如何预防妊娠期糖尿病?#美国俄罗斯泰国试管婴儿#
怀孕期间糖尿病筛查的孕检中最常见的产检项目,也是必须检查的项目,不可忽视,如果患上妊娠期糖尿病,对于孕妇和胎儿都是有很大的影响,那么怎么预防妊娠期糖尿病呢?
有一些人在知道自己怀孕了的时候,自己和家属都要求补充很多的营养,就会造成血糖的升高,如果这时不加以控制或者及早的发现,就会使血糖升高得越来越严重,从而得了妊娠期糖尿病。所以孕期定期的检测血糖是非常有必要的。
在孕期的饮食中应该营养且健康,并且不能过量。在制定饮食计划的时候,还是要注意不要吃太多甜食,也不要吃太多油腻的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些富含铁元素和钙元素的食物。也应该注意脂肪供给适度,可以适量进食一些干果,增加供给脂肪。
孕妇可以适当进行温和的体育运动,适当的锻炼能够提高孕妇体质、减轻孕期妊娠反应,有助于自然分娩,预防妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的发生。
孕妇体重增加太快,则有可能会患上妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病孕妇巨大儿的发生率比非糖尿病产妇高很多,分娩过程中产伤、产程延长、中转剖宫产、产后出血、产后感染和新生儿低血糖的发生率也相应增加。所以为了预防妊娠糖尿病的发生,整个孕期一定多加注意。
试管妈妈们,无论前方路途有多坎坷,优孕行都是你们坚强的后盾,我们都用尽全力,助您好孕!
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