生日
麦子送了一个暖手宝，“因为妈妈怕冷”，还借老师电话，“祝生日快乐”
还有 真的生病好难受，不要生病。自求多福。
还想起麦兜姑姑50岁大寿，买了一对大金镯子戴，说还可以留给下一代。小麦说，妈妈你50岁生日也买金镯子，以后可以留给我，真是傻孩子，是留给你媳妇啊。
岁月就这么悄无声息地走了，岁月就这么悄无声息地来了。所有节日存在的意义是提醒你时间的流逝：去年今日是怎样的，前年今日是怎么过的，5年、10年的节日是怎样过的，20年前的生日是谁陪伴的，………
冬至日，夜最长最冷。

做高度近视晶体植入手术有年龄限制吗？

有年龄限制的，不仅晶体植入，所有的近视手术都有年龄限制，以PRL晶体植入为例，一般要求患者必须满足以下三个基本条件（其中就有年龄限制）：

（1） 本人有强烈的摘镜愿望，对手术效果有合理期待值；

（2） 年龄20岁-50岁；

（3） 屈光状态基本稳定 （每年近视屈光度数增长不超过 0.5D）时间≥1 年 4) 屈光度数范围为 -10.0D ～ -30.0D 5) 角膜过薄等原因不适合角膜激光手术者。

由于未成年人身体还在发育，眼部条件还没有发育完全，近视度数也可能不稳定，所以未成年人不可以做晶体植入；而50岁以后，人眼的白内障的发病率逐渐增加，且眼球的调节功能逐渐减退，因此也不适合做晶体植入。
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#哥本哈根减肥法[超话]# 【2021.12.20】55岁姐姐～低碳饮食～运动健身～日常记录
50岁以后要保证蛋白质摄入。长期坚持只吃素，营养摄入不均，导致营养不良、贫血，免疫力和抵抗力会下降，肌肉水平下降，生病的几率反而会增加。优质蛋白来自肉蛋奶/大豆制品。
饮食记录
【7:00】无糖咖啡
【12:00】外食：两荤两素
【18:00】生食蔬菜
运动记录‍♀️‍♂️️‍♀️
一杯【黑咖啡】30分钟后:
10分钟热身～1小时抗阻训练～40分钟有氧～20分钟拉伸～10分钟滚轴