日记本里又看到这张明信片
近两年越来越主动或者被动的过滤外界的信号和影响 对人与人之间的关系看得再淡一些 某种程度上只愿意依赖由自我支撑着的自己 还有一些力量来源的话大多是认识很久的朋友 以及长到这么大还算顺遂和美好的成长过程
但你看 我还是会为一些相遇感到愉快
除夕那天上午鹅说来找我完全没想到会是送礼物 随身带来十年的日记本里夹了以前收到的所有纸质明信片和书信 会让我记起在很多年前的夏天夏令营结束时写下的纪念;也会想起生日时的祝福;朋友们在寄东西开始附上的几句话;也会想到来自南京素未谋面的妹妹寄来的明信片;还有不怎么联系了的老同学曾经寄来的一句话……包括朋友说从武汉寄丢了的那张明信片 很多很多会让我相信人与人之间关系的瞬间存在
大家能遇到就很好了 无论是遇见过还是会有以后

挽回的三个步骤：

1、接纳你内心最真实的想法
2、让“自我暴露”拉近距离
3、让他对你产生“依赖心理”
4、接纳你内心最真实的想法

聪明的人会对别人撒谎，但不会对自己撒谎；
愚蠢的人不会对别人撒谎，但会对自己撒谎。

分手后最愚蠢的人是哪种人？就是把自己欺骗了的人，欺骗别人不算什么，欺骗自己，看不到自己内心最真实的需求，把自己蒙在鼓里，这个人才是最可悲的。

所以如果你现在还在想着他，还在幻想和他的种种可能性，比如他还能随意调动起你的情绪，那你就要接受这个事实：你还在期待着什么，你还没有被满足。

忘不掉就是忘不掉，为什么要这么折磨自己。你只有看到自己的情绪、接纳自己还没那么狠心、没那么无坚不摧，还在为他伤心，还在为他分拨情绪资源的事实，你才能让自己烦躁的心平静。

当你告诉自己：我就是在想他，我就是在恨他，我就是希望他忘不掉自己，正视自己的内心，你才不会陷入混乱，你的认知才不会失衡。

很多人其实在内心深处是不接纳自己的。但只有你先安抚自己混乱的心，先接纳自己，别人才能接受不混乱的你，你先说服了自己，你才能去说服别人。

所以你只有先挽回自己，你才能去挽回别人。

你先接纳自己的软弱，别人才能看到你的强大。

“周期是可以自我修正的。周期的逆转不一定依赖外源性事件。周期的发展趋势本身就是造成周期逆转的原因。所谓的，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”

《你不能预测，但你可以准备》2001.11.20

“所有的一切都可能在一秒钟内发生逆转。昨天的一切市场利好对今天的市场没有一点儿好处。”

（某个动画片）