自私的男人，过年的时候，只会事事要求你。

他会要求你陪他回他家，而不去主动陪你回家。

他会要求你给他家亲戚的孩子包压岁红包，但却很少顾及到你的感受。

他会要求你里里外外地打理家务，自己却从没有想过为你分担一些家务。

这样的男人，一心只想着自己的感受，从不顾及老婆心里是怎么想的。

对于这样的男人，身为女人就不要事事都顾及到他们，而是自己觉得怎么舒服就怎么来。

不想走的亲戚不走，不想包的红包不包，自己想过怎样的日子，由自己去作主。

过年原本就应该是开心快乐的事情，如果因为某些自私的男人，让自己陷入到烦恼之中，那么就不要顾及太多，顾及多了自己就会痛苦。

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半年前意识到脂肪含量有些偏高就决定要减脂了（减脂不是减重）立完flag之后就雷打不动的执行计划。坚持的还行，体脂率由28.7降到了23.8 ，因为我从不节食，睡得还香，拒绝任何口服减肥产品，还必须满足自己要吃得开心，于是就开始寻找最个性化的快乐减脂方案。了解自己喜欢玩户外，热爱运动，所以健身这条路非常适合我。长年健身的都知道，减脂比减重难，燃脂的同时还要增加身体的肌肉含量不能让水分流失，更不能只关注体重的变化，要塑形，追求线条感、力量感 。所以每天除了固定的有氧锻炼还有卷腹哑铃和拉伸，刚开始觉得又累又苦，一点也不快乐，也是因为性子倔，立下了flag就想着坚持一下吧，day by day 现在转变到完全享受其中，融入日常，尤其是发现曾经艳羡别家姑娘的马甲线也能穿在自己身上就更有坚持的动力啦[害羞]。我的下一个目标是体脂率降到21以内，跟以往患得患失心态不同的是，相信只要注重营养配比，多补充优质蛋白，好好坚持，目标触手可及[挤眼]，没啥难的。

今晚真系冻到打冷震，成晚落雨未停过，心情糟糕，突然好想听杨千嬅（野孩子）

一年前我做左一个决定，身边好多人都五赞成，但我仲系做左，因为我想我自己开心我就必须要做呢个决定，其他人五赞成，或者觉得我傻，ok，由距地点霖！我五在乎，以后噶路，我会慢慢行，可能会好难行，但我五后悔…… https://t.cn/RCvSYOx