一天当中，如果说不出自己用了多少对治法，来对治我们的烦恼，或者一星期当中，说不出自己用了什麽对治法来对治烦恼的话，佛法的修持就很困难了。

很多人会说自己在修行、禅修、课诵，或者观修本尊、持颂咒语，但是却说不出自己在一年当中，哪个法门真正对治了烦恼。

一年12个月、365天的时间不算短，我们却连一个实际对治烦恼的法门也说不出来，这是一个很严重的问题。

持续这样下去，修行不会进步，一天过了还是一样，一星期过了也还是老样子，一个月、一年过了，自己依旧没有任何进步。

第十七世大宝法王 噶玛巴 邬金钦列多杰
菩提道灯论
原著：阿底峡尊者
日期：2010年12月11日
地点：印度菩提迦耶德噶寺旁　祈愿法会舞台

“老师，那TA都说不爱我了，说不想跟我在一起了，我真有可能挽回吗？”#情感问题分析#

当然。

我们千万不要把“TA爱还是不爱”当成评判“你还有没有机会”的标准，要知道“爱”跟“不爱”，归根到底不过是一种短暂情绪。

可能很多人听了这句话，会觉得很晦涩难懂，没关系，我举个假设，来帮助大家理解：

倘若某天对方做了一件相当过分的事，你觉得非常不满意，这件事挑战到了你的底线，伤害到了你，你很愤怒悲伤，这时候你还可能百分百地爱对方吗？

答案自然是不能，不光不能，你大概率还会觉得“我这么爱你，你还这么来伤害我，你配不上我的爱”。

但如果对方过了几天，又做了一件事，让你特别感动，觉得特别的暖，这时候你还能百分百的恨对方吗？答案自然也是否定的。

所以啊，爱和不爱都不是绝对的存在，它只是一种短暂的情绪，可以制造也可以消弭，而我们最先要做的就是正确合理化地去看待它：

你爱我很正常，你不爱我也很正常，这都不妨碍我想跟你重新建立关系。

我们应该都听过一句话“只要你不尴尬，尴尬的就是对方”，同理“只要你心态建设好了，对方的情绪就是TA自己的事”，当你不被对方影响，也就更容易能做出理智的选择和判断了。

#怎么才算是低碳生活##请拔下它的插头#
你知道吗？生活中的很多电器，当你按动遥控器或是语音将其关停的时候，其实他还是会在休眠中运行着，在这个过程中就会浪费掉很多不必要的电量。

所以，如果你觉得自己将会有很长一段时间不使用这个电器的话，就请拔下它的插头吧，不仅能够节省电量，还能够保护家里的安全，避免安全隐患。

别看这个动作虽然很小，但如果人人都能坚持的话，也将节省一笔很可观的电量！

#低碳生活# ，你还没行动起来？#森鹰铝包木空调窗#