属兔人春节过后鸿运来，他们做事要懂得坚持，循序渐进完成自己的目标，兔宝宝进入新的二月份有机会通过自己的打拼迎来新契机，一定要好好把握，金钱方面会有很好的收获。另一方面多善于变通，多提升自己的技能赚钱机会也增多，多留意自己的健康方面，规律作息，保持充沛的精力。属兔人春节过后，多增加自己做事的耐力，努力刻苦，从而迎来更好的业绩成果哦。
✍️本周课堂：假期不要完全停止训练
倡导在春节假期里保持至少3-4次跑步，运动能力不止于断崖式下滑，从而保证下一阶段训练正常进行。
如果连续休息多日，重新恢复训练时，运动负荷一定要循序渐进，不能过于着急。
比如加大跑量的时候，要科学、合理地控制好运动强度，提升强度的时候，要适当降低跑量。避免因为大运动负荷造成的运动损伤或过度疲劳。
#特步跑步#
#全民畅跑#
倡导在春节假期里保持至少3-4次跑步，运动能力不止于断崖式下滑，从而保证下一阶段训练正常进行。
如果连续休息多日，重新恢复训练时，运动负荷一定要循序渐进，不能过于着急。
比如加大跑量的时候，要科学、合理地控制好运动强度，提升强度的时候，要适当降低跑量。避免因为大运动负荷造成的运动损伤或过度疲劳。
#特步跑步#
#全民畅跑#
光子嫩肤注意事项之术后注意事项
在光子嫩肤的治疗中，一定要做好术前与术后的工作，这样光子嫩肤的效果将会得到一个质的提升‼️
✨光子嫩肤术后注意事项
①: 当做完光子嫩肤后，如果皮肤出现泛红或者灼热感，那么一定要做好冷敷的工作，这样不适的症状才会慢慢的消失。
②:在做完光子嫩肤后，大家一定要严格的做好日常的防晒，这样才能更好的避免术后色沉的产生。
#光子嫩肤# #长沙光子嫩肤#
在光子嫩肤的治疗中，一定要做好术前与术后的工作，这样光子嫩肤的效果将会得到一个质的提升‼️
✨光子嫩肤术后注意事项
①: 当做完光子嫩肤后，如果皮肤出现泛红或者灼热感，那么一定要做好冷敷的工作，这样不适的症状才会慢慢的消失。
②:在做完光子嫩肤后，大家一定要严格的做好日常的防晒，这样才能更好的避免术后色沉的产生。
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