不顾一切的勇士，先是自己不断梳理陈露方的谎言，最后干脆去找霍尊，然后报警去了。
说难听点，这是多管闲事；说好听点，这就是当代女侠的风范。
无数人质疑她是否收了霍尊的钱，了解她的人都知道，她就是看不过眼了。
放到以往，这种量级的事情，必定有诸多传统媒体参与，但现在，传统媒体太多时候都像是消失了一样，而自媒体又几乎一窝蜂忽略了事实。只有少数大博主在乎事实，也只有陈岚一个人把霍尊揪了出来，最先把一个证据列了出来——他是如何给陈露花钱的。
此前我讲过一个观点：在很多关系中，一方掌握了控制权，非常肆无忌惮，完全压制了另一方，觉得自己超厉害，但因为自己做得太过分，甚至作恶太多，所以当另一方反击时，只要做一个很简单的事情——列事实讲证据，可以轻松把ta锤死。
霍尊陈露的故事就是这样，陈露方气势汹汹，看似最初完全掌控局面，而霍尊软极，但或者霍尊一方有一天醒悟过来，可以锤死陈露方，也可以由别人推动一下，起到这个作用。
陈岚就起了这个作用。
其实我也不想只转陈岚的帖子，那么多人骂她，接着也因此骂我，我不在意吗？然而没有其他传统媒体下场，也没有其他自媒体去找霍尊或陈露要证据，只有陈岚一个人在查真相，所以我也只能一个劲地转这个有无数非议的家伙的帖子。
这场风暴过去后，其实我也转过陈岚多个帖子，都是先从陈岚微博上看到，然后转，但都略过了她。过去我基本上都是这样操作的，其实在关键事情上，我都是不得已的时候，才站出来支持陈岚一下。所谓不得已，就是她被严重误解，乃至被冤枉的时候。
现在霍尊陈露的风暴早已过了高峰期，可以静待结果了。关于陈岚，我也无意一一为她辩解，实在辩解不过来。
但我和一个陈岚黑辩论的过程，让我印象深刻，现在模糊掉她的网名，发一下截图，也整理了和她对话的过程，方便大家阅读。
最后讲一个观点：真道德，是奢侈品，而道德感，常是廉价品，也极具破坏力。
我们社会很容易有「泛道德化」，即对别人提出高道德要求，然后揪着对方的道德漏洞穷追猛打，甚至露出毫无公义感的狰狞面目，却觉得自己很道德。
但是，当享受做道德判官的优越感时，你是否问过自己：当用你认同的道德标准，去反过来要求你自己，那会如何？
像和我辩论的这位网友，她信誓旦旦指控陈岚「拿钱办事」，这是何等严重的指控，可她自己没证据。那些黑陈岚的各种网文，也只能指控她其他，因没有人在这方面有证据，陈岚至少在金钱上是清白的。所以这位网友也没可能从其他网文上获得证据，可是仍然可以这么理直气壮地指控一个人，并且最后被驳倒了，也没有道歉。
人都是自恋的，所以认错道歉很难，特别是公开认错道歉。既如此，吃瓜时，请努力做到一点——尊重事实、真相与证据。特别是这一两年来，用撒谎的小作文污蔑造谣别人的事情屡屡发生时，大家需要给自己严重提个醒。
同时，当对别人发出道德指控时，请问问自己：我经得起这些指控吗？我要求别人做的，我能做到吗？
——————————————
与我辩论的这位网友，就称她「梦游」吧，这有点符合她。也请大家别搜索她的信息，就看看这个对话就好了。
梦游：武老师，关注你很久了，也拜读过你的书。但是陈岚这个人真的是拿钱办事的主！你自己分析问题可以，你老给她站台是啥意思？
我：你有证据吗？没有的话，不怕自己是在造谣吗？陈岚多次在风暴中，各种人对我发信息攻击她，我问陈岚有金钱上的污点吗？没有一个人对我说有，其中多位是和她共事的。
梦游：哎 那您有时间了解一下陈岚无肛女婴事件吧。
我：我够了解了。请想象一下，你要是要无肛女孩，你会对陈岚什么感知？
梦游：被帮助的第一刻，感恩。临终最后一刻，她在利用我。
…………
我：您来了，再次问一下，您有陈岚“拿钱办事”的证据吗？没有的话，是不是得承认一下自己是在造谣诽谤？
梦游：那您又是什么意思？准备起诉我吗？
我：没有那个时间和兴趣，就是想确认一下，轻易指责对方“拿钱办事”但又没有任何证据的人，有没有认错的勇气。
梦游：你对您的朋友陈岚女士不恰当的行为加速女婴死亡如何评价？
我：顾左右而言他，这招数有点低级，请先直面您自己发出的指控。
梦游：我无法直接提供证据，我跟您一样太了解业内人士对陈岚女士以往事迹的评价了。
我：果真是没有证据，仍可以根据传言，理直气壮地指控别人“拿钱办事”，然后还好意思说“太了解”。我才是太了解好吧。那么多人攻击她，包括一起共事的，但没有一个人敢说，陈岚拿钱办事，陈岚贪慈善的钱。然而您从未和她相处过，也谈不上了解，竟可以这样没有根据地指控她“拿钱办事”。
我：您像法官一样，审判别人的时候，可想过，也拿同样的态度审视一下自己？希望您别删评论，我也不会删。
不过这个帖子和霍尊陈露没直接关系，而是和陈岚有关的。
霍尊陈露事件引爆网络后，我一直发声，招致大量辱骂和不解，我自己也在两天内微博掉粉一万多，公众号和小破站上的号也都有掉粉，一个原因是觉得我为什么支持霍尊，那肯定是因为武志红厌女，另一个原因，是因为我接连转陈岚的帖子，引起太多人不满，很多人不解我为何和陈岚站到一起。
其实我一直在支持陈岚，并多次在我微博上称她是「当代女侠」，我真心对她有佩服，也觉得她的确不识时务，总是把自己卷到各种舆论风暴中，真招事。并且每次微博上提到她，我自己的粉丝中总是有大量声音在攻击她。
我怕麻烦，有时也怂，发现攻击陈岚的声音太多了，我并不会在我微博上强烈维护她。
这次为何和陈岚公开站在一起，而且持续地转她的帖子，原因很简单，在霍尊陈露事件中，公众舆论很快达成一致，绝大多数声音最初都在维护陈露抨击霍尊。抨击霍尊那个时候还可以理解，毕竟他的口嗨还没彻底得到澄清，但维护陈露是咋回事？要知道，陈露的小作文漏洞如此之多，轻松就被证实基本信息是在撒谎，而且她没提供关键证据！
当时只有少数博主在追求真相，除了我和陈岚，我记得还有李亚玲和尹建莉等人，但只有陈岚一个人像不顾一切的勇士，先是自己不断梳理陈露方的谎言，最后干脆去找霍尊，然后报警去了。
说难听点，这是多管闲事；说好听点，这就是当代女侠的风范。
无数人质疑她是否收了霍尊的钱，了解她的人都知道，她就是看不过眼了。
放到以往，这种量级的事情，必定有诸多传统媒体参与，但现在，传统媒体太多时候都像是消失了一样，而自媒体又几乎一窝蜂忽略了事实。只有少数大博主在乎事实，也只有陈岚一个人把霍尊揪了出来，最先把一个证据列了出来——他是如何给陈露花钱的。
此前我讲过一个观点：在很多关系中，一方掌握了控制权，非常肆无忌惮，完全压制了另一方，觉得自己超厉害，但因为自己做得太过分，甚至作恶太多，所以当另一方反击时，只要做一个很简单的事情——列事实讲证据，可以轻松把ta锤死。
霍尊陈露的故事就是这样，陈露方气势汹汹，看似最初完全掌控局面，而霍尊软极，但或者霍尊一方有一天醒悟过来，可以锤死陈露方，也可以由别人推动一下，起到这个作用。
陈岚就起了这个作用。
其实我也不想只转陈岚的帖子，那么多人骂她，接着也因此骂我，我不在意吗？然而没有其他传统媒体下场，也没有其他自媒体去找霍尊或陈露要证据，只有陈岚一个人在查真相，所以我也只能一个劲地转这个有无数非议的家伙的帖子。
这场风暴过去后，其实我也转过陈岚多个帖子，都是先从陈岚微博上看到，然后转，但都略过了她。过去我基本上都是这样操作的，其实在关键事情上，我都是不得已的时候，才站出来支持陈岚一下。所谓不得已，就是她被严重误解，乃至被冤枉的时候。
现在霍尊陈露的风暴早已过了高峰期，可以静待结果了。关于陈岚，我也无意一一为她辩解，实在辩解不过来。
但我和一个陈岚黑辩论的过程，让我印象深刻，现在模糊掉她的网名，发一下截图，也整理了和她对话的过程，方便大家阅读。
最后讲一个观点：真道德，是奢侈品，而道德感，常是廉价品，也极具破坏力。
我们社会很容易有「泛道德化」，即对别人提出高道德要求，然后揪着对方的道德漏洞穷追猛打，甚至露出毫无公义感的狰狞面目，却觉得自己很道德。
但是，当享受做道德判官的优越感时，你是否问过自己：当用你认同的道德标准，去反过来要求你自己，那会如何？
像和我辩论的这位网友，她信誓旦旦指控陈岚「拿钱办事」，这是何等严重的指控，可她自己没证据。那些黑陈岚的各种网文，也只能指控她其他，因没有人在这方面有证据，陈岚至少在金钱上是清白的。所以这位网友也没可能从其他网文上获得证据，可是仍然可以这么理直气壮地指控一个人，并且最后被驳倒了，也没有道歉。
人都是自恋的，所以认错道歉很难，特别是公开认错道歉。既如此，吃瓜时，请努力做到一点——尊重事实、真相与证据。特别是这一两年来，用撒谎的小作文污蔑造谣别人的事情屡屡发生时，大家需要给自己严重提个醒。
同时，当对别人发出道德指控时，请问问自己：我经得起这些指控吗？我要求别人做的，我能做到吗？
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与我辩论的这位网友，就称她「梦游」吧，这有点符合她。也请大家别搜索她的信息，就看看这个对话就好了。
梦游：武老师，关注你很久了，也拜读过你的书。但是陈岚这个人真的是拿钱办事的主！你自己分析问题可以，你老给她站台是啥意思？
我：你有证据吗？没有的话，不怕自己是在造谣吗？陈岚多次在风暴中，各种人对我发信息攻击她，我问陈岚有金钱上的污点吗？没有一个人对我说有，其中多位是和她共事的。
梦游：哎 那您有时间了解一下陈岚无肛女婴事件吧。
我：我够了解了。请想象一下，你要是要无肛女孩，你会对陈岚什么感知？
梦游：被帮助的第一刻，感恩。临终最后一刻，她在利用我。
…………
我：您来了，再次问一下，您有陈岚“拿钱办事”的证据吗？没有的话，是不是得承认一下自己是在造谣诽谤？
梦游：那您又是什么意思？准备起诉我吗？
我：没有那个时间和兴趣，就是想确认一下，轻易指责对方“拿钱办事”但又没有任何证据的人，有没有认错的勇气。
梦游：你对您的朋友陈岚女士不恰当的行为加速女婴死亡如何评价？
我：顾左右而言他，这招数有点低级，请先直面您自己发出的指控。
梦游：我无法直接提供证据，我跟您一样太了解业内人士对陈岚女士以往事迹的评价了。
我：果真是没有证据，仍可以根据传言，理直气壮地指控别人“拿钱办事”，然后还好意思说“太了解”。我才是太了解好吧。那么多人攻击她，包括一起共事的，但没有一个人敢说，陈岚拿钱办事，陈岚贪慈善的钱。然而您从未和她相处过，也谈不上了解，竟可以这样没有根据地指控她“拿钱办事”。
我：您像法官一样，审判别人的时候，可想过，也拿同样的态度审视一下自己？希望您别删评论，我也不会删。
辛丑年七月十九
连日来接连遭遇许多之前饶有兴趣的事物开始变得开始没有兴致，因找寻到了合适的理解角度，遂稍加赘述，以备不时之需。 根据今日之构想，灵魂与肉体，分别承担着享受精神欲与物欲的任务。能将两者合二为一的，不为圣贤，便为禽兽。除这两者之外，则都是徘徊于这两种绝对之间，对精神与物质的权衡下生存着的人。人生二十载，周遭大多数形形色色的表象，尽皆是以宣泄物欲为荣，亦或将精神欲通过物欲的形式展现。我同周遭自伊始起便存在的格格不入，便是通过精神欲长时间对物欲保持的警惕，从而随着社会环境的发展，使这种格格不入日益鲜明。 将精神欲当做一种恒定的概念描述有些不妥，当下无法给出一个绝对的概念。在我现阶段的理解看来，任何欲望的取舍若要经由灵魂判断，则都是相对的，并无绝对的是或绝对的否。任何在从前禽兽般鲜明的意志，在当前阶段已经开始出现被各自重新评估的势头。举个简单的例子，若在过去我一腔热血澎湃激昂的慷慨陈词被视而不见，或苦心积虑苦口婆心的如数家珍被充耳不闻，都会使我的内心遭受沉重的打击，这种被珍视之人的轻视很长一段时间里都是我一大难医的心魔。 不过近来遭遇同样对待却近乎于毫无心理波动的我，被灵魂问了这样一个问题“做了这些事是什么感觉？这样的结果又是什么感觉？”这个问题正是我今日动笔的直接动力。两次被忽略，我最直观的感触就是没有感触。我发现是我的灵魂在驱使着我，向她们进行着本就应属于她们的控诉，尽管此处的控诉加上双引号也许更合适。我把那一时间节点上自认为该说的话一吐为快，精神欲得以充分的抒发，就是这种感触的本质。除了把该说的话说出来的轻松，没有什么其他的喜怒哀乐。两个倾诉对象给予我的回应居然也意外的不谋而合，都是空空如也。正是这种完全在我意料之中的回复，让我根本不在意我的话究竟有没有被读一个字，我不太清楚说它有什么意义，也就并不在意别人读起来有没有意义。这种思考方式从未有过，过去会让我愤懑不平或垂头丧气的境遇，如今剩下的居然是精神欲被干脆利落满足之后的沾沾自喜？ 当下倾诉某刻心境已经成为自己一种家常便饭，其他人的冷处理完全成为常态后，这种意料之中的行为也就见怪不怪了。这个例子作为我长时间侵淫的一个领域，可以说的很多很多，不过对今日主题之直接影响大体即是如此。它所诠释的，是对一种合理现象在被我自以为非合理许久之后，最终给了自己一个合理的解释。灵魂在这一可以汲取欲望的领域中，最终发现汲取欲望的对象并非其他任何人，而是以其他人为媒介，将自己某种精神欲进行抒发。而这一对象，无论是谁，当下我认为都是可行的。只是若遇到不能给予优质反馈的劣等对象则作罢，而优质对象便继续汲取，直到某种全新阶段的浮现为止。 至此，我发现自己灵魂与肉体对欲望的诉求开始出现割裂的势头，作为一个精神欲始终处于上风的人，此举仿佛证实了自己精神欲的最后据点，曾经自认为要永远守护的往昔峥嵘岁月，已宣布告破。我发现自己不是为了当下或曾经某个人或某些人活着，甚至不是为了自己的欲望会不断被满足而活着，当真开始体会到一点为了活着而活着的味道。 我既可以在空虚寂寥里纵情狂欢，也同样可以在花团锦簇中黯然失色，周遭一切物欲的被满足与否，仿佛都开始变得同我没有丝毫干系。没有什么外部事物能让我变得沮丧，只要我不想，什么事情都不能让我不开心。换句话说，只要我想，不管遇到多开心的事也能变得不开心。举个更简单的例子，切尔西今年已经俨然出现冠绝欧洲的势头，我却在这时候有暂时脱粉的念头。我确实喜欢切尔西，只不过不是现在的切尔西，现在的他强不强和我并没有什么关系。的确是很奇怪的现象，不过也同样很容易解释，我只是没法从当下的这一对象身上汲取到可以让自己满足的精神欲而已，我只会因为看到他们赏心悦目的比赛而感到作为一个足球运动参与者的满足，却无法因他们的胜利而感到作为一个切尔西球迷的满足，甚至还为对手阿森纳的失利而略感扼腕叹息。 我并不把这些当作自我安慰，这只是一些经历在当下阶段的直观感受，有的人因为被打倒过，才能在下一次更坚强的站起来。也许所享受的，并不是站起来的意义，而是站起来这一过程的欢愉，这也许是一种最真切的勇气。今日偶然又听到贺诗人这段话，虽然带有一丝催人奋进，与我灵魂中无悲无喜的气质略有区别，不过道理却并没什么不同。任何态度都是说话者立场所致，但无论哪种态度，都无法掩盖其本质的精彩。就来感受一下这段话的魅力吧：“人生当中成功只是一时的，失败却是主旋律。但是如何面对失败，却把人分成了不同的样子。有的人会被失败击垮，有的人能够不断的爬起来继续向前。澳大利亚队是如此，西班牙队也是如此。我想真正的成熟应该并不是追求完美，而是直面自己的缺憾，这才是生活的本质。罗曼罗兰说过的，这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相，并且仍然热爱它。西班牙队从头再来吧！难道向上攀爬的那条路，不是比站在顶峰更让人热血澎湃吗！”
连日来接连遭遇许多之前饶有兴趣的事物开始变得开始没有兴致，因找寻到了合适的理解角度，遂稍加赘述，以备不时之需。 根据今日之构想，灵魂与肉体，分别承担着享受精神欲与物欲的任务。能将两者合二为一的，不为圣贤，便为禽兽。除这两者之外，则都是徘徊于这两种绝对之间，对精神与物质的权衡下生存着的人。人生二十载，周遭大多数形形色色的表象，尽皆是以宣泄物欲为荣，亦或将精神欲通过物欲的形式展现。我同周遭自伊始起便存在的格格不入，便是通过精神欲长时间对物欲保持的警惕，从而随着社会环境的发展，使这种格格不入日益鲜明。 将精神欲当做一种恒定的概念描述有些不妥，当下无法给出一个绝对的概念。在我现阶段的理解看来，任何欲望的取舍若要经由灵魂判断，则都是相对的，并无绝对的是或绝对的否。任何在从前禽兽般鲜明的意志，在当前阶段已经开始出现被各自重新评估的势头。举个简单的例子，若在过去我一腔热血澎湃激昂的慷慨陈词被视而不见，或苦心积虑苦口婆心的如数家珍被充耳不闻，都会使我的内心遭受沉重的打击，这种被珍视之人的轻视很长一段时间里都是我一大难医的心魔。 不过近来遭遇同样对待却近乎于毫无心理波动的我，被灵魂问了这样一个问题“做了这些事是什么感觉？这样的结果又是什么感觉？”这个问题正是我今日动笔的直接动力。两次被忽略，我最直观的感触就是没有感触。我发现是我的灵魂在驱使着我，向她们进行着本就应属于她们的控诉，尽管此处的控诉加上双引号也许更合适。我把那一时间节点上自认为该说的话一吐为快，精神欲得以充分的抒发，就是这种感触的本质。除了把该说的话说出来的轻松，没有什么其他的喜怒哀乐。两个倾诉对象给予我的回应居然也意外的不谋而合，都是空空如也。正是这种完全在我意料之中的回复，让我根本不在意我的话究竟有没有被读一个字，我不太清楚说它有什么意义，也就并不在意别人读起来有没有意义。这种思考方式从未有过，过去会让我愤懑不平或垂头丧气的境遇，如今剩下的居然是精神欲被干脆利落满足之后的沾沾自喜？ 当下倾诉某刻心境已经成为自己一种家常便饭，其他人的冷处理完全成为常态后，这种意料之中的行为也就见怪不怪了。这个例子作为我长时间侵淫的一个领域，可以说的很多很多，不过对今日主题之直接影响大体即是如此。它所诠释的，是对一种合理现象在被我自以为非合理许久之后，最终给了自己一个合理的解释。灵魂在这一可以汲取欲望的领域中，最终发现汲取欲望的对象并非其他任何人，而是以其他人为媒介，将自己某种精神欲进行抒发。而这一对象，无论是谁，当下我认为都是可行的。只是若遇到不能给予优质反馈的劣等对象则作罢，而优质对象便继续汲取，直到某种全新阶段的浮现为止。 至此，我发现自己灵魂与肉体对欲望的诉求开始出现割裂的势头，作为一个精神欲始终处于上风的人，此举仿佛证实了自己精神欲的最后据点，曾经自认为要永远守护的往昔峥嵘岁月，已宣布告破。我发现自己不是为了当下或曾经某个人或某些人活着，甚至不是为了自己的欲望会不断被满足而活着，当真开始体会到一点为了活着而活着的味道。 我既可以在空虚寂寥里纵情狂欢，也同样可以在花团锦簇中黯然失色，周遭一切物欲的被满足与否，仿佛都开始变得同我没有丝毫干系。没有什么外部事物能让我变得沮丧，只要我不想，什么事情都不能让我不开心。换句话说，只要我想，不管遇到多开心的事也能变得不开心。举个更简单的例子，切尔西今年已经俨然出现冠绝欧洲的势头，我却在这时候有暂时脱粉的念头。我确实喜欢切尔西，只不过不是现在的切尔西，现在的他强不强和我并没有什么关系。的确是很奇怪的现象，不过也同样很容易解释，我只是没法从当下的这一对象身上汲取到可以让自己满足的精神欲而已，我只会因为看到他们赏心悦目的比赛而感到作为一个足球运动参与者的满足，却无法因他们的胜利而感到作为一个切尔西球迷的满足，甚至还为对手阿森纳的失利而略感扼腕叹息。 我并不把这些当作自我安慰，这只是一些经历在当下阶段的直观感受，有的人因为被打倒过，才能在下一次更坚强的站起来。也许所享受的，并不是站起来的意义，而是站起来这一过程的欢愉，这也许是一种最真切的勇气。今日偶然又听到贺诗人这段话，虽然带有一丝催人奋进，与我灵魂中无悲无喜的气质略有区别，不过道理却并没什么不同。任何态度都是说话者立场所致，但无论哪种态度，都无法掩盖其本质的精彩。就来感受一下这段话的魅力吧：“人生当中成功只是一时的，失败却是主旋律。但是如何面对失败，却把人分成了不同的样子。有的人会被失败击垮，有的人能够不断的爬起来继续向前。澳大利亚队是如此，西班牙队也是如此。我想真正的成熟应该并不是追求完美，而是直面自己的缺憾，这才是生活的本质。罗曼罗兰说过的，这个世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相，并且仍然热爱它。西班牙队从头再来吧！难道向上攀爬的那条路，不是比站在顶峰更让人热血澎湃吗！”
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