如何保持平衡，这是挽回中非常重要的一个部分。这个需要具体去考虑它的内容，比如说当你和对方有了一定的互动之后，对方已经开始为你提供情绪价值了，你要反馈一种价值，让双方达到一个平衡的状态，引申出我们之前讲的一个奖励机制。

举个简单例子，比如说对方主动给你打电话了，然后你就可以去奖励一下对方的这种行为，怎么奖励？可以不用直接的去说你好棒，你热切地去回应对方的电话，你的这种行为本身就是对对方行为的一种肯定和一种表扬。

比如说对方主动找你聊天的时候，你也要热切地去回应，这种主动的这种行为需要奖励，但是你奖励的方式可以用行动去做，比如说你热切地去回应，积极的去跟对方展开话题，这都是一种奖励。只有对方觉得我这么做获得了你的奖励，觉得这样的奖励比较舒服之后，对方才会深入话题跟你聊下一个感情。

【选角指南：在战略游戏#平等的一代#中，你玩哪个角色？】
“平等的一代”论坛为我们接下来推进性别平等的行动规划好了路线，来自世界各地的性别平等倡导者正汇聚在一起， #为平等行动#。今天，我们为你提供“#平等的一代#选角指南”中的第六个角色。还等什么？快加入我们的行动吧！
‍⚕️ 角色6️⃣ | 性与生殖健康权力拥护者：
‍⚕️ 性与生殖健康权力的拥护者尊重妇女及女童，尊重女性对自己身体、性与生殖健康的决定，包括对于性行为和避孕的决定，理解同意的含义并用行动表现出尊重。
‍⚕️ 联合国人口基金2020年2月发布的《确保所有人的性健康和生殖健康权利》报告指出，全球57个国家的数据显示，在15至49岁的已婚或与伴侣同居的妇女中，只有55%的妇女能为自己的性和生殖健康做主。为保护不同性别与种族所有人的身体自主权和性与生殖健康及权力，拥护者们发出自己的声音，致力于改变社会性别规范，普及全面的性教育，并推动法律与政策的变革，帮助每个人远离强迫、暴力和歧视。

插画 ©联合国妇女署/Taylor McManus

判断一个男人是不是爱你，

不是看他手机背景是不是你的照片，微信有没有秒回你，记不记得你的生理期，是否为你剥过虾，有没有为你洗过脚……这些都做到了，也不见得真的爱你，只能说明他很擅长提供情绪价值。

而看他有没有跟你结婚的打算，能不能为了给你更好的生活努力赚钱，能不能在你遇到挫折/难题时支持你帮助你，能不能在家庭琐事如婆媳关系中理解你尊重你……这些才是一个男人爱你的表现。

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