#瑜伽是什么[超话]#
浅表的自律，
只在形式上的约束。

深层的自律，
是给自己恒久的成长和快乐。

前者修行，
后者修心。

每天设置一个小目标，
从日常点点滴滴做起，
让小日子过得实实在在，
也让时间流逝得有点意义。

发现自己的错误，
这就是 开悟；
改正自己的错误，
这就是 成就。

发现了所有的错误，
这就是 彻悟；
改正了所有的错误，
这就是 圆满。

自己发现不了自己的错误，
就不会有成长，
不会有进步！
那叫 固步自封！

幸福既不是美德，
也不是快乐，
既不是这一个事情，
也不是那一个事情。

幸福本质，
就是成长。

我们在成长的时候，
就会觉得幸福。

古人讲: 日有寸进，
可以认为是自我要求。

更深一层，
成长本身就是莫大的幸福。

成长停止了，
幸福就缺少了一个重要的源头。

没有人生来就是“超级英雄”，
但这世上有超级英雄，
就是深知自己平凡，
依然不懈挑战的人。

.

❤️
@AinaYoga-LA
@瑜伽客 @瑜伽苏哲 @WANGGUANG_6767

#年底flag冲刺季##出道吧新星##人类精分日常#

人嘛也没有多么纯洁，刚正不阿怎样怎样的。
现在就属于奋斗期，陪所爱创业，把崽崽养大，能供房子就供个房子。开开心心过好眼下的小日子。
我也不是没有贪嗔痴的圣女，但我不想努力只想躺平。
最大的愿望就是有朝一日，拿着老公赚回来的钱，一起游戏人间，去见识一下有钱人的快乐，包括各种各样美好的肉体。
毕竟，享乐这件事，谁会不爱呢？

曾经的刘敏涛贵为董事长夫人，但是和丈夫在日本出游的时候，却吃不起一个冰激凌。

刘敏涛前夫做房地产，刘敏涛嫁过去后，干脆当起了全职太太，后来她还给前夫生下一个女儿，小日子看起来幸福美满。

后来，他和丈夫去日本旅游，刘敏涛突然想吃一个抹茶味的冰激凌，但是一掏衣兜，发现自己口袋里一个子儿都没有，于是他只能求助前夫。

让刘敏涛没想到的是，前夫竟然拒绝了她这个小小的请求。

虽然只是一件小事，但是当千千万万的小事堆积在一起的时候，那便成了大事。

刘敏涛忍无可忍，向前夫提出离婚。

前夫却嚣张地对她说：你有钱吗？离了我，你连饭都吃不上！

可是前夫却没有想到，刘敏涛是在事业的上升期嫁给他的，一个将要璀璨于夜空的星星，为了爱情，甘愿洗手做羹汤。

然而现实就是这么残酷，当初的激情褪去后，手无分文的刘敏涛，甚至连一个冰激凌都没吃起。

事实证明，刘敏涛放弃了婚姻，但是却找回了自己。

2018年，刘敏涛已经离婚5年，她又和朋友去到了日本，滑雪、泡温泉、吃美食，要多惬意，有多惬意。

当然，她吃到了5年前他没有吃过的那款抹茶冰激凌，她说：“那是自由的味道。”

有句话说的好：

在关系和睦时，“我养你”是浪漫承诺。

但关系崩盘时，“被人养”是自断手脚。

没有任何人可以成为今生今世的避风港，只有自己才是最后的庇护所。