天太黑了，我有些难过。
我好像走丢了，茫茫人海，没有归处。
凤凰涅槃，终须浴火。
可是，每个夜晚心碎成一片片的疼。
人难过的时候，真的会沉默，
嗓子像是被封印，一句话都说不出来。
我所有的未来，所有的规划在一瞬间崩塌。
我那么多的委屈都没有放弃，
最后却还是败给你了。
我不想坚持了，放过自己吧。
人生已经很累了，不要难为自己了。

得势时，把别人当人，告诫自己有所不为；失势时，把自己当人，提醒自己终有所为。
苏轼门生晁端礼写过一句词：“料得来宵，清光未减，阴晴天气又争知？”
每个夜晚都有明月，只是阴晴难料，你怎知何时会有云翳遮掩？
惟有守得云开，方知清光未减，来岁无穷。
生活也是同样的道理，悲欢离合，往往联翩上演。
不必哭诉命运不公，只需调整心态，告诉自己黑暗到了极致，必有光明绽放。
学会善待自己，每次逆境就是一场修行，让你以更好的姿态，迎接顺境的到来。
逆境善待自己，相信困苦到头终有回甘，滋养自己，才能守得云开。

有一天你感觉快被日复一日的坏情绪淹没，心里想着无数个为什么？为什么自己的生活会是这样的焦虑不安，不安全感如同潮水扑打你，你死命想要抓住的东西，会不会越想抓紧越将会抓不住？这是生活对我的毒打？那些个辗转难眠的每个夜晚，思前想后后得出的应对方法……日渐衰老的生命力……人间皆苦，自己终究是那个不值得？失去的东西对于我来说意味着什么？人生一个阶段又一个阶段，今天的我笑或者埋怨昨天的自己太幼稚太没远见太拧不清，未来的自己会不会说今天的我太拧巴看不开看不透？

心灵鸡汤劝导之词每个人都懂，如同解忧杂货店里那些写信的人寻求答案，其实自己要的答案早就在心中。需要一个顿悟的点，或者说放过自己放过他人的点，更或者无可奈何地接受你不想要的结果，魔怔了，谁叫你这么弱，还做不到没心没肺，没有强大心脏。

没有正能量，不是强者，单纯记录自己的不知所谓的闲言碎语。

愿今晚能顺利入睡，心情拉锯……拉锯……拉锯……此刻心情平静