你可以永远相信周迅！
我最近追《小敏家》，每一集看到周迅都会感叹：她怎么可以这么美。
很容易就被她饰演的角色刘小敏给带入了进去，周迅已经47岁了，但是她的颜值还是很在线，眼睛还是那么灵动，演技还是那么自然，哭戏仍旧是很打动人。
我盼《小敏家》已经盼了很长时间了，毕竟是黄磊跟周迅主演的，还有涂松岩、秦海璐等那么多好演员的加盟，不用看就知道是一部好剧。这部剧也是周迅跟黄磊，时隔20年再演情侣。起初我对他们俩的搭档还挺感兴趣的，但是真的看了剧之后，我觉得现在的黄磊已经配不上周迅了。
周迅跟20年前一样，没什么变化，不管是颜值还是身材，都是在线的；可是黄磊呢，身材管理实在是太差了，完全是一副中年大叔的油腻样子。他们俩是同代人，但是看着像两代人，周迅看起来要比黄磊年轻个十多岁。想当初黄磊也是翩翩君子啊，可是二十年后，这差距也实在是太大了。
有博主精辟评论道：“我为周迅哭一声。虽然周迅和黄磊是同一代人，但黄磊现在看起来真的只是一个普通的油腻中年胖子啊。周迅应该和年下男偶像上演禁忌之恋，而不是和黄磊在这儿一起油滋拉花的。”
简直是说出了我的心声！
虽然他们俩谈起恋爱来还挺甜的，但是总给人一种大叔在玩味小姑娘的感觉，两个人实在是太不搭了。在剧中，黄磊很油腻，但也只是一小部分网友在吐槽，我们大众对男演员还是比较宽容的，这要是女演员不注意身材管理，想必要被骂死了。
大家还记得周迅当初主演的《如懿传》吗？
明明周迅还是跟以前一样美，但是那部剧播出不久，网上全是对周迅的骂声，说什么她怎么老了，嘴唇怎么回事，还说她都这个年纪了，演什么少女。我想说，这些黑周迅的人都没有认真去看过《如懿传》。《如懿传》是我迄今为止唯一追完的一部宫斗剧，相比较《甄嬛传》，我更喜欢看《如懿传》。周迅的演技永远都是那么传神。
我提《如懿传》周迅被骂，主要是想说：咱们对女演员向来是太苛刻了，而对于男演员实在是太宽容了，女演员身材管理那么卷，男演员也应该卷起来，不是吗？
时隔二十年，周迅和黄磊再演情侣：前者依旧是女神，而后者很油腻。
周迅跟黄磊第一次合作是2000年的电视剧，《人间四月天》。周迅演的是才女林微因，而黄磊是多情的才子徐志摩。
黄磊年轻时的颜值是非常在线的，高晓松曾说，你看黄磊的脸能看呆，因为太精致了。有张合影是黄磊站在张国荣身边，看起来丝毫不逊色。
那时候的周迅跟黄磊多搭啊，周迅有灵气，又那么漂亮，黄磊呢，年轻帅气，风流才子。他们俩那时候演情侣还真是一个风花雪月的浪漫，特别美好，是我们想象中的林微因和徐志摩。
2002年的时候，周迅跟黄磊还合作了《橘子红了》。
看过这部剧的都知道，他们俩的感情之路是有多悲催，而周迅在里面更是哭个不停，等于是从头哭到尾，黄磊还说起当年事：“每天都是肿着眼泡子。”
《橘子红了》本就是悲情戏，我后来又看过，还是会被带进去，很是触动人。
多少年过去了，我还是觉得他们当初的两次搭档十分经典。
在娱乐圈，女明星一向是很拼的，即便是四十多岁了，依然是颜值在线，身材管理在线，很有少女感；但是男明星们就不会了，因为大众对男明星比较宽容，这也导致他们丝毫不在意自己的身材管理。看看黄磊，也是因为舆论对他的宽容而放纵了自己。
《小敏家》近日热播，我朋友圈有个男性作者朋友说：这黄磊也不减减肥，真的配不上周迅啊。
确实挺配不上的，主要是外形差太多了。
我们必须得承认，其实中国男性的致命硬伤是很显而易见的，他们的抗压能力，包括他们的自律性都不如女性。
就拿保持身材来说，你看看多少中年女明星那身材依然是没得说，53岁的伊能静，身材紧致就跟个少女一样；51岁的宁静，都瘦成竹竿了；50岁的俞飞鸿，身材也是没得挑；还有52岁的许晴，身材就跟个18岁少女一样。周迅就更不用说了，47岁了，还是那么明媚可人。
在娱乐圈，有几个男明星到了中年还能如此？
看看曾经的男神吴彦祖，现在也成了发福的大叔样，越来越像“苏大强”，可是人家不也一样不在乎。这事要放在一个女明星身上，估计会被骂死。
黄磊也是，现如今在《小敏家》中油腻成这样，可是大众对他依旧是宽容的。
我想说一句话：女性可以很严格地要求自己，根据自己的追求来成为完美女人，但是任何时候舆论都不该双标，不要觉得男性发福是一件很正常的事，而女性发福就成了罪大恶极。还有的男人更是把自己对婚姻的出轨怪罪在女人头上，真是可笑至极。
周迅在《如懿传》里被黑得那么惨，可是她明明很美啊，是一些观众对她对女性，实在是太苛刻了。黄磊在《小敏家》里那么胖，缺乏身材管理，也没见观众们怎么喷。
我写这篇文不是拉踩谁，只是希望不要再对女性的身材太过双标，要把略微发福都看成是很正常的一件事情；一些人出轨了也不要说是妻子的原因，什么妻子身材走样了，不好看，你怎么不说自己变心了呢。多从自己身上找原因，对女性少一点恶意。我们女性可以严格要求自己，但是绝不容许他人如此双标。
我希望有一天女性不是病态得以瘦为美，而是更多地追求健康，还有她不需要为自己的身材略微发福而害怕遭到嘲笑。不就是发福了吗？怎么了，只要你是健康的，丰腴也是一种美。
正如周迅所说的，“年龄焦虑，去你的”。
希望有一天女性可以跟男性一样随心所欲，而不用背负年龄焦虑、容貌焦虑。
我最近追《小敏家》，每一集看到周迅都会感叹：她怎么可以这么美。
很容易就被她饰演的角色刘小敏给带入了进去，周迅已经47岁了，但是她的颜值还是很在线，眼睛还是那么灵动，演技还是那么自然，哭戏仍旧是很打动人。
我盼《小敏家》已经盼了很长时间了，毕竟是黄磊跟周迅主演的，还有涂松岩、秦海璐等那么多好演员的加盟，不用看就知道是一部好剧。这部剧也是周迅跟黄磊，时隔20年再演情侣。起初我对他们俩的搭档还挺感兴趣的，但是真的看了剧之后，我觉得现在的黄磊已经配不上周迅了。
周迅跟20年前一样，没什么变化，不管是颜值还是身材，都是在线的；可是黄磊呢，身材管理实在是太差了，完全是一副中年大叔的油腻样子。他们俩是同代人，但是看着像两代人，周迅看起来要比黄磊年轻个十多岁。想当初黄磊也是翩翩君子啊，可是二十年后，这差距也实在是太大了。
有博主精辟评论道：“我为周迅哭一声。虽然周迅和黄磊是同一代人，但黄磊现在看起来真的只是一个普通的油腻中年胖子啊。周迅应该和年下男偶像上演禁忌之恋，而不是和黄磊在这儿一起油滋拉花的。”
简直是说出了我的心声！
虽然他们俩谈起恋爱来还挺甜的，但是总给人一种大叔在玩味小姑娘的感觉，两个人实在是太不搭了。在剧中，黄磊很油腻，但也只是一小部分网友在吐槽，我们大众对男演员还是比较宽容的，这要是女演员不注意身材管理，想必要被骂死了。
大家还记得周迅当初主演的《如懿传》吗？
明明周迅还是跟以前一样美，但是那部剧播出不久，网上全是对周迅的骂声，说什么她怎么老了，嘴唇怎么回事，还说她都这个年纪了，演什么少女。我想说，这些黑周迅的人都没有认真去看过《如懿传》。《如懿传》是我迄今为止唯一追完的一部宫斗剧，相比较《甄嬛传》，我更喜欢看《如懿传》。周迅的演技永远都是那么传神。
我提《如懿传》周迅被骂，主要是想说：咱们对女演员向来是太苛刻了，而对于男演员实在是太宽容了，女演员身材管理那么卷，男演员也应该卷起来，不是吗？
时隔二十年，周迅和黄磊再演情侣：前者依旧是女神，而后者很油腻。
周迅跟黄磊第一次合作是2000年的电视剧，《人间四月天》。周迅演的是才女林微因，而黄磊是多情的才子徐志摩。
黄磊年轻时的颜值是非常在线的，高晓松曾说，你看黄磊的脸能看呆，因为太精致了。有张合影是黄磊站在张国荣身边，看起来丝毫不逊色。
那时候的周迅跟黄磊多搭啊，周迅有灵气，又那么漂亮，黄磊呢，年轻帅气，风流才子。他们俩那时候演情侣还真是一个风花雪月的浪漫，特别美好，是我们想象中的林微因和徐志摩。
2002年的时候，周迅跟黄磊还合作了《橘子红了》。
看过这部剧的都知道，他们俩的感情之路是有多悲催，而周迅在里面更是哭个不停，等于是从头哭到尾，黄磊还说起当年事：“每天都是肿着眼泡子。”
《橘子红了》本就是悲情戏，我后来又看过，还是会被带进去，很是触动人。
多少年过去了，我还是觉得他们当初的两次搭档十分经典。
在娱乐圈，女明星一向是很拼的，即便是四十多岁了，依然是颜值在线，身材管理在线，很有少女感；但是男明星们就不会了，因为大众对男明星比较宽容，这也导致他们丝毫不在意自己的身材管理。看看黄磊，也是因为舆论对他的宽容而放纵了自己。
《小敏家》近日热播，我朋友圈有个男性作者朋友说：这黄磊也不减减肥，真的配不上周迅啊。
确实挺配不上的，主要是外形差太多了。
我们必须得承认，其实中国男性的致命硬伤是很显而易见的，他们的抗压能力，包括他们的自律性都不如女性。
就拿保持身材来说，你看看多少中年女明星那身材依然是没得说，53岁的伊能静，身材紧致就跟个少女一样；51岁的宁静，都瘦成竹竿了；50岁的俞飞鸿，身材也是没得挑；还有52岁的许晴，身材就跟个18岁少女一样。周迅就更不用说了，47岁了，还是那么明媚可人。
在娱乐圈，有几个男明星到了中年还能如此？
看看曾经的男神吴彦祖，现在也成了发福的大叔样，越来越像“苏大强”，可是人家不也一样不在乎。这事要放在一个女明星身上，估计会被骂死。
黄磊也是，现如今在《小敏家》中油腻成这样，可是大众对他依旧是宽容的。
我想说一句话：女性可以很严格地要求自己，根据自己的追求来成为完美女人，但是任何时候舆论都不该双标，不要觉得男性发福是一件很正常的事，而女性发福就成了罪大恶极。还有的男人更是把自己对婚姻的出轨怪罪在女人头上，真是可笑至极。
周迅在《如懿传》里被黑得那么惨，可是她明明很美啊，是一些观众对她对女性，实在是太苛刻了。黄磊在《小敏家》里那么胖，缺乏身材管理，也没见观众们怎么喷。
我写这篇文不是拉踩谁，只是希望不要再对女性的身材太过双标，要把略微发福都看成是很正常的一件事情；一些人出轨了也不要说是妻子的原因，什么妻子身材走样了，不好看，你怎么不说自己变心了呢。多从自己身上找原因，对女性少一点恶意。我们女性可以严格要求自己，但是绝不容许他人如此双标。
我希望有一天女性不是病态得以瘦为美，而是更多地追求健康，还有她不需要为自己的身材略微发福而害怕遭到嘲笑。不就是发福了吗？怎么了，只要你是健康的，丰腴也是一种美。
正如周迅所说的，“年龄焦虑，去你的”。
希望有一天女性可以跟男性一样随心所欲，而不用背负年龄焦虑、容貌焦虑。
作为欲求往生净土之人，必须具足强烈的无常观。噶当派的大德说，如果想生起修持佛法的意乐，首先一定要具足无常观。如果没有无常观，很多人恐怕都会想：修行以后再慢慢来吧，这样明日复明日，修行是不会成功的。
《往生礼赞偈》云：“时光迁流转，忽至五更初，无常念念至，恒与死王居。”这个偈颂讲得很好，时光确实是在不断地迁流，所以我们要有强烈的无常观，总觉得自己跟死主住在一起，有了这种心念就会具足精进，这样修行才会成功。
《往生礼赞偈》中又说：“人生不精进，喻若树无根，采华置日中，能得几时鲜？人命亦如是，无常须臾间。”意思是，人活着如果不精进，就像树没有根一样，采一朵鲜花放在正午的阳光下，花能保持几时鲜活呢？人的生命也是如此，青春韶华很快就会消失，无常在须臾间就会到来。
无常观特别重要，如果一个人有了无常观，就会觉得：人命是无常的，自己不可能在世上呆很久，死亡很快就会到来。这样就能鞭策自己精进修行。
帕单巴尊者说：“如果相续中生起了无常观，最开始可作为步入正法的因，中间可作为精进的鞭子，最终能获得光明法身。”
我们以前学过《山法宝鬘论》、《开启修心门扉》、《大圆满前行引导文》、《大圆满心性休息大车疏》，这些论典中有很多无常方面的殊胜教言，大家应该多看这些教言。
——索达吉堪布《佛说无量寿经》讲解
《往生礼赞偈》云：“时光迁流转，忽至五更初，无常念念至，恒与死王居。”这个偈颂讲得很好，时光确实是在不断地迁流，所以我们要有强烈的无常观，总觉得自己跟死主住在一起，有了这种心念就会具足精进，这样修行才会成功。
《往生礼赞偈》中又说：“人生不精进，喻若树无根，采华置日中，能得几时鲜？人命亦如是，无常须臾间。”意思是，人活着如果不精进，就像树没有根一样，采一朵鲜花放在正午的阳光下，花能保持几时鲜活呢？人的生命也是如此，青春韶华很快就会消失，无常在须臾间就会到来。
无常观特别重要，如果一个人有了无常观，就会觉得：人命是无常的，自己不可能在世上呆很久，死亡很快就会到来。这样就能鞭策自己精进修行。
帕单巴尊者说：“如果相续中生起了无常观，最开始可作为步入正法的因，中间可作为精进的鞭子，最终能获得光明法身。”
我们以前学过《山法宝鬘论》、《开启修心门扉》、《大圆满前行引导文》、《大圆满心性休息大车疏》，这些论典中有很多无常方面的殊胜教言，大家应该多看这些教言。
——索达吉堪布《佛说无量寿经》讲解
噶瑪巴尊者
「自以為是的執著，才是最危險的」
平時我是這樣想的，從具德杜松虔巴，一直到日佩多傑的這個岡倉噶舉，以噶瑪巴父子為主，加上他們的傳承弟子，大家透過講說、實修、事業，持守和發揚佛法，並且以其智慧、慈愛和力量，廣度眾生，他們這樣弘法利生的事業行誼，就是我們岡倉噶舉傳承的意義和莊嚴所在。
因此祖師們的佛行事業，殊勝的行誼，我們有責任去好好地守護和效法。不在這方面努力，而將大部分時間花在煩惱地你爭我奪，然後還自以為是地覺得自己才是對的一方，我覺得這樣的作法並不正確。「自以為是」的執著，其實是最危險的。因為這時候你完全看不到自己的問題，也看不到對方的功德，是非顛倒，善惡不分，這是很危險的。
就像前面提到，會面只是一次開始，以後結果是好是壞，還是要一步一腳印去走。結果的好壞，不是我們兩人的責任而已，而是要靠整體噶瑪噶舉每一個人的共同努力，才可能達成。希望大家心量一定要放大，眼光一定要放遠。
暫時來看，很多人會覺得這次的會面，好像沒有什麼意義，有的人還覺得這次的會面，代表了「鄔金欽列多傑的失敗」。勝敗是世俗人在乎的，長遠來看，這樣分裂下去，未來噶瑪噶舉傳承甚至會消失。這才是我們要關注的，輸贏我覺得一點都不重要。
因為我有責任在身，所以做了以上的說明。希望大家放在心上。
《慈悲的力量》課程第四堂（圓滿）
時間：2018年10月28日下午
地點：加拿大多倫多
藏譯中：堪布羅卓丹傑
「自以為是的執著，才是最危險的」
平時我是這樣想的，從具德杜松虔巴，一直到日佩多傑的這個岡倉噶舉，以噶瑪巴父子為主，加上他們的傳承弟子，大家透過講說、實修、事業，持守和發揚佛法，並且以其智慧、慈愛和力量，廣度眾生，他們這樣弘法利生的事業行誼，就是我們岡倉噶舉傳承的意義和莊嚴所在。
因此祖師們的佛行事業，殊勝的行誼，我們有責任去好好地守護和效法。不在這方面努力，而將大部分時間花在煩惱地你爭我奪，然後還自以為是地覺得自己才是對的一方，我覺得這樣的作法並不正確。「自以為是」的執著，其實是最危險的。因為這時候你完全看不到自己的問題，也看不到對方的功德，是非顛倒，善惡不分，這是很危險的。
就像前面提到，會面只是一次開始，以後結果是好是壞，還是要一步一腳印去走。結果的好壞，不是我們兩人的責任而已，而是要靠整體噶瑪噶舉每一個人的共同努力，才可能達成。希望大家心量一定要放大，眼光一定要放遠。
暫時來看，很多人會覺得這次的會面，好像沒有什麼意義，有的人還覺得這次的會面，代表了「鄔金欽列多傑的失敗」。勝敗是世俗人在乎的，長遠來看，這樣分裂下去，未來噶瑪噶舉傳承甚至會消失。這才是我們要關注的，輸贏我覺得一點都不重要。
因為我有責任在身，所以做了以上的說明。希望大家放在心上。
《慈悲的力量》課程第四堂（圓滿）
時間：2018年10月28日下午
地點：加拿大多倫多
藏譯中：堪布羅卓丹傑
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