#容易情绪失控的人#

大家无论是自己遇见问题，还是看到周围你所认为的“同类”遇见问题，都要记住：

尽量同理，避免共情。

同理，是站在对方角度，从理智层面出发，理解对方的意图、目的及为何这么做？

共情，则是把自己代入到当事人环境中，情绪上头，情感爆发。

如果你遇见事情就直接进入后者（共情），那么不但没办法解决问题，反而容易让自己陷入负情绪深渊。

轻则影响心情，重则可能会因此而诱发各种心理疾病。

唯有同理，只理解，不动感情，不诱发情绪；认真思考如何应对、怎么解决，才能避免情绪崩溃。

才能让我们远离因此而产生的恐惧、不安、愤怒及绝望。

哪怕遇到事儿的那个是你自己，也要记住：

暂时将自己从其中抽离出来，以旁观者的视角去环顾全局。

“旁观者清”，换个角度后，说不定你立刻就能找到解题策略。

供大家参考。

#令人心动的2022##2022新年焕新季#

【容易单恋的男命八字】
食神星重，比劫星弱的人，容易单恋
命理中食神星代表宽宏大度、想象力、持久力、不计较她人的过失，待人温和宽厚、体贴入微。他们善于幻想，幻想着以后他们的生活是什么样，对方的每一个动作、每一句话他都会以为那是爱意，因此坚定不移的陷入了单恋的深渊，明知道自己无法走进对方生活，却无法熄灭心中的爱火。命中食神重，就需要比劫星帮扶命主，比劫星弱，无法帮助命主，命主只有陷入空想的苦恼中无法自拔，尽管他们大度能容忍对方的一切。
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#八字合婚看婚姻##星座爱情##事业财运##失恋分手复合##算八字看婚姻感情#

我真的不适合谈恋爱，之前会因为他和我说去学校不能带手机，但他的微信步数有很多我就开始怀疑；现在我会因为他忙隔好长时间回微信而闷闷不乐，会因为他和我说他忙，但是腾讯视频里有今天的观看记录而怀疑，虽然有可能也是他的朋友在用他的账号。是不是太拘泥于细节，让自己陷入的深渊。我要尽可能的控制自己，不让自己在他之前失控