#跳绳[超话]##跳绳打卡100天#
D₁₂/₁₀₀
今日2019。
终于鸟枪换炮啦，多谢亲爱的投喂这个好用的计数跳绳，把我从心里默数给解放出来。
第一次用没经验，不知道可以累计，跳的时候看到停顿时间长了计数就清零，不敢停顿，着急忙慌地跳，速度太快，跳得肚子都痛了。
下回就有经验啦，明天继续，越来越觉得跳绳比跑步好坚持，对于100天很有信心呀[鼓掌]
建了个10人跳绳打卡的群，想要相互激励的欢迎加入#跳绳[超话]#
D₁₂/₁₀₀
今日2019。
终于鸟枪换炮啦，多谢亲爱的投喂这个好用的计数跳绳，把我从心里默数给解放出来。
第一次用没经验，不知道可以累计，跳的时候看到停顿时间长了计数就清零，不敢停顿，着急忙慌地跳，速度太快，跳得肚子都痛了。
下回就有经验啦，明天继续，越来越觉得跳绳比跑步好坚持，对于100天很有信心呀[鼓掌]
建了个10人跳绳打卡的群，想要相互激励的欢迎加入#跳绳[超话]#
近日
居然已经四天没和通电话了！就离谱！
和奶奶聊天时才知道明天就是冬至啦！嘻嘻嘻明天一定要早点去吃！不吃好像会冻？虽然我们那好像没这说法诶
最近爱上了跑步感觉在跑步时可以不用想那么多事，可以适当放空脑子，是真的很舒服坚持跑完一圈又一圈，不断突破自己的极限是件值得开心的事yeah[打call]
居然已经四天没和通电话了！就离谱！
和奶奶聊天时才知道明天就是冬至啦！嘻嘻嘻明天一定要早点去吃！不吃好像会冻？虽然我们那好像没这说法诶
最近爱上了跑步感觉在跑步时可以不用想那么多事，可以适当放空脑子，是真的很舒服坚持跑完一圈又一圈，不断突破自己的极限是件值得开心的事yeah[打call]
#苏文林带你跑到月球[超话]#
12月跑步第20天
人生跑步第41年第N天
N无限接近于1.3万天
喜欢跑步的人很多
但天天跑步的人不多
拥有梦想的人很多
但坚持梦想的人不多
天天低心率跑步
是我的运动标配
是我获得强健体魄和旺盛精力的重要抓手
是我追求健康人生的稳定器和压舱石
与热爱跑步运动的博友们共勉[笑哈哈][月亮]
12月跑步第20天
人生跑步第41年第N天
N无限接近于1.3万天
喜欢跑步的人很多
但天天跑步的人不多
拥有梦想的人很多
但坚持梦想的人不多
天天低心率跑步
是我的运动标配
是我获得强健体魄和旺盛精力的重要抓手
是我追求健康人生的稳定器和压舱石
与热爱跑步运动的博友们共勉[笑哈哈][月亮]
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