女性肝郁，2个穴位经常按摩能“解气”
女子以血为本，到更年期前后，就容易出现肝血不足、肝肾亏虚、肝气郁结之类的问题。
尤其是到了45岁以后好多女性朋友开始情绪不佳，控制不了自己的脾气，这非常伤身体。
这里教大家两个穴位，经常按摩能帮助舒缓。
第一个，是膻中穴
经常按摩可疏肝理气，经常揉一揉脾气可能就小很多。
第二个，太冲穴
位于肝经上，经常按摩可以帮助养肝阴，养肝血，疏肝理气。
以上两个穴位在缓解情绪方面都是非常实用的，你记住了吗？#忆果缘1971##中医养生##女性健康#
女子以血为本，到更年期前后，就容易出现肝血不足、肝肾亏虚、肝气郁结之类的问题。
尤其是到了45岁以后好多女性朋友开始情绪不佳，控制不了自己的脾气，这非常伤身体。
这里教大家两个穴位，经常按摩能帮助舒缓。
第一个，是膻中穴
经常按摩可疏肝理气，经常揉一揉脾气可能就小很多。
第二个，太冲穴
位于肝经上，经常按摩可以帮助养肝阴，养肝血，疏肝理气。
以上两个穴位在缓解情绪方面都是非常实用的，你记住了吗？#忆果缘1971##中医养生##女性健康#
“懒”不一定是性格问题，可能是身体有毛病
生活中有些人一天到晚没精神，不想干事，也有人说这是一种懒人病。
其实不一定是他懒，也不是说他不想干活，可能是本身有气虚、阳虚的情况。
气虚阳虚会让人无精打采，没有活力，疲乏无力。
这种情况就需要以补气为主、以温阳为辅，在补气的同时加一点温阳的药材。
我们可以用简单一点的药材，比方说黄芪、人参泡水，还可以加一点干姜片，来补气温阳。#忆果缘1971##健康养生##中医养生#
生活中有些人一天到晚没精神，不想干事，也有人说这是一种懒人病。
其实不一定是他懒，也不是说他不想干活，可能是本身有气虚、阳虚的情况。
气虚阳虚会让人无精打采，没有活力，疲乏无力。
这种情况就需要以补气为主、以温阳为辅，在补气的同时加一点温阳的药材。
我们可以用简单一点的药材，比方说黄芪、人参泡水，还可以加一点干姜片，来补气温阳。#忆果缘1971##健康养生##中医养生#
压不住火总生气，到底是怎么回事？
有些人脾气不太好，爱发火，麦秸火，一点就着。
这不单单是性格的问题，常常是身体情况造成的，多数是肝血不足或者肝阴不足引起的。
让人脾气暴躁、没有耐性，如果有人想要惹他，脾气就开始上来了。
这种肝血、肝阴不足，就该养肝血、养肝阴icon，比如归芍地黄丸加减调理。#忆果缘1971##健康养生##中医养生#
有些人脾气不太好，爱发火，麦秸火，一点就着。
这不单单是性格的问题，常常是身体情况造成的，多数是肝血不足或者肝阴不足引起的。
让人脾气暴躁、没有耐性，如果有人想要惹他，脾气就开始上来了。
这种肝血、肝阴不足，就该养肝血、养肝阴icon，比如归芍地黄丸加减调理。#忆果缘1971##健康养生##中医养生#
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