#虎年第一条微博#新的一年，如何远离精神内耗？如何让自己拥有收获满满的2022年？

精神内耗通俗一点，就是你的大脑里面有两个你在打架，互相反驳。或者因对方没有及时回复此类小事，在大脑里独自揣测，自导自演。或者某件事还没有发生，你就杞人忧天。
 
在内耗下，你可能一天啥都没有做，但是就是感觉很累，没有精神。
 
如何避免精神内耗，有如下几个方法：
 
一、有事就快去做。手头的工作立马干起来，或者去超市买点东西，或者找人聊天。总之，就是让自己活跃起来，有事情干。
 
二、暗示自己天不会塌下来，地球还在转。告诉自己，除了天塌下来，地球不转了，其余的都是小事。
 
三、让自己持续成长，并带来成就感。不要觉得很难，其实非常简单，比如给自己定个计划，每周坚持读完一本书，或者运动两小时，或者写完一篇文章，或者下厨认真做两道菜。
 
总之，选准一个你喜欢的领域，每周在这个领域中坚持，获得成就感。这个过程会分泌出内啡肽，内啡肽是付出辛苦之后给出的奖励，是先苦后甜。内啡肽带来的愉悦感和成就感，是我们生活和事业中需要追求的心理营养剂。
 
别想了，行动，就是治愈内耗的良方。

祝福大家在2022年，远离精神内耗，大步向前，越来越好！

#王一博滑雪自拍#
哈哈哈哈哈，我不搞笑请大家夸我酷一点[允悲]
确实酷酷的，但我看这自拍嘴一下咧开了[允悲]
全ny也就你这么调皮的给人拜年，新年快乐[嘻嘻]
拍的时候自己也咧着嘴吧因为奶膘出卖了你[阴险]
这个镜框和衬衫好配，我居然看中了衬衫[允悲]
如果真休假了开心自在的玩几天吧[嘻嘻]
未来的日子，
祝大家早安，中安，晚安，199[打call][打call][打call]
#王一博#

这种楼盘要注意什么？不要认为后面有“靠”的就一定好，也不要认为四周围成了一圈高高的很有安全感。如果背后的楼层跟中间这个部分的层高差太多，就不是“靠”，而是形成“高压”，会给人带来压迫感，在居住的时候是不舒服的。按照建筑环境美学要求，遇到这种情况就要离远高楼远一点。
以中间的楼盘为“我”，左边楼层高很好，但是太高也有压力，右边高则不好，太高则更不好。俗话说，不怕青龙高万丈，就怕白虎抬头望。这句话也是有条件的。如果再结合三元九运，那么这个楼盘最好的位置就是11 12号楼的西户和中间户。