#焦点论坛[超话]#华佗称：这4件事有损“阳气”，若30后还想做“常青树”，请忍住

中医在中国历史悠久，很多西医没有男发解决的问题，遇上中医几副中药一喝就可以根治，所以在西方国家中医是特别神秘莫测得东西，而且中医得副作用远远小于西医，这些货物就是中医流传至今得原因。说到中医，有一个人就会立即出现在我们得脑海里，那就是就不得中医鼻祖华佗，许多宝贵的医药理论就是出自华佗之手！#焦点论坛话题#

常吃枸杞，可防视力降低

枸杞，因其滋补肾肝、益精明目的功效受到中医药和食疗界的广泛青睐，已有2000多年的使用历史。

近日，美国加州大学在Nutrients发文表明，健康的中年人定期吃枸杞，可以增加黄斑色素光密度，有助于预防或延缓年龄相关性黄斑变性（AMD）的发展。

以枸杞的红色为例，那主要是β胡萝卜素在发挥作用，而β胡萝卜素作为维生素A的前体，能预防维生素A的不足，非常适合熬夜族。

而近年比较风靡的黑枸杞，则因为它富含花青素，花青素作为一种类黄酮，一般认为其有抗氧化、抗炎和抗癌的活性，也与预防心血管疾病、糖尿病和肥胖症有关。

#食养中原[超话]##健康vlog##健康过冬指南#

《探索祖国中医药理论创新发展新思路——百度贴吧》中华民族几千年创造的中医药文化，在历史发展的进程中，为中华民族和人类健康防病、治病作出了卓业贡献。为了有一套完整的中医药理论，无数中医药人在一生的医疗实践中，把实践中总结的经验和治疗方法写成书卷传以后人。他们通过实践总结，再实践https://t.cn/A6JWlrQo