麦芽能消脾胃积食
中医认为麦芽能消食、和中下气。其炮制方法不同功效不同,生麦芽能健脾消食、疏肝解郁;炒麦芽能升运脾气,健脾消食;焦麦芽消食导滞之力更强,善于消化食物积滞。
功效:行气消食,健脾开胃。
养脾胃吃法:可用其泡茶、熬粥、煲汤等。不可多食,久食。
注意事项:无积滞、脾胃虚者不宜食用,哺乳期妇女不宜食用。
山楂麦芽茶
材料:山楂片5片,炒麦芽1 5克。
做法:两者一同放到水杯中,用开水冲泡,加盖闷一会儿即可饮用。
伤食呕吐,脘腹胀满、嗳腐吞酸者也可用。
健胃麦芽粥
材料:麦芽60克,糯米、冰糖各适量。
做法:麦芽、糯米以冷水浸泡1小时,加适量清水,大火煮沸,转小火熬到米熟,加冰糖调味即可。
放点陈皮,增强健脾消食之力。
用法用量
煎服,10~15g,回乳炒用60g。生麦芽健脾和胃,疏肝行气。用于脾虚食少,乳汁郁积。炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽消食化滞。用于食积不消,脘腹胀痛。 https://t.cn/RBS4O7q
中医认为麦芽能消食、和中下气。其炮制方法不同功效不同,生麦芽能健脾消食、疏肝解郁;炒麦芽能升运脾气,健脾消食;焦麦芽消食导滞之力更强,善于消化食物积滞。
功效:行气消食,健脾开胃。
养脾胃吃法:可用其泡茶、熬粥、煲汤等。不可多食,久食。
注意事项:无积滞、脾胃虚者不宜食用,哺乳期妇女不宜食用。
山楂麦芽茶
材料:山楂片5片,炒麦芽1 5克。
做法:两者一同放到水杯中,用开水冲泡,加盖闷一会儿即可饮用。
伤食呕吐,脘腹胀满、嗳腐吞酸者也可用。
健胃麦芽粥
材料:麦芽60克,糯米、冰糖各适量。
做法:麦芽、糯米以冷水浸泡1小时,加适量清水,大火煮沸,转小火熬到米熟,加冰糖调味即可。
放点陈皮,增强健脾消食之力。
用法用量
煎服,10~15g,回乳炒用60g。生麦芽健脾和胃,疏肝行气。用于脾虚食少,乳汁郁积。炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽消食化滞。用于食积不消,脘腹胀痛。 https://t.cn/RBS4O7q
食积实证
以脘腹饱胀拒按,食欲不振,口臭,烦躁不安,呕吐乳块或者酸馊食物,舌苔较厚为主。用药原则以消食化积为主。
常用中药:
(1)山楂:炮制品有炒山楂、焦山楂,行气消食,更善于消化肉类油腻食物;
(2)神曲:炮制品有炒神曲、焦神曲,健脾和胃,更善于消化米面类食物;
(3)麦芽:炮制品有炒麦芽、焦麦芽,健脾开胃,更善于消化淀粉类食物。
(4)焦三仙:焦山楂、焦神曲、焦麦芽合称,三药经常合用,一起用于各类饮食积滞证。
(5)鸡内金:运脾健胃,消食化积作用很强,用于各种饮食积滞。
(6)槟榔:炮制品有炒槟榔、焦槟榔,可下气除满而消积,用于食积气滞、腹胀便秘等。
(7)陈皮:行气止痛,健脾和中,常用于脾胃气滞证所致脘腹胀满、呕吐、恶心等,是理气健脾良药。 https://t.cn/R2bbI87
以脘腹饱胀拒按,食欲不振,口臭,烦躁不安,呕吐乳块或者酸馊食物,舌苔较厚为主。用药原则以消食化积为主。
常用中药:
(1)山楂:炮制品有炒山楂、焦山楂,行气消食,更善于消化肉类油腻食物;
(2)神曲:炮制品有炒神曲、焦神曲,健脾和胃,更善于消化米面类食物;
(3)麦芽:炮制品有炒麦芽、焦麦芽,健脾开胃,更善于消化淀粉类食物。
(4)焦三仙:焦山楂、焦神曲、焦麦芽合称,三药经常合用,一起用于各类饮食积滞证。
(5)鸡内金:运脾健胃,消食化积作用很强,用于各种饮食积滞。
(6)槟榔:炮制品有炒槟榔、焦槟榔,可下气除满而消积,用于食积气滞、腹胀便秘等。
(7)陈皮:行气止痛,健脾和中,常用于脾胃气滞证所致脘腹胀满、呕吐、恶心等,是理气健脾良药。 https://t.cn/R2bbI87
【这些食物助于去油腻清肠道】
第一玉米,富含大量膳食纤维,比大米面粉高6到8倍,缩短大便在腹部的时间,有效防止便秘的,[good]第二竹笋,俗称刮油小能手,防止便秘的,[good]第三个山楂,自古就是消食的良药,最常善于消化肉食,每次2一3个即可,[good]第四就是苹果,火龙果,也是不错的,富含善食纤维,清理肠道,促进排便,大家平时多吃一些绿色蔬菜,少吃煎烤炸食品,这样也就不会引起肥胖,不会大肚翩翩了,还可以预防高血压,糖尿病,高血脂啊,说这么多,希望大家注意平时的饮食,健康的身体才是硬道理 https://t.cn/RxRWdEi
第一玉米,富含大量膳食纤维,比大米面粉高6到8倍,缩短大便在腹部的时间,有效防止便秘的,[good]第二竹笋,俗称刮油小能手,防止便秘的,[good]第三个山楂,自古就是消食的良药,最常善于消化肉食,每次2一3个即可,[good]第四就是苹果,火龙果,也是不错的,富含善食纤维,清理肠道,促进排便,大家平时多吃一些绿色蔬菜,少吃煎烤炸食品,这样也就不会引起肥胖,不会大肚翩翩了,还可以预防高血压,糖尿病,高血脂啊,说这么多,希望大家注意平时的饮食,健康的身体才是硬道理 https://t.cn/RxRWdEi
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