江江一来就问我家里有没有宋词，我想这不是来找我玩的，是来找我干工作的呀！果然，找出家里有关宋词的书后就帮她一起分类找。翻看着一首首熟悉的或是陌生的宋词，顿觉书到用时方恨少，嗯，多刺激我一下吧，假期看书更有动力。我们相互鼓励一下对方还一起删了抖音，这是一个好的开始。
打了疫苗手臂疼，又提不起精神，躺在沙发上刷刷抖音睡睡觉和同事朋友聊聊天就过去了。补完我的阅读目标就睡觉吧！明早起来后看看能不能跟着keep做些简单的运动，小叔说得对，打疫苗后这么大反应就是身体素质太差了，缺乏运动。不要等到春天来临，早点动起来。
第一天晚上炸了一些相对简单的食物对付着晚饭，明天要是舒服点了就搞个难度大一点的试试！假期不要把自己给放废了……
打了疫苗手臂疼，又提不起精神，躺在沙发上刷刷抖音睡睡觉和同事朋友聊聊天就过去了。补完我的阅读目标就睡觉吧！明早起来后看看能不能跟着keep做些简单的运动，小叔说得对，打疫苗后这么大反应就是身体素质太差了，缺乏运动。不要等到春天来临，早点动起来。
第一天晚上炸了一些相对简单的食物对付着晚饭，明天要是舒服点了就搞个难度大一点的试试！假期不要把自己给放废了……
【新春走基层 | 战“疫”夫妻 化身“大白”安大“家”】2021年末，西安疫情防控阻击战再次打响。疫情就是命令，防控就是责任！面对这场没有硝烟的战斗，多少抗疫一线工作人员用坚守书写责任担当。
高剑、何美都是西安市鄠邑区甘河街道的工作人员，自西安疫情暴发以来，夫妻二人已连续20多天一直吃住在一线，没回过家，没洗过澡，没换过衣服。他们不是铁人，却以铁人的精神勇往直前，有任务就上，有工作就干，不分昼夜，用平凡的坚守诠释着担当与责任。
一条通知匆匆上岗 化身“大白”守护群众
“全体机关干部六点到岗到位......”。2021年12月20日凌晨2:52，一通急促的电话铃声打破了夜晚的宁静，天还黑沉沉的，高剑、何美就开始洗漱、收拾东西，告别了他们还在熟睡的宝宝，踏上了上班的行程。
“你们放心走吧，孩子我们会照顾好的！”临行前，孩子的爷爷奶奶跟夫妻二人说。
一到岗，他们夫妻二人分别被派往甘河街道侯王村采样点和板桥头村采样点，成为村级采样点的核验员。布置采样点的各个功能区，调试信息采集设备....采集信息、核对信息、确认信息，一开始，穿防护服都需要医护人员指导，到如今，各个环节他们都已经“轻车熟路”。“来，下一个！”这样的话，一天要喊几百遍，连续参与了11轮的核酸检测工作，他们的声音也已经沙哑起来。一整天下来，脱掉防护服的他们说：“能大口畅快地呼吸真好”。眉梢上的勒痕，早已成了他们所在岗位的标识。
“退伍不褪色，我是党员我先行”
2021年12月29日下午，丁村一管“十混一”检测异常，高剑与同事们火速前往丁村进行支援，冲在危险最前沿。在成立丁村疫情防控专班时，他主动请缨，成为其中一员，每天为封控区隔离人员转运蔬菜、米、面、油等生活物资，跑腿买药，代买物品，俨然村里的“送货小哥”。他体型偏胖，步子沉，搬运东西格外费劲，在酷冷的寒冬中也总能捂出一身汗，但他从来没有丝毫怨言。
“我既是共产党员，也是一名退伍军人，保护群众，义不容辞，虽然事情都很琐碎，但每一件事都很重要，容不得半点闪失。”他和同事们白天转运物资，对周边的环境进行常态化消杀，对进出的物资、转运人员、医护人员、检查人员等进行消毒.....几乎每天都要工作到凌晨，还要进行夜间值守，轮流进行夜间巡查，一张桌子、三把椅子、两个架子床、一个“小太阳”是宿舍里的全部家当，可即便这么简陋的环境，他们都很难躺下睡个“囫囵觉”。
“冲锋在前，是我们应有的样子”
“您好，请问几个人在家里住着？您和家人做核酸了吗？七天内做了几次核酸？每次都做吗？.....”这话不知道要重复多少次，四天下来，何美所负责的村开展了两轮“敲门行动”，累计排查164户，424人。对村里所有的常住人口逐一进行登记造册，对行动不便的群众，她会进行标注，以便医护人员上门进行采样，对思想上有顾虑的群众，她总是细致耐心一趟又一趟地上门做工作，确保应检尽检，不漏一人。
为了保证群众能足不出户，又能及时买到生活物资、药品，她与村干部联系周边的文豪超市、康泰药店，群众只需将需求清单发到村民群中，没有智能手机的群众只需联系小组长提供购买需求，线上下单。所需物品当天下午就能送到村口，由村里的志愿者配送至每户门前，保证村民待在家里，吃喝不愁。
在巡查中，经常也会遇到打着各种幌子想要出门的、门前唠嗑的...她一遍遍解释清楚相关规定进行劝离，每天在村上待上一整天，每天工作超过12个小时，嗓子干的冒烟、脚冻的发麻，回到单位时常已经九、十点了，早已错过了吃饭时间，饿了就来包泡面，她说现在见到泡面胃都发酸。
“大家”安，方能安“小家”
虽然高剑、何美在同一单位上班，但他们各自奋战在自己的岗位上，一家三口，分隔三地，最多是在视频通话中互报平安，互相鼓励。
“世上只有妈妈好.....”何美说，2022年1月7日中午1点多，婆婆给自己发来孩子唱歌的视频，自己鼻子一酸，离开家的时候1岁9个月的孩子只会说三、四个字，现在已经会唱一整句歌了。“等疫情结束，一定回家要好好陪陪孩子。”
在疫情防控一线，像他们这样的夫妻还有很多，他们舍小家，为大家，冲锋在前、携手逆行，充分诠释了一名共产党员和基层干部的责任与担当，他们用自己的身体为群众搭建起了防疫的“铜墙铁壁”。（新华网）https://t.cn/A6JtrWaV
高剑、何美都是西安市鄠邑区甘河街道的工作人员，自西安疫情暴发以来，夫妻二人已连续20多天一直吃住在一线，没回过家，没洗过澡，没换过衣服。他们不是铁人，却以铁人的精神勇往直前，有任务就上，有工作就干，不分昼夜，用平凡的坚守诠释着担当与责任。
一条通知匆匆上岗 化身“大白”守护群众
“全体机关干部六点到岗到位......”。2021年12月20日凌晨2:52，一通急促的电话铃声打破了夜晚的宁静，天还黑沉沉的，高剑、何美就开始洗漱、收拾东西，告别了他们还在熟睡的宝宝，踏上了上班的行程。
“你们放心走吧，孩子我们会照顾好的！”临行前，孩子的爷爷奶奶跟夫妻二人说。
一到岗，他们夫妻二人分别被派往甘河街道侯王村采样点和板桥头村采样点，成为村级采样点的核验员。布置采样点的各个功能区，调试信息采集设备....采集信息、核对信息、确认信息，一开始，穿防护服都需要医护人员指导，到如今，各个环节他们都已经“轻车熟路”。“来，下一个！”这样的话，一天要喊几百遍，连续参与了11轮的核酸检测工作，他们的声音也已经沙哑起来。一整天下来，脱掉防护服的他们说：“能大口畅快地呼吸真好”。眉梢上的勒痕，早已成了他们所在岗位的标识。
“退伍不褪色，我是党员我先行”
2021年12月29日下午，丁村一管“十混一”检测异常，高剑与同事们火速前往丁村进行支援，冲在危险最前沿。在成立丁村疫情防控专班时，他主动请缨，成为其中一员，每天为封控区隔离人员转运蔬菜、米、面、油等生活物资，跑腿买药，代买物品，俨然村里的“送货小哥”。他体型偏胖，步子沉，搬运东西格外费劲，在酷冷的寒冬中也总能捂出一身汗，但他从来没有丝毫怨言。
“我既是共产党员，也是一名退伍军人，保护群众，义不容辞，虽然事情都很琐碎，但每一件事都很重要，容不得半点闪失。”他和同事们白天转运物资，对周边的环境进行常态化消杀，对进出的物资、转运人员、医护人员、检查人员等进行消毒.....几乎每天都要工作到凌晨，还要进行夜间值守，轮流进行夜间巡查，一张桌子、三把椅子、两个架子床、一个“小太阳”是宿舍里的全部家当，可即便这么简陋的环境，他们都很难躺下睡个“囫囵觉”。
“冲锋在前，是我们应有的样子”
“您好，请问几个人在家里住着？您和家人做核酸了吗？七天内做了几次核酸？每次都做吗？.....”这话不知道要重复多少次，四天下来，何美所负责的村开展了两轮“敲门行动”，累计排查164户，424人。对村里所有的常住人口逐一进行登记造册，对行动不便的群众，她会进行标注，以便医护人员上门进行采样，对思想上有顾虑的群众，她总是细致耐心一趟又一趟地上门做工作，确保应检尽检，不漏一人。
为了保证群众能足不出户，又能及时买到生活物资、药品，她与村干部联系周边的文豪超市、康泰药店，群众只需将需求清单发到村民群中，没有智能手机的群众只需联系小组长提供购买需求，线上下单。所需物品当天下午就能送到村口，由村里的志愿者配送至每户门前，保证村民待在家里，吃喝不愁。
在巡查中，经常也会遇到打着各种幌子想要出门的、门前唠嗑的...她一遍遍解释清楚相关规定进行劝离，每天在村上待上一整天，每天工作超过12个小时，嗓子干的冒烟、脚冻的发麻，回到单位时常已经九、十点了，早已错过了吃饭时间，饿了就来包泡面，她说现在见到泡面胃都发酸。
“大家”安，方能安“小家”
虽然高剑、何美在同一单位上班，但他们各自奋战在自己的岗位上，一家三口，分隔三地，最多是在视频通话中互报平安，互相鼓励。
“世上只有妈妈好.....”何美说，2022年1月7日中午1点多，婆婆给自己发来孩子唱歌的视频，自己鼻子一酸，离开家的时候1岁9个月的孩子只会说三、四个字，现在已经会唱一整句歌了。“等疫情结束，一定回家要好好陪陪孩子。”
在疫情防控一线，像他们这样的夫妻还有很多，他们舍小家，为大家，冲锋在前、携手逆行，充分诠释了一名共产党员和基层干部的责任与担当，他们用自己的身体为群众搭建起了防疫的“铜墙铁壁”。（新华网）https://t.cn/A6JtrWaV
【新春走基层 | 战“疫”夫妻 化身“大白”安大“家”】2021年末，西安疫情防控阻击战再次打响。疫情就是命令，防控就是责任！面对这场没有硝烟的战斗，多少抗疫一线工作人员用坚守书写责任担当。
高剑、何美都是西安市鄠邑区甘河街道的工作人员，自西安疫情暴发以来，夫妻二人已连续20多天一直吃住在一线，没回过家，没洗过澡，没换过衣服。他们不是铁人，却以铁人的精神勇往直前，有任务就上，有工作就干，不分昼夜，用平凡的坚守诠释着担当与责任。
一条通知匆匆上岗 化身“大白”守护群众
“全体机关干部六点到岗到位......”。2021年12月20日凌晨2:52，一通急促的电话铃声打破了夜晚的宁静，天还黑沉沉的，高剑、何美就开始洗漱、收拾东西，告别了他们还在熟睡的宝宝，踏上了上班的行程。
“你们放心走吧，孩子我们会照顾好的！”临行前，孩子的爷爷奶奶跟夫妻二人说。
一到岗，他们夫妻二人分别被派往甘河街道侯王村采样点和板桥头村采样点，成为村级采样点的核验员。布置采样点的各个功能区，调试信息采集设备....采集信息、核对信息、确认信息，一开始，穿防护服都需要医护人员指导，到如今，各个环节他们都已经“轻车熟路”。“来，下一个！”这样的话，一天要喊几百遍，连续参与了11轮的核酸检测工作，他们的声音也已经沙哑起来。一整天下来，脱掉防护服的他们说：“能大口畅快地呼吸真好”。眉梢上的勒痕，早已成了他们所在岗位的标识。
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2021年12月29日下午，丁村一管“十混一”检测异常，高剑与同事们火速前往丁村进行支援，冲在危险最前沿。在成立丁村疫情防控专班时，他主动请缨，成为其中一员，每天为封控区隔离人员转运蔬菜、米、面、油等生活物资，跑腿买药，代买物品，俨然村里的“送货小哥”。他体型偏胖，步子沉，搬运东西格外费劲，在酷冷的寒冬中也总能捂出一身汗，但他从来没有丝毫怨言。
“我既是共产党员，也是一名退伍军人，保护群众，义不容辞，虽然事情都很琐碎，但每一件事都很重要，容不得半点闪失。”他和同事们白天转运物资，对周边的环境进行常态化消杀，对进出的物资、转运人员、医护人员、检查人员等进行消毒.....几乎每天都要工作到凌晨，还要进行夜间值守，轮流进行夜间巡查，一张桌子、三把椅子、两个架子床、一个“小太阳”是宿舍里的全部家当，可即便这么简陋的环境，他们都很难躺下睡个“囫囵觉”。
“冲锋在前，是我们应有的样子”
“您好，请问几个人在家里住着？您和家人做核酸了吗？七天内做了几次核酸？每次都做吗？.....”这话不知道要重复多少次，四天下来，何美所负责的村开展了两轮“敲门行动”，累计排查164户，424人。对村里所有的常住人口逐一进行登记造册，对行动不便的群众，她会进行标注，以便医护人员上门进行采样，对思想上有顾虑的群众，她总是细致耐心一趟又一趟地上门做工作，确保应检尽检，不漏一人。
为了保证群众能足不出户，又能及时买到生活物资、药品，她与村干部联系周边的文豪超市、康泰药店，群众只需将需求清单发到村民群中，没有智能手机的群众只需联系小组长提供购买需求，线上下单。所需物品当天下午就能送到村口，由村里的志愿者配送至每户门前，保证村民待在家里，吃喝不愁。
在巡查中，经常也会遇到打着各种幌子想要出门的、门前唠嗑的...她一遍遍解释清楚相关规定进行劝离，每天在村上待上一整天，每天工作超过12个小时，嗓子干的冒烟、脚冻的发麻，回到单位时常已经九、十点了，早已错过了吃饭时间，饿了就来包泡面，她说现在见到泡面胃都发酸。
“大家”安，方能安“小家”
虽然高剑、何美在同一单位上班，但他们各自奋战在自己的岗位上，一家三口，分隔三地，最多是在视频通话中互报平安，互相鼓励。
“世上只有妈妈好.....”何美说，2022年1月7日中午1点多，婆婆给自己发来孩子唱歌的视频，自己鼻子一酸，离开家的时候1岁9个月的孩子只会说三、四个字，现在已经会唱一整句歌了。“等疫情结束，一定回家要好好陪陪孩子。”
在疫情防控一线，像他们这样的夫妻还有很多，他们舍小家，为大家，冲锋在前、携手逆行，充分诠释了一名共产党员和基层干部的责任与担当，他们用自己的身体为群众搭建起了防疫的“铜墙铁壁”。（新华网）https://t.cn/A6JtrWaV
高剑、何美都是西安市鄠邑区甘河街道的工作人员，自西安疫情暴发以来，夫妻二人已连续20多天一直吃住在一线，没回过家，没洗过澡，没换过衣服。他们不是铁人，却以铁人的精神勇往直前，有任务就上，有工作就干，不分昼夜，用平凡的坚守诠释着担当与责任。
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一到岗，他们夫妻二人分别被派往甘河街道侯王村采样点和板桥头村采样点，成为村级采样点的核验员。布置采样点的各个功能区，调试信息采集设备....采集信息、核对信息、确认信息，一开始，穿防护服都需要医护人员指导，到如今，各个环节他们都已经“轻车熟路”。“来，下一个！”这样的话，一天要喊几百遍，连续参与了11轮的核酸检测工作，他们的声音也已经沙哑起来。一整天下来，脱掉防护服的他们说：“能大口畅快地呼吸真好”。眉梢上的勒痕，早已成了他们所在岗位的标识。
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“我既是共产党员，也是一名退伍军人，保护群众，义不容辞，虽然事情都很琐碎，但每一件事都很重要，容不得半点闪失。”他和同事们白天转运物资，对周边的环境进行常态化消杀，对进出的物资、转运人员、医护人员、检查人员等进行消毒.....几乎每天都要工作到凌晨，还要进行夜间值守，轮流进行夜间巡查，一张桌子、三把椅子、两个架子床、一个“小太阳”是宿舍里的全部家当，可即便这么简陋的环境，他们都很难躺下睡个“囫囵觉”。
“冲锋在前，是我们应有的样子”
“您好，请问几个人在家里住着？您和家人做核酸了吗？七天内做了几次核酸？每次都做吗？.....”这话不知道要重复多少次，四天下来，何美所负责的村开展了两轮“敲门行动”，累计排查164户，424人。对村里所有的常住人口逐一进行登记造册，对行动不便的群众，她会进行标注，以便医护人员上门进行采样，对思想上有顾虑的群众，她总是细致耐心一趟又一趟地上门做工作，确保应检尽检，不漏一人。
为了保证群众能足不出户，又能及时买到生活物资、药品，她与村干部联系周边的文豪超市、康泰药店，群众只需将需求清单发到村民群中，没有智能手机的群众只需联系小组长提供购买需求，线上下单。所需物品当天下午就能送到村口，由村里的志愿者配送至每户门前，保证村民待在家里，吃喝不愁。
在巡查中，经常也会遇到打着各种幌子想要出门的、门前唠嗑的...她一遍遍解释清楚相关规定进行劝离，每天在村上待上一整天，每天工作超过12个小时，嗓子干的冒烟、脚冻的发麻，回到单位时常已经九、十点了，早已错过了吃饭时间，饿了就来包泡面，她说现在见到泡面胃都发酸。
“大家”安，方能安“小家”
虽然高剑、何美在同一单位上班，但他们各自奋战在自己的岗位上，一家三口，分隔三地，最多是在视频通话中互报平安，互相鼓励。
“世上只有妈妈好.....”何美说，2022年1月7日中午1点多，婆婆给自己发来孩子唱歌的视频，自己鼻子一酸，离开家的时候1岁9个月的孩子只会说三、四个字，现在已经会唱一整句歌了。“等疫情结束，一定回家要好好陪陪孩子。”
在疫情防控一线，像他们这样的夫妻还有很多，他们舍小家，为大家，冲锋在前、携手逆行，充分诠释了一名共产党员和基层干部的责任与担当，他们用自己的身体为群众搭建起了防疫的“铜墙铁壁”。（新华网）https://t.cn/A6JtrWaV
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