拥抱大海

美丽巽寮湾，空气清新，温暖如春。广袤无垠大海上，鱼鹰在船只上空来回穿梭，时而戏水求浪，时而坠入浪窝里，好一派欢乐气氛。遥望巽寮湾，清澈碧绿的海水，令人心旷神怡。海边周围布满了千姿百态的奇礁异石，有“蓝色翡翠”和“天赐白金堤”的美誉。在这里，有一个得天独厚的海花园，今年春节，武汉人住满了六栋海景房。她们每天踏足沙滩翩翩起舞，享受一流的阳光和空气，领略蓝天、白云、沙滩、海浪的诗情画意，尽情欣赏琳琅满目的海底世界，度过难忘的春节。 https://t.cn/R2LE27q

“自己”就是你的另一半

你不只有一个，而是有两个，我花了好多年才明白。一旦明白过来，我的人生就改变了。

我早该说说这件事的，但不知为什么一直搁置下去。我有个朋友名叫克莉丝汀娜，幸好她提醒了我。

“你知道我为什么打来吗？”她问我。

“为什么？”

“我很高兴，我是说真的。我打来告诉你，因为我知道你会懂的。史戴凡诺斯，我终于学会为‘自己’付出了。每天早晨，我带自己去散步，一如对自己的承诺。就在一大清早，为自己充电半小时，接下来电力会维持一整天。还有，我也承诺一星期带自己去一个美丽的海边，坐在那里放空，能放空多久就放空多久。望着蓝色的天空和大海，让那份蓝蓝进我心裡。现在，我懂得照顾自己了，我都不晓得怎麽跟你形容那种喜悦。我觉得和自己合而为一，我看着镜中的自己微笑。我和自己的关系变好了，我和先生、小孩的关系也变好了。跟你说，我真的很高兴。”

“我想继续每天为自己付出，【体认到自己是多么珍贵。无论我为自己付出多少，它都会给我回报。”】

你有你自己，我花了好多年才明白。别人也是这么跟我说的，但以前我不相信。“自己”的状况不好时，它不会抱怨，但一切都令你心烦意乱。“自己”的状况良好时，它也不会告诉你，但你看到谁都充满了爱，就像人在有点微醺的时候，只不过这不是酒精作祟。

你的人生就是和自己的关系，但这通常是最受忽视的关系。我们不照顾自己、我们说自己的不是、我们不认同自己。有时，我们甚至很厌恶自己。

姑且说“自己”是你的另一半好了，要是你整天对着另一半唠叨，你们的关系会如何？对方早就把你轰走了吧？“自己”也是如此，只不过他没办法把你轰走，你们就像连体婴，绑在一起。你把可怜的自己糟蹋得体无完肤，而他没办法告诉你。他不快乐，他陷入忧郁，于是，你就带自己去看医生拿药吃。他病了，你又带他去看医生拿更多药吃。天可怜见，接下来他得了癌症，你就带他去做化疗。殊不知那可怜的“自己”不要医生，他只要你给他一件东西，而且只有你能给。

那就是你的爱。

好好跟自己说话、对自己笑、把自己喂饱、给自己八小时休息时间、买书给自己、带自己散步、陪自己散步、锻炼自己、和自己坐在一起、听自己说话。他有好多话要告诉你，可惜他每次一开口，你就转头看电视、低头滑手机，只听一些噪音和杂音。

爱自己，就像他是你的小孩。

把他拉进怀裡，紧紧抱住。和他一起哭，或许他需要好好哭一场，哭没什麽好丢脸的，哭是一种救赎。

你和自己，成双成对携手同行。

切记这一点，你的人生就会改变。

喔，不是，应该说你俩的人生就会改变。


《万事皆美好》

小辛•初三赶海记

第一次到这片海边 纯净的蓝色 让人特别舒服
沉迷于看海和捡 海带 海胆 海螺…（double竟然给我拍了张照片 算是有了和这片海初次见面的合照 感动）
虽然我没捡到啥哈哈，但是double妈妈真的给了超多超多大海胆，哇，真的巨鲜甜，好久都没吃这么好吃的海胆，一整个大满足
我妈一整个赶海小能手，弄了超多紫菜。
今天就是我的真香现场，再次感谢今天早上锲而不舍的强行拉着极其不情愿离开床的我出门的老妈 爱您❤️

还是应该多尝试，多出门，可能就会发现生活其实没那么无聊。
期待下次和double的约定的会场赶海～