#妻子怀孕丈夫陪吃营养餐双双吃出胆结石#怀孕事事需要小心是不假，但一定要有度，不能无节制的饮食，尤其是高盐、高糖、高油类的食品，无节制的吃容易引起孕期体重过大，妊娠期糖尿病、高血压、胎儿巨大儿的概率都会升高。

说实话最近因为备孕我也在努力增肥中，对于我们瘦子来说，增肥也要健康的饮食，就比如我最近每天都在很认真的吃饭，虽然我跟董姐夫都不是天生做饭的料，只会做些简单的家常菜(如图)，但为了健康还是尽量减少外出饮食，以自力更生为主(品相不好，其实味道还不错，努力进步中！)，瘦子增肥也不意味着高油高脂饮食，希望大家还是管住自己的嘴，健健康康吃饭哦~#健康过冬指南#

有人说我脸太瘦了
所以现在在努力增肥中

给我的熟人今天出院的奶奶买了束花
感觉一切都是安静祥和
虽然工作还是忙到飞起
但是
心里是踏实的
不希望有人打扰
只想清净

忙碌了一晚上终于清净会了
好像有点感冒了
或者是到犯鼻炎的季节了
但是好在离开家的时候把我的药盒拎走了
长大了才发现安全感是自己给的
我的安全感的一部分来源于生病的时候随手有药可以吃
不用扛着

最近发现其实最近好像会很多东西
骨子里确实是倔的
外柔内刚
别人对我的评价
可能吧
想带糖宝出去玩
可是不知道去哪
周边怕人多
不过跟她宅在家里吃吃喝喝也很暖

听首温柔的歌吧
晚安了世界

#我要你（电影《驴得水》主题曲）[音乐]#

对于郑凯的新电影《超越》还是挺期待的！
一方面是因为他为了剧本两个月暴增40斤体重，另一方面则是影片聚焦了小众的体育人退役生活。
相比当年台词用数字代替，动不动就耍大牌的演员环境，如今的影视圈演员已经越来越敬业了。
先来说说郑凯2个月暴增40斤这个事。听起来挺爽快的，每天五顿饭，而且还是高热量的油炸食品。
但是短时间暴增体重带来的身体负担也是非常严重的，什么“三高”那是跑不了的。
为了塑造角色可劲“造”身体，其实在国内外已经不是新鲜事了。《我不是药神》中王传君为了塑造一个患病晚期的角色就曾暴瘦20斤。
对于郑凯此次增肥的事件，更重要的是一种态度。其实现在的化妆术完全都可以做到以假乱真的地步，但是他的实际行动表达了一个演员对于角色的负责。
郑凯这么拼也是有原因的，毕竟是给自己拍电影，赔本了还得自己买账。
01
电影《超越》讲述了两代运动员的生活，从辉煌的职业生涯到失败的社会生活，略带痛点的镜头下，展现了不断激励奔跑的人生观。
郑凯在影片中饰演的郝超越是著名的“百米飞人”，随着年龄的增长竞技水准逐步下滑。
为了最后拼搏一把，他选择离开国家队，聘请私教改练跑步技术，结果失败告终。
在事业的顶峰时期，郝超越不得不选择退役，从此开始平凡人的生活。
但生活同样给了他一记重击，自己创办运动鞋品牌却遭遇到了骗子，产品质量严重不合格导致退货不断，债主讨要欠款。
妻子卖房离婚、朋友翻脸，郝超越经历了一个男人最不能忍受的痛苦。
为了拯救自己的家庭和事业，他低三下四地去请昔日的“迷弟”，今日的“飞人”吴添翼。
为了能够要到一张授权的代理合同，郝超越不惜给吴添翼下跪。
然而戏剧性的一幕再次发生，吴添翼刚签了合同，晚上就被爆出服用禁药，导致郝超越瞬间破产。
吴添翼其实从小就患有一种疾病，导致精神注意力不能集中。随着年龄的增长他的疾病越来越严重，不吃药痛苦煎熬、吃药就会断送职业生涯。
在这个两难的抉择中，吴添翼选择来见郝超越。两代“飞人”在痛苦的抉择中看透了生活的意义，最终双双选择了奔跑。
02
《超越》剧本相对来说很简单，平铺直叙的故事没有太多的反转，讲述的也都是众人皆知的心酸情节。
单从造型来看，郑凯这40斤确实没有白胖。
运动员时候的郝超越身材修长，可以明显看到腹肌，面颊棱角分明简直就是小号版本的郑凯。
而到了影片最后，郝超越穿着衬衫，大肚囊明显外露。尤其是最后在码头长跑的镜头，从侧面简直看不出这是郑凯。
影片特意聘请了中国短跑“飞人”苏炳添作指导，无论是细节还是跑步时候的术语都非常的专业。
作为一个运动题材电影，《超越》表现的非常之优秀。
但作为一个喜剧或是剧情片来看，《超越》就暴露出了明显的不足。
毫不夸张的说，这部电视剧基本就靠郑凯一个人硬撑，无论是导演还是编剧都略显薄弱，演员阵容简直就是低配，唯一有些影响力的李晨、曹炳坤也都是友情出演。
金靖和李晨完全就是为了搞笑而来，但刻意营造的呆傻造型已经不适合如今的观众审美了。
李晨憨厚的举铁、金靖扮丑装傻都透着一股浓浓的恶心劲。
好在《超越》选对了题材，否则这部电影注定会被骂惨。目前豆瓣两极分化的5.5分成绩似乎就说明了一切。
去年，有很多优秀的体育题材电影出现《夺冠》、《摔跤吧！爸爸》等优秀电影的热卖也证明了市场的迎合。
《超越》走的却是冷门路线，它以体育人退役后的生活作为出发点，把辉煌过后的心酸与失败全都融入了进去。
正如郝超越在影片中所说：“终点之后是什么？是个屁！”
这是一句玩笑之话，也恰恰暗示了运动员退役后的生活状态。从辉煌跌落后的明星根本不会有人在乎，人们只会把目光对准第一名。
更可怕的事实是，每一个第一名都会经历事业的跌落并逐渐接受平凡的自己。
03
相信没有谁比当体育人更能体会人生的大起大落了，从世界冠军到街头小贩的转变是心酸无奈的。
《超越》竭尽全力的去表现这一核心思想，虽然影片的矛盾点很软，演员的张力又不够，笑点生硬，但它仍旧有值得观看的地方。
影片最后郝超越和吴添翼喝酒的剧情应该算是高潮点。郑凯用他饱经摧残的肥胖身躯向吴添翼证明了一个不可逃避的事实：
“没有人能够逃避时间的摧残，也没有人永远都是第一名，迟早会有下一个人取代你。”
为了能够活下去，你唯一能做的就是不断的奔跑，即使知道永远都不会拿到第一。
《超越》背后映射出的励志思想很适合我们的时代，也更容易引起观众的共鸣。
作为一部小众题材的低成本电影来说，《超越》应该算是成功的，毕竟郑凯在用身体做宣传，我们不能奢求太多。
与郑凯付出形成鲜明对比的“5.5分”评价，似乎暗示着影片另一个内在的核心：“即使你努力奔跑，也会面对失败”。