真的有被这个午餐肉惊艳到！！
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啭+攒：揪②位㮸午餐肉1盒！另外再揪②位曬dan号的宝宝直接冕蛋！
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我之前去茶餐厅很喜欢点餐蛋面（就是方便面上面有滑蛋和两片午餐肉），但是餐厅的午餐肉我吃两口就吃不下了，太油腻，而且肉吃起来绵绵的没有肉感。
后来我被种草了这个「肉班长方方午餐肉」，原以为和之前比差距不会拉开很大，但拿到手撕开啃了口，没想到肉香这么纯粹，肉感很强，而且不咸不腻，干脆以后在家自己煮餐蛋面啦！健康又美味！
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这个肉班长确实颠覆我对午餐肉的看法，以前听到午餐肉都觉得很不健康，淀粉很多，添加剂很多，虽然它很好吃，但也尽量少吃。但肉班长午餐肉不做淀粉肉，还含87%的纯猪肉，就这我都觉得不止，吃着肉量感人，咀嚼感出奇的强，我一个嘴叼的人都能夸不停，可想它的品质有多令人欣喜。
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虽然是纯猪肉做的，但却吃不出油腻感，黄金肥瘦比1.5:8.5，基本全是猪后腿瘦肉，嘬实的不行，吃起来也很有嚼头，肉感十足！还是高蛋白低脂，100g的肉肉就有3个鸡蛋的蛋白量，健身党必须马住啊！
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以前觉得午餐肉不健康，但肉班长却健康出新高度，能做到不添加亚硝酸盐已经很难得了，与此同时还用植物配料替代了所有化学添加剂，够纯粹，尤其家里有小朋友的更不能错过。
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它的包装也很适合小家庭，每次拿一方块刚好就是我们两个人的食量，不会像传统罐头一样开完剩下的肉不好存放，造成浪费。
午餐肉的做法很多，大家也知道它能煮能煎能炒能炸能烤…但！能空口即食的午餐肉！也就它了！太适合懒癌患者和没时间做饭的宝宝了！
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一共四种味道，都有被惊艳住怎么办，咸淡适口还各有特色，不分伯仲，只能说都试试吧。
我们家确实已经把它列入年货清单了，建议爱吃肉的你们也别犹豫，百搭上手快，就算直接切片上桌都是分分钟光盘的那种，值得一试！
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啭+攒：揪②位㮸午餐肉1盒！另外再揪②位曬dan号的宝宝直接冕蛋！
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我之前去茶餐厅很喜欢点餐蛋面（就是方便面上面有滑蛋和两片午餐肉），但是餐厅的午餐肉我吃两口就吃不下了，太油腻，而且肉吃起来绵绵的没有肉感。
后来我被种草了这个「肉班长方方午餐肉」，原以为和之前比差距不会拉开很大，但拿到手撕开啃了口，没想到肉香这么纯粹，肉感很强，而且不咸不腻，干脆以后在家自己煮餐蛋面啦！健康又美味！
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这个肉班长确实颠覆我对午餐肉的看法，以前听到午餐肉都觉得很不健康，淀粉很多，添加剂很多，虽然它很好吃，但也尽量少吃。但肉班长午餐肉不做淀粉肉，还含87%的纯猪肉，就这我都觉得不止，吃着肉量感人，咀嚼感出奇的强，我一个嘴叼的人都能夸不停，可想它的品质有多令人欣喜。
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虽然是纯猪肉做的，但却吃不出油腻感，黄金肥瘦比1.5:8.5，基本全是猪后腿瘦肉，嘬实的不行，吃起来也很有嚼头，肉感十足！还是高蛋白低脂，100g的肉肉就有3个鸡蛋的蛋白量，健身党必须马住啊！
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以前觉得午餐肉不健康，但肉班长却健康出新高度，能做到不添加亚硝酸盐已经很难得了，与此同时还用植物配料替代了所有化学添加剂，够纯粹，尤其家里有小朋友的更不能错过。
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它的包装也很适合小家庭，每次拿一方块刚好就是我们两个人的食量，不会像传统罐头一样开完剩下的肉不好存放，造成浪费。
午餐肉的做法很多，大家也知道它能煮能煎能炒能炸能烤…但！能空口即食的午餐肉！也就它了！太适合懒癌患者和没时间做饭的宝宝了！
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一共四种味道，都有被惊艳住怎么办，咸淡适口还各有特色，不分伯仲，只能说都试试吧。
我们家确实已经把它列入年货清单了，建议爱吃肉的你们也别犹豫，百搭上手快，就算直接切片上桌都是分分钟光盘的那种，值得一试！
#厨艺教程# 丝瓜的吃法也是很多，最简单就是清炒，想营养更均衡就和鸡蛋搭配在一起，喜欢喝汤的做个丝瓜汤也不错，爱吃肉的可以来个丝瓜油条虾，不过说到最简单又入味的做饭，我家比较喜欢蚝油丝瓜。下面就说说做法吧。夏天不吃肉也要吃这瓜，这种做法仅需3步，好吃入味，补水又减脂。
【蚝油丝瓜】
食材：丝瓜2根，大蒜4瓣，蚝油半汤匙，盐适量
做法：
1、新鲜的丝瓜洗净后削去外皮，切成几段再改刀切成长条儿状，将丝瓜放入一个大碗中，撒入一点点食用盐，轻轻用手抓匀，静置3分钟；4瓣大蒜切成有颗粒感的蒜末；
2、锅中放适量油，油热放入切好的蒜末，小火煸炒，炒至蒜末微微变黄又不糊的时候最香了；
3、将轻轻攥干水分的丝瓜放入锅中，中火将丝瓜炒软，加入半汤匙蚝油，1克盐，翻炒均匀就可以出锅了。
这样一盘又鲜又嫩还特别美味的蚝油炒丝瓜就做好了，普普通通的丝瓜有了蚝油的浸润和蒜香的调味，口感立马就丰富起来了，比清炒丝瓜更开胃下饭呢，而且做法特别简单，10分钟之内就能搞定，懒得下厨的时候，不妨做个蚝油丝瓜吃吃看。
小贴士：
1、丝瓜可以根据自己的喜好切，不喜欢条儿状的，切成滚刀块也可以，不过不能切得太细太薄，不然炒烂；
2、丝瓜放一点盐抓匀，不仅可以让丝瓜入一点底味，而且炒出来的丝瓜就能保持鲜绿不变色，口感还脆嫩；
3、蚝油本身就有咸味了，盐就不用放太多，可以根据自己的口味适量添加或者不加；
4、丝瓜是寒性食物，一天吃1到2根就可以了，再爱吃也不要吃太多。#微博新潮计划#
【蚝油丝瓜】
食材：丝瓜2根，大蒜4瓣，蚝油半汤匙，盐适量
做法：
1、新鲜的丝瓜洗净后削去外皮，切成几段再改刀切成长条儿状，将丝瓜放入一个大碗中，撒入一点点食用盐，轻轻用手抓匀，静置3分钟；4瓣大蒜切成有颗粒感的蒜末；
2、锅中放适量油，油热放入切好的蒜末，小火煸炒，炒至蒜末微微变黄又不糊的时候最香了；
3、将轻轻攥干水分的丝瓜放入锅中，中火将丝瓜炒软，加入半汤匙蚝油，1克盐，翻炒均匀就可以出锅了。
这样一盘又鲜又嫩还特别美味的蚝油炒丝瓜就做好了，普普通通的丝瓜有了蚝油的浸润和蒜香的调味，口感立马就丰富起来了，比清炒丝瓜更开胃下饭呢，而且做法特别简单，10分钟之内就能搞定，懒得下厨的时候，不妨做个蚝油丝瓜吃吃看。
小贴士：
1、丝瓜可以根据自己的喜好切，不喜欢条儿状的，切成滚刀块也可以，不过不能切得太细太薄，不然炒烂；
2、丝瓜放一点盐抓匀，不仅可以让丝瓜入一点底味，而且炒出来的丝瓜就能保持鲜绿不变色，口感还脆嫩；
3、蚝油本身就有咸味了，盐就不用放太多，可以根据自己的口味适量添加或者不加；
4、丝瓜是寒性食物，一天吃1到2根就可以了，再爱吃也不要吃太多。#微博新潮计划#
企鹅市集
和企鹅市集的这一期选品真的太太太太适合冬天了~ 圣诞元旦各种节日要来了，和朋友家人围着一锅嘟嘟嘟冒着泡的热红酒吃牛肉，还有比这更幸福的场景吗？
这次咱们就0失误的热红酒+超超超超高性价比的牛排+经典雷司令lazy song，一并走起~
热红酒
热红酒这个东西吧，说起来咱中国人应该天然自带好感，红酒加上大家都熟悉的肉桂八角桂皮之类的“卤料”，再加上秋冬人人家里都有那么一两箱的苹果、橙子，可以说是极易于取材。
不过在试了很多自配热红酒“卤料”搭配之后，总觉得差了点，又在某宝买了几家，对我来说通通“卤味太重”，可能是香料之间配比的问题，永远像是稀释了的卤水，差了点儿灵魂。直到遇见企鹅市集的热红酒料包，【终于达到了0失误的程度，随便煮煮都好喝，非常神奇。】
企鹅市集的热红酒料包与市售的最大不同是【，他家用了有200年历史的德国花草茶品牌D&B的秘方配比】，内里除了特别配置的传统香料之外，还有玫瑰茄、苹果干和橙子干，所以撕开袋子就可以闻见莓果香气和柑橘的香气，“卤料感”很平衡，没那么重的卤味。【而且料包内的香料已经做了破碎处理，极易出味】，随便煮一煮就可以喝了，特别方便。茶包一样的设计贴心得不得了，煮好以后捞出来就好，不用再去捞香料了。
有了企鹅市集的热红酒料包之后，煮热红酒这件事呢，也就简单到几乎不需要任何技巧，切一点苹果片、一点橙子片，丢进料包，小火咕嘟15分钟就可以喝啦。如果买企鹅家的葡萄牙茶色波特酒，因为酒里保留了很多来自葡萄本身的糖分，所以无需额外加糖。如果是自己家里干红类低糖分的酒，可以额外加一点糖，有一点甜甜的更好喝。
（小声说一句我朋友告诉我的热红酒好喝秘诀：煮热红酒的酒不需要层次丰富的香气，越便宜的红酒煮出来越好喝，所以家里如果有便宜红酒，煮热红酒是最好的消耗方法了！
新西兰牛排组合
讲真企鹅市集一直在为人民群众寻摸高性价比牛排这件事上走得很远。今年夏天的时候发这个牛排组合的时候大家就很震惊，这单块价格只有小几十块你——确——定——是新西兰进口的PS级？
嗯……还真是。
肉出品自新西兰排名超高的优质红肉农场银蕨农场，【也就是有那么70多年的历史和14个加工厂，以及每年红肉产量占新西兰的30%吧】~ 此外是全天然健健康康自由长大的草饲牛，肉也是新西兰肉类鉴定体系里最高级别PS级的经典部位，怎么说，各方面都拉满了，如果不好吃的话那一定是你烹饪技术不行（不是！）。
【这个组合里包含3个经典牛排部位：肉质鲜嫩卖最贵的菲力300g，边缘带着一层薄薄的筋膜，口感浓郁饱满肉汁汹涌的西冷x2，肉质细腻稍带肌间脂肪，特别适合做沙拉的眼肉x2，】一包满足所有需求~特别适合日常爱吃肉的朋友们购入，过节了自己想在家下下厨展示一下厨艺的朋友们，这款也是你们的绝配~
lazy song雷司令半甜白葡萄酒
我这个酒量巨差的人，每每逢年过节的，就得购入一些雷司令啦、莫斯卡托啦这样的小甜酒，到家吃饭的人尤其是女生都很喜欢喝，【而且这种甜白或者半甜白类的酒还蛮搭中餐的，如同饮料一样轻松易饮，没什么压力。】
Lazy song呢我一直超喜欢（甚至写着我的名字呢），标标志志的雷司令半甜白，【单宁度低、酸甜果香感强烈，甜美~ 但又不会过度甜腻，无论产区还是品质都特别好】，自己在家喝或者送朋友都很快乐：祝你过一个慵懒的新年不用上班~
和企鹅市集的这一期选品真的太太太太适合冬天了~ 圣诞元旦各种节日要来了，和朋友家人围着一锅嘟嘟嘟冒着泡的热红酒吃牛肉，还有比这更幸福的场景吗？
这次咱们就0失误的热红酒+超超超超高性价比的牛排+经典雷司令lazy song，一并走起~
热红酒
热红酒这个东西吧，说起来咱中国人应该天然自带好感，红酒加上大家都熟悉的肉桂八角桂皮之类的“卤料”，再加上秋冬人人家里都有那么一两箱的苹果、橙子，可以说是极易于取材。
不过在试了很多自配热红酒“卤料”搭配之后，总觉得差了点，又在某宝买了几家，对我来说通通“卤味太重”，可能是香料之间配比的问题，永远像是稀释了的卤水，差了点儿灵魂。直到遇见企鹅市集的热红酒料包，【终于达到了0失误的程度，随便煮煮都好喝，非常神奇。】
企鹅市集的热红酒料包与市售的最大不同是【，他家用了有200年历史的德国花草茶品牌D&B的秘方配比】，内里除了特别配置的传统香料之外，还有玫瑰茄、苹果干和橙子干，所以撕开袋子就可以闻见莓果香气和柑橘的香气，“卤料感”很平衡，没那么重的卤味。【而且料包内的香料已经做了破碎处理，极易出味】，随便煮一煮就可以喝了，特别方便。茶包一样的设计贴心得不得了，煮好以后捞出来就好，不用再去捞香料了。
有了企鹅市集的热红酒料包之后，煮热红酒这件事呢，也就简单到几乎不需要任何技巧，切一点苹果片、一点橙子片，丢进料包，小火咕嘟15分钟就可以喝啦。如果买企鹅家的葡萄牙茶色波特酒，因为酒里保留了很多来自葡萄本身的糖分，所以无需额外加糖。如果是自己家里干红类低糖分的酒，可以额外加一点糖，有一点甜甜的更好喝。
（小声说一句我朋友告诉我的热红酒好喝秘诀：煮热红酒的酒不需要层次丰富的香气，越便宜的红酒煮出来越好喝，所以家里如果有便宜红酒，煮热红酒是最好的消耗方法了！
新西兰牛排组合
讲真企鹅市集一直在为人民群众寻摸高性价比牛排这件事上走得很远。今年夏天的时候发这个牛排组合的时候大家就很震惊，这单块价格只有小几十块你——确——定——是新西兰进口的PS级？
嗯……还真是。
肉出品自新西兰排名超高的优质红肉农场银蕨农场，【也就是有那么70多年的历史和14个加工厂，以及每年红肉产量占新西兰的30%吧】~ 此外是全天然健健康康自由长大的草饲牛，肉也是新西兰肉类鉴定体系里最高级别PS级的经典部位，怎么说，各方面都拉满了，如果不好吃的话那一定是你烹饪技术不行（不是！）。
【这个组合里包含3个经典牛排部位：肉质鲜嫩卖最贵的菲力300g，边缘带着一层薄薄的筋膜，口感浓郁饱满肉汁汹涌的西冷x2，肉质细腻稍带肌间脂肪，特别适合做沙拉的眼肉x2，】一包满足所有需求~特别适合日常爱吃肉的朋友们购入，过节了自己想在家下下厨展示一下厨艺的朋友们，这款也是你们的绝配~
lazy song雷司令半甜白葡萄酒
我这个酒量巨差的人，每每逢年过节的，就得购入一些雷司令啦、莫斯卡托啦这样的小甜酒，到家吃饭的人尤其是女生都很喜欢喝，【而且这种甜白或者半甜白类的酒还蛮搭中餐的，如同饮料一样轻松易饮，没什么压力。】
Lazy song呢我一直超喜欢（甚至写着我的名字呢），标标志志的雷司令半甜白，【单宁度低、酸甜果香感强烈，甜美~ 但又不会过度甜腻，无论产区还是品质都特别好】，自己在家喝或者送朋友都很快乐：祝你过一个慵懒的新年不用上班~
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