人们总说人这一生有没有大富大贵无所谓，最重要的就是身体健康，无论如何都要养好身体，否则有钱没命花哪！我觉得俗话不中听，但是道理是真真切切需要我们去领悟的。
所以，人生最重要的课题是运动。
其实我是一个很懒怠的人，运动对我来说是一件很累的事，但是我知道亚健康就在身边，不敢不运动，不得不运动，用我朋友的话来说就是“你不能坚持健身，却能坚持办卡，也算坚持不懈了。”好吧，我承认我就是这样的人，在上个月之前是这样的，就算我很瘦那也是因为在运动馆办卡办穷了没钱吃饭饿的哈哈哈，开个玩笑，我除了孕期之外体重几乎不上90斤，一胎那时候生完出月子肚子立马自然平，体重自己不知不觉就掉回八十几，甚至比孕前还瘦，让我内心不由得沾沾自喜！女生嘛，体重大过天，认知里一直都是以瘦为美的，直到生完二胎，体重没掉回去，我就真的慌了！自以为是会像之前一样一切自然而然的回到初始化，三个月过去了，才知道是我想多了。
一直在医院做的产后修复，电击疗法其实对我作用不大，医生甚至建议我都可以不做，腹直肌分离不到两指，没有顺产过一指没开盆底肌根本也不需要修复，但我还是花钱买安心，但这完全也没有使我的外在有什么改变，甩不掉的小肚腩和到处松垮的肥肉让我不得不逼自己重新走上健身之路，按照国际惯例还是办了卡，以前我也觉得如果没有伙伴同行会很难坚持，但事实证明你只要内心足够坚定，根本不会被任何事物影响你的决心，风雨无阻的坚持了一个月终于有一点点成效，当然离不开教练的督促和考拉的鼓励，我觉得另一半是很重要的，考拉只是最近很忙没时间锻炼，不然他是户外运动一把好手，一想到他在变优秀我就觉得我不能坐以待毙，我们一样的年纪我可不想他40岁的时候我看起来像50岁，也不想老来他去跟其他老太太行山而我在家卧床休息。
一开始我只约了一周三节课到现在一周六节课，只要哥哥上学我每天必到，昨天甚至因为太冷在家午休睡不着反而更想去运动而冲到健身馆吓了教练一跳，我想我不是爱运动，我只是很爱自己，很爱我的考拉，很爱我这个家，我要把自己变得更好更优秀才能站在考拉旁边，才配的上做我孩子的妈妈，我要有很强壮的体魄才能保护他们，也要有很健康的身心才能陪伴我爱的人到老，在努力的过程中，上天会因为被你的坚持和坚强打动，从而赐予你一幅好身材，然后你会获得新生，越来越爱自己也就越来越爱生活，一切充满憧憬和期待，未来很好很亮，闪着光等你去扑捉，你只要一直一直努力，就可以毫不费力的抓住这束光。
这是我今天下课回家洗热水澡时很舒服的想法，饭前忍不住有感而发，我已经不在意体重了，不会刻意控制饮食和戒宵夜，做人最重要的就是开心和爱自己，希望看到这篇文章的你也要好好努力爱自己，用自己喜欢的方式去生活，坚持让自己开心的事情，祝你今天愉快！
所以，人生最重要的课题是运动。
其实我是一个很懒怠的人，运动对我来说是一件很累的事，但是我知道亚健康就在身边，不敢不运动，不得不运动，用我朋友的话来说就是“你不能坚持健身，却能坚持办卡，也算坚持不懈了。”好吧，我承认我就是这样的人，在上个月之前是这样的，就算我很瘦那也是因为在运动馆办卡办穷了没钱吃饭饿的哈哈哈，开个玩笑，我除了孕期之外体重几乎不上90斤，一胎那时候生完出月子肚子立马自然平，体重自己不知不觉就掉回八十几，甚至比孕前还瘦，让我内心不由得沾沾自喜！女生嘛，体重大过天，认知里一直都是以瘦为美的，直到生完二胎，体重没掉回去，我就真的慌了！自以为是会像之前一样一切自然而然的回到初始化，三个月过去了，才知道是我想多了。
一直在医院做的产后修复，电击疗法其实对我作用不大，医生甚至建议我都可以不做，腹直肌分离不到两指，没有顺产过一指没开盆底肌根本也不需要修复，但我还是花钱买安心，但这完全也没有使我的外在有什么改变，甩不掉的小肚腩和到处松垮的肥肉让我不得不逼自己重新走上健身之路，按照国际惯例还是办了卡，以前我也觉得如果没有伙伴同行会很难坚持，但事实证明你只要内心足够坚定，根本不会被任何事物影响你的决心，风雨无阻的坚持了一个月终于有一点点成效，当然离不开教练的督促和考拉的鼓励，我觉得另一半是很重要的，考拉只是最近很忙没时间锻炼，不然他是户外运动一把好手，一想到他在变优秀我就觉得我不能坐以待毙，我们一样的年纪我可不想他40岁的时候我看起来像50岁，也不想老来他去跟其他老太太行山而我在家卧床休息。
一开始我只约了一周三节课到现在一周六节课，只要哥哥上学我每天必到，昨天甚至因为太冷在家午休睡不着反而更想去运动而冲到健身馆吓了教练一跳，我想我不是爱运动，我只是很爱自己，很爱我的考拉，很爱我这个家，我要把自己变得更好更优秀才能站在考拉旁边，才配的上做我孩子的妈妈，我要有很强壮的体魄才能保护他们，也要有很健康的身心才能陪伴我爱的人到老，在努力的过程中，上天会因为被你的坚持和坚强打动，从而赐予你一幅好身材，然后你会获得新生，越来越爱自己也就越来越爱生活，一切充满憧憬和期待，未来很好很亮，闪着光等你去扑捉，你只要一直一直努力，就可以毫不费力的抓住这束光。
这是我今天下课回家洗热水澡时很舒服的想法，饭前忍不住有感而发，我已经不在意体重了，不会刻意控制饮食和戒宵夜，做人最重要的就是开心和爱自己，希望看到这篇文章的你也要好好努力爱自己，用自己喜欢的方式去生活，坚持让自己开心的事情，祝你今天愉快！
缘 妙不可言 2013年6月 在澳大利亚把考拉玩偶带回家。第一眼看见这个玩偶时，说不上喜欢也说不上不喜欢，我不是一个喜欢玩偶的人，但就是想把它带回家。回家后想想，送人吗？舍不得！给孩子们当玩具，舍不得！它就这样静静的在我的展柜里呆了一个多月。后来，它迎来了第一个小主人，妮妮。再后来，在展柜里一直收藏。再再后来，2017年，它等来了新的小主人，元元。
其实抱着它从奥回来的飞机上我人很迷茫，前路漫漫不知何方，在此同时也写下了以后自己要做的事情和目标，给自己一个心灵疏导，给自己一个从新开始的准备！
如今看着小女儿拿着考拉喜欢的不亦乐乎，现在想想，这也许就是冥冥之中的缘分吧！ https://t.cn/A6x7lBaC
其实抱着它从奥回来的飞机上我人很迷茫，前路漫漫不知何方，在此同时也写下了以后自己要做的事情和目标，给自己一个心灵疏导，给自己一个从新开始的准备！
如今看着小女儿拿着考拉喜欢的不亦乐乎，现在想想，这也许就是冥冥之中的缘分吧！ https://t.cn/A6x7lBaC
#小考拉的生活碎片[超话]#
我不是话少也不是冷漠 只是我没必要对每个人都有说有笑 你有你的风格我有我的原则 别用你的风格打破我的原则有些事就是不值得被原谅 跟大不大度没有什么关系 各有各的底线 凭什么我要为了别人设身处地 我也有自己的想法和感受 没有什么错过的人 会离开的都是路人我就是我至于你怎么看我 既不需要也没必要 希望任何人都不要对我有所期待 无论好的后者坏的 我活不成你们想象中的样子 我再不好我就是我也是独一无二的……
我不是话少也不是冷漠 只是我没必要对每个人都有说有笑 你有你的风格我有我的原则 别用你的风格打破我的原则有些事就是不值得被原谅 跟大不大度没有什么关系 各有各的底线 凭什么我要为了别人设身处地 我也有自己的想法和感受 没有什么错过的人 会离开的都是路人我就是我至于你怎么看我 既不需要也没必要 希望任何人都不要对我有所期待 无论好的后者坏的 我活不成你们想象中的样子 我再不好我就是我也是独一无二的……
✋热门推荐