#口腔健康科普#
[话筒]牙齿黄怎么办？教你几个小窍门美白牙齿

[心]牙齿黄怎么办?食醋来救急
牙齿发黄有一个救急的小措施，那就是把醋含在口中几分钟再吐掉，然后刷牙，见效超快。

[心]牙齿黄怎么办?花生拯救我
花生美牙法也很适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果，但使用这一方法的人要注意了，要选用干硬的花生哦。

[心]牙齿黄怎么办?橘子皮刷牙
橘子皮不仅有祛除异味的效果，拿来美白牙齿也是很不错的，把橘子皮晒干磨粉后和牙膏混在一起使用，就能达到祛除黄牙的效果。

[心]牙齿黄怎么办?饭后吃芝士
芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。
#郑州小老虎口腔医院# 牙黄拯救小技巧# https://t.cn/A6t9lKj8

记录昨日的快乐[心]
在2022年的第一天，这个普天同庆的日子也是我的生日[兔子]早上一睁开眼就看到桂林给我准备的惊喜和礼物接着就相继收到男朋友送的玫瑰花和蛋糕还有莉莉买的好利来的半熟芝士，包装超可爱，她总是喜欢悄悄的给我买好吃的[嘻嘻]六点桂林下班后，我们去吃海底捞啦，她又给我买了个蛋糕（原以为桂林没有那么多准备，就想着一起吃个饭就好了，她工作很忙又很累的，所以真的真的很感动，也很感谢，妈妈也说让我一定要请她吃好吃的，下次回家还要请她吃饭呢[可爱]）第一次在海底捞过生日，一整个尴尬住了，但还是很开心还有收到其他好朋友准备的礼物都记在心里啦，感谢大家即使不在身边也会有所惦念[鲜花]
被人惦记的感觉真的很棒啊，很感谢大家在2022年的第一天就给我带来这么多的惊喜与感动，我很感激。崭新的日子，不负众望[微风] https://t.cn/RuQ52aU

NANBANDUCK南蛮鸭 #厦门探店#

地址：湖滨东路9-7号（火车站、万象城之间）

营业时间：10:00-22:00

大众有178的set，我们又加了个榴莲薄脆。

榴莲薄脆：很香甜。包子第一次吃榴莲，喜欢。就是热量爆棚。

芝士炸薯：上面淋芝士酱和美乃滋。也是热量爆棚。

鳄梨果鸡肉沙拉：这道沙拉很实在。鸡肉也蛮多的，挺有饱腹感的健康餐。

番茄肉酱面：没吃到。都被娃子们扫光了。包包喜欢这里面的肉丁，肉酱不是做成肉末的。

香菜烤翅：是鸡全翅。包子也很喜欢，啃光。

贝贝南瓜浓汤：比较淡。

坚果土豆泥：也是比较淡一些。

总的来说口味比较清淡，还蛮适合带孩子来吃的。室内每个区域用的桌椅都不太一样，兼具空间感和隐私性。但也因为有几桌是长桌，人多时会遇到需要拼桌的情况。

周末节假日不接受电话预定。

#人间种草机##十二道年味##厦门有料#