国学大师南怀瑾，曾为了向一个修行圆满，但避世不出的道家高人求学，一路顶礼膜拜，心境虔诚，花费了不小的功夫才见到高人。但没想到对方一见到南怀瑾就叹息着摇头说：“对不起，你不是我的学生，你这一辈子与我道门无缘。”

南怀瑾大师也知道若是没有缘分就不必强求，正打算下山回家，那个道士却叫住了他：“虽然你无缘与道门，但你的心很诚，我送你两个道法，你若是可以悟透，往后人生中就再没有什么事可以让你烦恼困扰，生活也会越过越好。”南怀谨心下一暖，洗耳恭听。

道士讲：人的心脏其实就像手那么大，但心脏一辈子都在不停地跳动，但凡它不跳了，你这一辈子的恩恩怨怨，情债苦怨也就了结了。
既然心脏就像拳头那么大，那你的心里就不要装太多的东西，许多事过去了就过去了，过去了就没有了。即使天大的事情过去了也就如尘埃落地，不要再在心中纠缠不放，不要打妄想，不要有挂碍。

“心就那么大，不要放不下。”是第一个道法。

其实，对于任何人来说，这个道法都是适用的，每个人都会有遗憾，但如果你的心里放不下这些东西，你只会活得越来越辛苦。许多人总是会想“如果当初怎样怎样就好了……”这是一种执着，执着往往会带来得不到的痛苦。

佛家中也将七苦，最后一个就是“求不得”：所谓世间一切事物，心所爱乐者，求之而不能得，是名求不得苦。适时放下，才能轻松自在。

那道士又讲第二个道法，说许多人看到美丽的东西，比如一朵花，你一见到它被这种美所吸引，会不自觉的眼睛放大去看。道士说这是不适合的，当你眼睛放大去瞪着看花时，你的精气神已经散了。

正确的方式是，当你看到美丽的东西时，心神最好网内收，不要心随景动，要做到景随心动。最高的境界是：将大自然那种无边无量的清澈能量往内吸收，使其变成你身体能量的一部分，因为人的身体和外在的能量在交换，这就是人生之道法。

在佛教精华典籍《金刚经》中说：“应如是生清净心，不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所往而生其心。”

这经典同道士所讲的第二个道法有着异曲同工之妙，用南怀瑾大师的话翻译过来就是说：要生出真正的清净心，不是有光，有境界就行，而是要不住色，不住声香味触法。修行的人应该随时随地无所住，坦坦然，物来则应，物去则散，只留下心中的自然随和。

由此可见，佛道虽然不是一家，但它们对世界人生的参悟却有着大致的考量和体悟。南怀瑾自己是一名功底深厚的佛学大师，对佛法的研究其实更深，而万千佛法典籍中，唯有《金刚经》最为智慧。

《金刚经》是佛教最伟大的经典之一，它包含着大乘佛教的最高智慧，更被称做诸佛之智母，菩萨之慧父，众圣之所依，可以说《金刚经》是最能代表大乘般若思想的经典瑰宝。

中国千年来对《金刚经》的推崇就没有断过，上至帝王将相，下至贩夫走卒，《金刚经》以它独有广博的智慧点化了无数苦闷的灵魂，它更是深刻印象了中国人的国民性格，已经成为中国传统文化宝库中一颗谣言的明珠。

《金刚经》解决的是心的问题，而一个人想要过好一生，首先要解决的也是心的问题，读懂了它你就已经读懂了一半人生，一半红尘，而另一半要你自己去经历，去修行。时至今日，《金刚经》也一直被众多人所推崇，古往今来的念经者、讲经者、注经者都对它偏爱有加。

猛犸制品——观音大士
​观世音菩萨（梵文：Avalokiteś vara）是佛教中慈悲和智慧的象征，无论在大乘佛教还是在民间信仰，都具有极其重要的地位。以观世音菩萨为主导的大慈悲精神，被视为大乘佛教的根本。观世音菩萨对不同的众生，便现化不同的身相，说不同的法门。在佛教的众多菩萨中，观世音菩萨也最为民间所熟知和信仰。
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那些句句堪称惊艳的央视文案，好绝！

1、《如果国宝会说话》——【青州龙兴寺佛教造像】
在这些无数的疤痕中，见到了一个又一个历史细节。在这些星辰般的碎片里，看到了人类在苦难中前行的脚步。我们哭着降临世界，却可以笑着走向永恒。

2、《如果国宝会说话》——【飞天】
我们乘着时代的风云，以微毫诠释盛大，且歌且舞而来。我们曼妙风姿里，就是生命。我们轻盈飞过处，就是天空。

3、《如果国宝会说话》——【唐代仕女佣】
她们不受限于某种特定的行为准则，养出一张张没有被时光欺负过的脸，柔美，张扬又性感。我们畅想大唐，不只为物华天宝，人杰地灵，更为女子们能如此因情之所爱，心之所想，恣意盛放。

4、《如果国宝会说话》——【花树状金步摇】
只有美，不经意间越过了边境。看见美好，美好就会路过这片土地。路过西亚平原时花开，路过东亚深林时鹿鸣，路过不同的姓氏与国别，路过千万河流与山前。盛宴人来人往，总是紧急散场又热闹开席。

5、《你好生活》
偶尔想逃离，哪怕只是短暂地离开，去一片宽广的天地，我只想伸开腿脚的时候，碰不到钢铁和水泥。

6、《你好生活》
在雨中来，于晴时去，很久以后，我们的痕迹会慢慢淡去，但这里的故事却不会终止。不是每一场雨后都有彩虹，但是晴天总是会到来。

7、《你好生活》
阳光，照进海底撒（洒）在路上、落在田间最后出现在你的嘴角我们都在风景里它刻在你的掌心画入你的背影倒进杯里、写在脸上有你们在，遇见的都是风景。
风景，叫作生活。

8、《你好生活》
翻山越岭只为一场遇见全力以赴只为一次改变答案就在眼泪里也凝结在汗水中感官和心灵，总有一样要生活在别处。

9、《你好生活》
山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转，当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘。

10、《你好生活》
向未来张望的时光，或许孤独而漫长，希望努力过后，都是晴朗。

11、《你好生活》
去找一个像太阳一样的搭档，帮你晒晒所有的不值一提，所有的迷茫。

12、《航拍中国》
当风雅秦淮遇上元宵灯彩，金陵的故事又多了一页。

13、《航拍中国》
总有一些风景，是我们的想象，到达不了的地方。我们和高空气流周旋着，创造出一个垂直世界，陆地边缘奔腾着生命的律动，密林深处回荡着古老部落的传说，高山之巅隐藏着上古神兽的踪迹。俯瞰云下的世界，图片、线条的背后，是上天造物的秘密。

14、《航拍中国》
随大雪落下的故事在这里流传，年复一年。

15、《国家宝藏》——【踏歌行】
春来花开，翩翩随风起。
飘落桃红满地，弱水三千里。
朝朝暮暮，心念念，都是于你。
泪洒漫天，落红泥。花谢花开，偏偏不由己。
不甘风起于洛，放心归无期。
人来人往，路漫漫，长夜孤寂。
玲珑红骰，无人寄。