合理情绪疗法（RET）由阿尔伯特·埃利斯于20世纪50年代在美国创立，是认识疗法的一种，因为也采用行为治疗，故而也是一种认知行为治疗的方法。
这个是我在手帐日记中坚持RET的自我心理分析，在一栏中写上A令我感到焦虑不安的事情，在另一栏B中分析令我产生不安的原因是什么，对这个现实情况还有什么理解？在一栏C中写上，让我如何以一个积极的心态看待这些问题，在不断的尝试记录分析自我的时候，会增加对于“事实”的不同理解，分析自己最应该去做的事情，而不是以一种不安、焦虑的心态看待现实中存在的问题。 https://t.cn/Riwv1WO

广东顺祥陶瓷有限公司，是中国知名的日用陶瓷品牌。1984年4月创立于中国著名瓷都——广东潮州，总建筑面积20万平方米，公司拥有国内和海外两大营销中心及两大生产基地，员工1000多人。建成国内陶瓷企业首个具有CNAS资格的实验室。凭借强大的技术研发、生产实力和先进的管理经验，顺祥曾先后被国家授予“中国名牌产品”，“国家免检产品”，“广东著名商标”，“广东省高新技术企业”等荣誉称号，　强大的研发和生产能力，为公司实现“日用陶瓷领军品牌”的目标奠定坚实基础和提供强有力的保障。在品牌的培养和建设当中，顺祥人也有自己“慢生活”主张，也正源于这种主张，顺祥也明确了自己的品牌核心诉求--“精致?品味?悠慢”，为此顺祥产品如作品般焕发勃勃生机。
https://t.cn/AiOvFGMi

开启#Open Your Eyes# 分享栏目
意为传递和分享更多，包括：听觉、视觉、独特意识形态、喜好与事件，甚至无边际.

#Open Your Eyes# Eyes3
德国纽伯格林24小时耐力赛：

赛事于1970年由ADAC（全德汽车俱乐部）正式创立，创办之初这项比赛就被定位于“国际级赛事”，全长20多千米的纽伯格林赛道有绿色地狱之称，而在这里持续进行24小时的战斗更是对赛车和车手还有车队后勤的终极考验。
每年的比赛，都吸引约25万的车迷来到“绿色地狱”一同狂欢，他们在赛道周边的休息区中安营扎寨，享受最为纯粹而简单赛车乐趣，浓重的生活与文化气息，也让纽伯格林24小时的画风变得更为多姿多彩。
世界顶级汽车制造商对汽车的理解是建立在汽车的驾驶动态上的，飞奔过弯是一种，高速巡航也是一种。