Q:新年愿望应该怎么立？
A:从立flag到自动巡航，需要训练自己

1、计划
✨特征：铁了心，我相信 ，势必完成
✨Problem : 情绪化，会随着时间消退
✨方式：写下来✏,“相信纸上有神”

2、宣布告知能够提供正向精神养分的人
原因：陪着我 ，陪着彼此，一起见证一个人或几个人（一格一格推进，一天一天激励）
Key: 宣布固定每天发生的时间
结果：自己给自己提供精神养料，或给朋友家人提供正向力量

3、行为设计
Key：与能力匹配，从进阶开始设计；
对于运动，把100天作为重要的周期
方式：发生在每天的固定时间，为自己设置有效的提示（趁早行动app或闹钟）
Problem: 出现负面的自我评价

从立flag到自动巡航后
1⃣第一个层次：会改变的是自我认知
2⃣第二个层次：调动身体可以自动控制自己（即使中断了，我也相信自己可以再次出发）
3⃣第三个层次：心流时间，自动巡航之上——忘我

是我最近的一些问题，想让看我的太中的宝子们都看看这篇小作文[委屈]
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打扰到大家真的十分不好意思，我希望这样的事情我自己只发生一次。

这段时间我情绪出了问题，我发现我磕cp没有一开始那么开心了所以我逃离了wb一直在思考几个问题：我写文是为什么？我的目的是否改变了？我该如何去解决或如何去平衡这其中的东西？

我去找了我的好朋友后来我也想清楚了，我写文一直都是为了写出太中之间的可能，我真的真的很喜欢他们。就算是zw跟p的那件事我也没有脱坑的想法，我会一直尽自己的努力让我喜欢的这两个孩子在平行世界中过得开心快乐，在那里他们两人是平等的是相互吸引的。了解我的姐妹都知道我是中妈，喜欢太中，我从一开始觉得他们有无限可能性的想法到现在都从未改变过。

导致我不开心的东西是因为我发觉我写的东西得不到反馈，像把我的宝贝关进了黑屋子里，里面黑漆漆的什么都看不清。
我开始胡思乱想，我的宝贝会跟别人眼里的是一样的吗？别人眼里的宝贝又会是怎样的呢？这并没有标准的答案，他们是五花八门甚至花里胡哨，可正因为他的多样性令我十分开心。

我写太中是因为想表达我对太中的理解、他们之间的可能性。
“想表达”在我眼里的含义就是“分享欲”，我们是平等的，我希望我的分享是有互动的，没有互动的分享会令我从心底觉得迷茫与伤心。
现今的我无法做到不在乎这些，所以我只能尽量想办法跟尽量自我调解。

最后我想到的解决方法是：以后我的文会少点tzz爆炒zyzy的环节因为感觉过载的爆炒不是一件好事。
我会在每次发布新文后在末尾放一个提问箱，我们可以善用提问箱把想说的想表达的发表在上面，因为我发现很多人都社恐包括我自己也好不到哪去。
我不止一次遇见了觉得很好可是不知道该要怎么表达的宝子，我真的十分十分珍惜你们，可不表达出来的想法我并不会知道，就算是胡说八道我也超级开心，因为最初让我们相遇的正是我们对太中的喜爱啊，能和你们一起讨论太中之间的任何事情我都很开心。

我会一直一直在评论区跟提问箱等你们来找我玩，我真的会很开心٩(๑•̀ω•́๑)۶

因为找朋友疏解已经是前段时间的事，可能我现在说的话会因为心理变化出现偏差，所以我放一些当时的对话。

最后的最后如果看完这个会令你觉得不舒适的话去留随意就好啦，因为我的目的就是想快乐磕太中，把不开心的地方说出来后真的会好很多[兔子][兔子][兔子]

直接封神的情绪文案
原图在主页置顶❤️❤️

1.暗恋终止期
2.眼泪不会共情
3.可惜爱不是写诗 我只能欲言又止
4.何止三年 何止爱
5.为你追随的苦我一概不提
6.承诺只在爱的时候算数
7你在等什么等一个不可能的可能吗
8.不是捂不热是能捂热的人不是你
9.就算钟真的能反方向 我也不愿意回头
10.歌都听烂了 你还是听不懂水星记
11.无数的纸条 无数的吵闹声 是我的青春
12.我依旧觉得情书浪漫的要命
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