又到了年底医保报销额度清零时刻

药店里架子上的药都空了

大家就像不要钱似的，不停问“这个报销吗？”，而售货员直接喊“报”或“不报”……结果我买回来一袋子计划外的药

原本不知道医保有一定报销额度的时候，很少去医院买药，除非必须的药才买。

当面对报销百分之八十，自己只掏百分之二十的诱惑。人的劣根性决定了面对应享受的利益的时候，很少能经得住诱惑！

看着大家成堆的拿药，排成长龙的队伍，我也没经得住诱惑，买了一些非必要的药，浪费了资源，回家就后悔了。

所以我决定反思自己，健康需要自己管理，能少吃药尽量少吃，保持良好的心态加上合理饮食加适当运动，身体一定棒棒哒！

希望大家也能响应，非必要少浪费资源！

今天是2021年的最后一天，姨妈驾到，推迟了三天。
早体重52.8kg。11月26号立的flag倒了，目标没有达成。
总结：前半场并没有认真去减，虽然运动认真了，但是没管住嘴。直到最后一周才控制住嘴，少吃，合理饮食，运动照常。6斤的目标还差2.6斤未达成，2021年的体重算是留有遗憾了。
2022年的1月干掉3斤吧。过年前还是要紧一紧裤腰带的。

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