有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，https://t.cn/Rjij82W有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。愿你所遇皆为对，所做皆称心！与其浪费时间争辩，不如努力提升自己，当你经历的更多，才会发现最好的争辩方式，正是不辩。善者不辩，辩者不善，真正聪明的人，从不与人争辩。不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗;不管季节变换,让自己的内心鸟语花香。早安,朋友,请努力工作吧! #成都婚纱照#

被迫母婴分离如何维持泌乳量，处理堵奶？
1、首先一定要尽量保持冷静，梳理一下自己需要为母乳喂养做哪些努力，当然更建议大家寻求专业的母乳指导或泌乳顾问进行线上咨询和陪伴。
2、学会手挤奶或使用吸奶器，在专业人士的指导下，坚持每天移出乳汁。手挤奶之前可以尝试喝温热的汤水、洗热水澡、按摩背部等方法刺激奶阵，在涨奶不是特别明显的时候，刺激奶阵的过程需要一些时间。
3、遇到乳汁淤积不要慌，也别乱按压。如果觉得疼痛，在硬块的位置冷敷，用手挤奶挤出乳汁。手挤奶时，可在硬块部位稍稍施压，便于乳汁移出。
4、当宝宝回到身边后，小月龄宝宝难免会出现乳头混淆、甚至拒绝妈妈乳房的情况，建议多和宝宝做肌肤接触，必要时寻求母乳指导或泌乳顾问的帮助。
#育儿#
#母乳喂养#
#健康过冬指南#

有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，https://t.cn/Rjij82W有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。愿你所遇皆为对，所做皆称心！与其浪费时间争辩，不如努力提升自己，当你经历的更多，才会发现最好的争辩方式，正是不辩。善者不辩，辩者不善，真正聪明的人，从不与人争辩。不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗;不管季节变换,让自己的内心鸟语花香。早安,朋友,请努力工作吧! #成都婚纱照#