【开启一个月虎头虎脑的减脂啦:2月前➖3斤体重,1个点体脂】
✨1月10日-数据day✨
起床后像第一天那样测量身体数据,记录好。
今天是腊八节也是我的第一个【放纵餐】,但也不是可以疯狂无节制地吃,就是让自己吃得稍微开心点能有继续坚持下去的动力。
PS:放纵餐我都不会放在周末或者聚餐。没有时间、地域限制会太!放!纵!
✨1月10日-数据day✨
起床后像第一天那样测量身体数据,记录好。
今天是腊八节也是我的第一个【放纵餐】,但也不是可以疯狂无节制地吃,就是让自己吃得稍微开心点能有继续坚持下去的动力。
PS:放纵餐我都不会放在周末或者聚餐。没有时间、地域限制会太!放!纵!
2022手帐体系✨
1⃣️youthwill的两日一页(头次尝试还在摸索中,简单记录每天事。巴川纸只能用钢笔不打滑,好在我手上有可用的钢笔。)
2⃣️余白(白月光,2022年的没买,因为之前的还没有写完,辅助1⃣️完成碎碎念和日常思考反思。)
3⃣️youthwill八分格周计划(不得不说,八分格的纸张我真是爱死了,无论什么笔都好写,a5尺寸很适合忙碌的我。)
4⃣️youthwill2022weeks(闲置了,还没考虑到做啥,本子太小,能写的不多,我emo)
我今年垂直入坑youthwill,都喜欢!是我的爱!自成一套体系毫无压力!
题外话:毕加索608好粗,我泪目,喜欢明尖只能这样了,还是稍微不满意!
1⃣️youthwill的两日一页(头次尝试还在摸索中,简单记录每天事。巴川纸只能用钢笔不打滑,好在我手上有可用的钢笔。)
2⃣️余白(白月光,2022年的没买,因为之前的还没有写完,辅助1⃣️完成碎碎念和日常思考反思。)
3⃣️youthwill八分格周计划(不得不说,八分格的纸张我真是爱死了,无论什么笔都好写,a5尺寸很适合忙碌的我。)
4⃣️youthwill2022weeks(闲置了,还没考虑到做啥,本子太小,能写的不多,我emo)
我今年垂直入坑youthwill,都喜欢!是我的爱!自成一套体系毫无压力!
题外话:毕加索608好粗,我泪目,喜欢明尖只能这样了,还是稍微不满意!
Plog001·从现在开始:记录2022不一样的生活✨
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正式踏入2022,感觉好像并没有太多的变化:依旧是节假日忙碌工作,休息日“捣腾”生活乐趣。
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变化了的是:更积极地记录生活杂碎,把2022每一帧美好好好收藏。
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看了电影,收了花,染了发,一瓶啤酒敬21年迎22年。
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不烦劳苦,经得起等待,把精力花在重要的事上,认真思考:)无关紧要的随心而行:“just 1杯奶茶而已。”
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#2022啊禾呈的Daily Plog##plog博主日记##plog[超话]#
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正式踏入2022,感觉好像并没有太多的变化:依旧是节假日忙碌工作,休息日“捣腾”生活乐趣。
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变化了的是:更积极地记录生活杂碎,把2022每一帧美好好好收藏。
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看了电影,收了花,染了发,一瓶啤酒敬21年迎22年。
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不烦劳苦,经得起等待,把精力花在重要的事上,认真思考:)无关紧要的随心而行:“just 1杯奶茶而已。”
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#2022啊禾呈的Daily Plog##plog博主日记##plog[超话]#
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