♥️：～2021.11.20
努力奔跑是为了
追上那个曾经
被寄予厚望的自己
（是在学校经历的第几个校运会了呢。今早完成了燃冬线上马拉松•风火少年哪吒七公里跑步，真的需要超强的毅力，调整呼吸，摆臂。我在跑步的时候脑袋是天马行空的。想起来初中时第一次参加运动会时跑800，班里有位姓舒的同学跟我讲，跑不动的时候咬紧牙关，来回摆臂，还做了示范动作，满满的回忆，那个时候真好呀，满操场都是喊你名字为你加油的同学，嗯，真好。也预祝今年师范学院取得好名次。三人行绕着操场在每个项目前驻足，观看，加油。提前报备从北门出校去了附近的菜市场，路上的冬日景色，需要用眼，用心去欣赏，去感受。路过的小商贩大多是些上了年龄的老人，她们面前的蔬菜，货物干干净净，摆放的整整齐齐。市场门口的鱼腥味好重，捏了捏鼻子，想看看鱼有多大个，却被鱼尾巴摔了大大的水星子。一路往前，市场内还是有好多人，菜都好新鲜，奇怪的是除了我们还了价，怎么没有听见电视剧里买菜时讨价还价的声音呢？看到招牌上写着大大的馒头两字时，我各自都要了一个准备尝尝，虽然心里清楚，这馒头不比北方，不比我妈做的好吃，但是入乡随俗，就尝一点吧。回的路上看见了被绳子栓起来的小猫，就真的好可爱，老板是怕小猫偷吃吗。就着辣椒面吃了今天的午饭，咋就说这辣椒面真辣。五点多天就黑了，原来我们之间的时差就是这样的。今晚抬头看看月亮吧，千里共婵娟。） https://t.cn/R2Wx8U5
努力奔跑是为了
追上那个曾经
被寄予厚望的自己
（是在学校经历的第几个校运会了呢。今早完成了燃冬线上马拉松•风火少年哪吒七公里跑步，真的需要超强的毅力，调整呼吸，摆臂。我在跑步的时候脑袋是天马行空的。想起来初中时第一次参加运动会时跑800，班里有位姓舒的同学跟我讲，跑不动的时候咬紧牙关，来回摆臂，还做了示范动作，满满的回忆，那个时候真好呀，满操场都是喊你名字为你加油的同学，嗯，真好。也预祝今年师范学院取得好名次。三人行绕着操场在每个项目前驻足，观看，加油。提前报备从北门出校去了附近的菜市场，路上的冬日景色，需要用眼，用心去欣赏，去感受。路过的小商贩大多是些上了年龄的老人，她们面前的蔬菜，货物干干净净，摆放的整整齐齐。市场门口的鱼腥味好重，捏了捏鼻子，想看看鱼有多大个，却被鱼尾巴摔了大大的水星子。一路往前，市场内还是有好多人，菜都好新鲜，奇怪的是除了我们还了价，怎么没有听见电视剧里买菜时讨价还价的声音呢？看到招牌上写着大大的馒头两字时，我各自都要了一个准备尝尝，虽然心里清楚，这馒头不比北方，不比我妈做的好吃，但是入乡随俗，就尝一点吧。回的路上看见了被绳子栓起来的小猫，就真的好可爱，老板是怕小猫偷吃吗。就着辣椒面吃了今天的午饭，咋就说这辣椒面真辣。五点多天就黑了，原来我们之间的时差就是这样的。今晚抬头看看月亮吧，千里共婵娟。） https://t.cn/R2Wx8U5
聊一个中成药，化解你的失眠、焦虑、烦躁、抑郁
原创/温暖中医
今天介绍的这个中成药，要从它的“祖上”黄连阿胶汤讲起。
黄连阿胶汤也是一张千古名方，是东汉大医张仲景的方子。
张仲景用它来干什么呢？治疗失眠。
什么样的失眠呢？“心中烦，不得卧。”心里烦躁的睡不着觉。
为什么烦躁？因为心肾不交。
张仲景是这么说的：“少阴病，得之二三日以上。”少阴有两个地方，一个是手少阴心经，一个是足少阴肾经，心和肾同时出问题了，简单来说，就是心肾不交。
心在上，主火，肾在下，主水。心火要往下走，去温煦肾水，使肾水不寒；肾水要往上走，去制约心火，心和肾要像接电线一样衔接在一起。
但是，有些人呢，怎么样，偏偏肾阴不足，就是肾水不够了，走着走着，还没走到接头的位置，就掉下来了，就好像水枪里的水少了，它就打不到一个很高的位置。眼看着心火在上面越烧越旺，肾水在下面干着急，使不上劲，导致的一个结果就是心火亢盛，这亢盛的心火反过来会进一步耗伤肾阴。反应到舌头上，舌质红，尤其是舌尖那里特别明显，舌苔又很少。
另一方面，胸腔里老有一团火在那儿烧着，人是不是就会觉得烦躁，人在很烦的时候，不光睡不好觉，还有一种事事都不顺心的感觉，饭菜不合胃口了，电视不好看了，就是不由自主地老想发点小脾气。其实不是饭菜不好吃，也不是电视不好看，而是你的心出了问题，如果不及时干预，再往下发展就是现在常说的焦虑症、抑郁症。
所以你看张仲景的黄连阿胶汤其实是很有意义的。
黄连阿胶汤：黄连12克、黄芩6克、白芍6克、阿胶9克、鸡子黄1-2枚，这个方子，现在也有中成药，叫坤泰胶囊。
黄连、黄芩两味药，很多人都知道，味道不好，很苦，我小的时候常听家里的长辈说，哑巴吃黄连，有苦说不出。可见，黄连的苦真的是“名声在外”。不过，相比之下，黄芩也真的“好”不到哪里去，我这个好指的是它的味道。
那么，这么苦的药究竟有什么作用呢？苦味入心，能够清心火。再加上味酸的白芍，酸主收，用白芍的酸来收敛心火。阿胶能补血，还能滋阴。《本草纲目》里说：“阿胶，大要只是补血与液......阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”
四味药，把心火扑灭了，把肾水补足了，让身体重新回到心肾相交、水火既济的完美状态。
到这里还不够，还有一个很关键的步骤，接心神回家。靠谁呢？鸡子黄。
需要说明的是，中成药坤泰胶囊里是没有鸡子黄的，它把鸡子黄换成了熟地、茯苓，用熟地来补肾阴，用茯苓来安心神。
但是鸡子黄呢，它又是非常重要的一味药，所以这里很有必要讲一下。
有人可能要问，什么是鸡子黄？
鸡子黄就是鸡蛋黄。
中医认为，心藏神。神住在心脏里面，心脏就像是给心神盖的房子一样，前面提到心火亢盛，这就好比是心神的房子着火了，那它还能呆得下去吗？当然不能。心神就要四处溜达，这一溜达，坏了，本来就烦躁的睡不着，这下更难以入睡了。有的人还会焦虑，你看一个人心慌意乱，拿不定主意的时候，我们是不是会说他六神无主。
心神要回去，得找个人给它带路，随随便便找个人可不行，得找个“志同道合”的，我为什么这么说呢？因为心神是住在心脏正中心的位置，不偏也不倚。找来找去，最后发现这鸡蛋黄啊始终飘在鸡蛋的中间，看上去跟心神很像，护送心神回家的任务自然而然的就落在了它的肩上。
所以说张仲景不愧为医圣，连开的方子都这么别出心裁。
好，到这里，所有药材就都讲完了。
说了怎么多，怎么喝呢？
把黄连、黄芩、白芍三味药煮好，然后捞出药渣，再把阿胶放进去融化，最后把鸡蛋黄打到汤药里去，可以打一个，也可以打两个，搅拌均匀，分两次服用。
注意，这里只取鸡蛋黄，千万不要把整个鸡蛋都打进去。而且张仲景又说了，要“小冷，内鸡子黄，搅令相得。”
就是把这个熬好的汤药稍微放温一点，再把鸡蛋黄打进去，你想想，如果在汤药特别热的时候把蛋黄打进去，再一搅合，岂不成蛋花汤了。太冷，它又烫不熟。所以太热太冷都不行，就是要温温的才可以。
这一碗汤药喝下去，那效果就很厉害了。有人喝了，睡眠变好了，有人喝了，气色变好了，也有的人喝了，不那么焦虑、烦躁了。
有一个问题，中成药里边没有鸡子黄，会不会影响疗效？
你也可以这样，用鸡蛋黄水来送服。
最后再提醒一下，中成药叫坤泰胶囊。虽然通篇下来，我们还是讲汤药多一些，但并不是为了喧宾夺主，而是帮助大家更好的去理解它的组方思路，所谓授人以鱼不如授人以渔，不是说要让每个人都学会治病开方，至少对付一些生活中的小病小痛，可以得心应手。
温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#
原创/温暖中医
今天介绍的这个中成药，要从它的“祖上”黄连阿胶汤讲起。
黄连阿胶汤也是一张千古名方，是东汉大医张仲景的方子。
张仲景用它来干什么呢？治疗失眠。
什么样的失眠呢？“心中烦，不得卧。”心里烦躁的睡不着觉。
为什么烦躁？因为心肾不交。
张仲景是这么说的：“少阴病，得之二三日以上。”少阴有两个地方，一个是手少阴心经，一个是足少阴肾经，心和肾同时出问题了，简单来说，就是心肾不交。
心在上，主火，肾在下，主水。心火要往下走，去温煦肾水，使肾水不寒；肾水要往上走，去制约心火，心和肾要像接电线一样衔接在一起。
但是，有些人呢，怎么样，偏偏肾阴不足，就是肾水不够了，走着走着，还没走到接头的位置，就掉下来了，就好像水枪里的水少了，它就打不到一个很高的位置。眼看着心火在上面越烧越旺，肾水在下面干着急，使不上劲，导致的一个结果就是心火亢盛，这亢盛的心火反过来会进一步耗伤肾阴。反应到舌头上，舌质红，尤其是舌尖那里特别明显，舌苔又很少。
另一方面，胸腔里老有一团火在那儿烧着，人是不是就会觉得烦躁，人在很烦的时候，不光睡不好觉，还有一种事事都不顺心的感觉，饭菜不合胃口了，电视不好看了，就是不由自主地老想发点小脾气。其实不是饭菜不好吃，也不是电视不好看，而是你的心出了问题，如果不及时干预，再往下发展就是现在常说的焦虑症、抑郁症。
所以你看张仲景的黄连阿胶汤其实是很有意义的。
黄连阿胶汤：黄连12克、黄芩6克、白芍6克、阿胶9克、鸡子黄1-2枚，这个方子，现在也有中成药，叫坤泰胶囊。
黄连、黄芩两味药，很多人都知道，味道不好，很苦，我小的时候常听家里的长辈说，哑巴吃黄连，有苦说不出。可见，黄连的苦真的是“名声在外”。不过，相比之下，黄芩也真的“好”不到哪里去，我这个好指的是它的味道。
那么，这么苦的药究竟有什么作用呢？苦味入心，能够清心火。再加上味酸的白芍，酸主收，用白芍的酸来收敛心火。阿胶能补血，还能滋阴。《本草纲目》里说：“阿胶，大要只是补血与液......阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。”
四味药，把心火扑灭了，把肾水补足了，让身体重新回到心肾相交、水火既济的完美状态。
到这里还不够，还有一个很关键的步骤，接心神回家。靠谁呢？鸡子黄。
需要说明的是，中成药坤泰胶囊里是没有鸡子黄的，它把鸡子黄换成了熟地、茯苓，用熟地来补肾阴，用茯苓来安心神。
但是鸡子黄呢，它又是非常重要的一味药，所以这里很有必要讲一下。
有人可能要问，什么是鸡子黄？
鸡子黄就是鸡蛋黄。
中医认为，心藏神。神住在心脏里面，心脏就像是给心神盖的房子一样，前面提到心火亢盛，这就好比是心神的房子着火了，那它还能呆得下去吗？当然不能。心神就要四处溜达，这一溜达，坏了，本来就烦躁的睡不着，这下更难以入睡了。有的人还会焦虑，你看一个人心慌意乱，拿不定主意的时候，我们是不是会说他六神无主。
心神要回去，得找个人给它带路，随随便便找个人可不行，得找个“志同道合”的，我为什么这么说呢？因为心神是住在心脏正中心的位置，不偏也不倚。找来找去，最后发现这鸡蛋黄啊始终飘在鸡蛋的中间，看上去跟心神很像，护送心神回家的任务自然而然的就落在了它的肩上。
所以说张仲景不愧为医圣，连开的方子都这么别出心裁。
好，到这里，所有药材就都讲完了。
说了怎么多，怎么喝呢？
把黄连、黄芩、白芍三味药煮好，然后捞出药渣，再把阿胶放进去融化，最后把鸡蛋黄打到汤药里去，可以打一个，也可以打两个，搅拌均匀，分两次服用。
注意，这里只取鸡蛋黄，千万不要把整个鸡蛋都打进去。而且张仲景又说了，要“小冷，内鸡子黄，搅令相得。”
就是把这个熬好的汤药稍微放温一点，再把鸡蛋黄打进去，你想想，如果在汤药特别热的时候把蛋黄打进去，再一搅合，岂不成蛋花汤了。太冷，它又烫不熟。所以太热太冷都不行，就是要温温的才可以。
这一碗汤药喝下去，那效果就很厉害了。有人喝了，睡眠变好了，有人喝了，气色变好了，也有的人喝了，不那么焦虑、烦躁了。
有一个问题，中成药里边没有鸡子黄，会不会影响疗效？
你也可以这样，用鸡蛋黄水来送服。
最后再提醒一下，中成药叫坤泰胶囊。虽然通篇下来，我们还是讲汤药多一些，但并不是为了喧宾夺主，而是帮助大家更好的去理解它的组方思路，所谓授人以鱼不如授人以渔，不是说要让每个人都学会治病开方，至少对付一些生活中的小病小痛，可以得心应手。
温馨提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#
厦门一女教授终于发声：股票大跌时死拿不放，股票微涨立马出货，难怪散户亏多赢少！
真正的股市赢家并不是技术分析很强，或操作频率很高的短线客，而是那些观念很正确，方法很简单，执行力很强的波段操作者；
和那些有专业能力，能分析行业前景，挑选具有倍数成长空间的潜力股，然后低位择机介入，长期持有享受倍数增值的投资人。
记住！任何市场没有永远的牛市，也没有永远的熊市，懂得熊市暂避锋芒比懂得牛市大举杀入更为重要，
懂得规避风险并控制风险说明你已经逐步走上了正确的投资道路，一个只看见机遇而忘记风险的投资者是在靠运气进行交易，而不是靠真正的投资理念。
常赚比大赚更重要，它不仅使你的资金雪球越滚越大，而且可以令你保持一个良好的心态。
所有交易者都羡慕股票投机的公平，但投机市场最大的公平，它不是在于可以公平的让每一个人都赚钱，
而是在让一批交易者赚钱的同时，让另一批交易者亏钱，从这个角度来看，与其说是一种公平，倒不如说是一种平衡，
群体性的思维永远不可能达成一致，所以，这种差异决定的平衡会一致存在。
鱼的记忆只有三秒，其实人的记性也长不了多少，好了伤疤忘了疼，每一个亏钱的交易者其实并不是所有的方面都一无是处，
只不过总是在重复的翻着同一个错误，就行一个彻底的赌徒脑子里总是想着暴富与翻本，虽然这次扛单扛到痛心疾首，几乎无一例外的下次还会继续扛单，
在这种恶性循环里，就看谁能够强迫自己跳出心理舒适区，每一个交易者都希望可是在这个角斗场里实现财务自由和人生自由，
但是哪有那么多的自由？与其他行业没有不同，自由的前提也是自律。
成功的交易者总是张着两只眼，一只望着市场，一只永远望着自己。任何时候，最大的敌人，就是你自己。校正自己，永远比观察市场重要。向控制自己下功夫！
心理控制，行为控制的重要性怎么强调都不过分，只要能过这一关，就成功一半了，这点做不到，其他部分做的再好都没用。
股市，以及类似的游戏，是一个很好的锻炼人的地方。在这里，你可以看到自己的真实映像，它就是一面镜子，可以照出你自己，它会让你的人生更加成熟。
如果你对股市有了了解后，你在生活中遇到问题后，可以用股市来对应这些问题，你会发现原理居然是一样的，其实所有的事物都一样的，无论怎么变化，它们是同一个规则。
MACD交易形态
1、MACD黄白线贴合0轴
MACD中的DIF与DEA线长时间的在0轴附近运行，这其实是主力在吸筹、洗盘，一旦吸筹结束，两线开始向上发散的时候，就是个股跟进之时，价格后期将出现大幅度的上涨行情。
2、MACD黄白线0轴上第一次金叉
DIFF与DEA线在0轴上方运行，当第一次出现金叉的时候，就是很好的低点，因为在0轴上方出现的第一个金叉是准确率是非常高的。
3、MACD三点绿
MACD翻绿，但是却不到3个，这其实是一件好事，因为价格短期调整的结果，价格后期会再一次出现放量上攻的行情，这样的个股是强庄股，投资者大胆跟进，将会有很不错的收益。
4、MACD空中加油
价格处于上升行情中，价格突破前期新高，此时成交量也逐渐增加，DEA与DIFF线不断靠近，但是不相交，当价格放量上攻，两线向上发散的时候就是跟进时机，后市必有大涨行情出现。
如何运用MACD红绿柱操盘
【MACD指标红柱】
如上图所示，MACD指标出现了红柱，那有着怎么样的含义?出现红柱也就意味着股票可能走强，如弱真的能走强，红柱则会持续出现，而且红柱会逐渐的变长，红柱与K线是同步的，股票大涨了，红柱就会变长，涨幅也就会变大，红柱也就会越长。相反，如果出现调整或者下跌，则红柱会逐渐缩短。
【macd指标绿柱】
如上图所示，在走势中MACD指标同样出现了绿柱。当绿柱出现的时候股加开始出现了下跌的趋势。所以绿柱与红柱是呈现相反的态势，一旦出现绿柱就已经是下跌的开始了，而且下跌的幅度越大绿柱就会变得越长，如果调整充分了，MACD指标的绿柱就会逐渐的缩短。
【根据MACD指标的红柱绿柱的操盘】
根据上面的介绍，当一只股票中macd指标出现红柱，那么就可以选择跟进，红柱逐渐变成就可以继续持有，红柱由长变短就注意调整或下跌风险，此时要根据该股情况作出减仓或者抛出的计划了。
当macd指标的红柱由长变短，出现调整，调整充分之后，红柱又再次逐渐变长，波段上就可以继续加仓了，此时有可能是主力继续拉升。
当MACD指标红柱由长变短，出现调整，甚至是绿柱，但是调整充分之后，绿柱慢慢由长变短，这是也就意味着调整结束的可能性，所以做波段与短线也可以选择介入。
如果个股的MACD指标绿柱在逐渐的缩短，貌似有反弹的迹象，但是始终不出现红柱，那此时就要进行谨慎跟进要小心，以免继续下跌！当然具体的实战中还是要根据自己股票的时机情况来做决定。
为什么股票大跌的时能拿住股票还不断的补仓一点不害怕，稍微涨一点就拿不住了，即便没有回本也要陆续的卖出?
我们在对待股票下跌的时候，总是眼睁睁的看着手持的股票不断的缩水，今天跌一点点，明天跌一点点，一直都在下行，但是只能一直看着没有任何的办法，这样要如何及时降低自己的损失呢?投研的小伙伴们，在面对一直下行的股票，我们除了没有办法，不舍的去卖掉，还能怎么操作呢?
大多数的散户朋友们都会进行下面两个操作：
第一种：补仓来摊低成本。我们股票亏损，会使用到这个方法，大部分都是认为后续还会有走好的趋势，成本低了更容易“扭亏为盈”，但是这个做法就比较耗钱，买入后期待反弹解套。
第二种：硬扛。股价下跌都是有限的，而且市场也会有固定的走期，等待股价反弹，或是市场恢复生气，亏损的股票就可以顺利的解套。
正因为大家都可能抱有这两种想法，就会有“越跌越买”直至把资金都投入进去。
而我们在对待股票上涨的时候，看着股价持续上涨，心中对股票走势感到喜悦自己，又害怕会有一天股价走势扭转，由上往下走，眼看着好不容易上涨来的盈利又要亏回去，加之此前有不少亏损的经验，拿不稳，害怕不知道要跌多少才能回到这个价位，就干脆直接出局卖掉，减少受到亏损的风险。
这就是我们大部分散户都会有的心理，这也是我们的人性驱使。听过股市一个鳄鱼定则吗?如果你不幸被鳄鱼咬住了一只手，你要做的不是要想办法抽出你的手，而是要把及时的抽身，因为此刻你最需要保住的是你的生命。越声投研表示及时止损是我们投资者在投资生涯中必不可少的技巧，而由春节到目前，加之世界股市与A股市场持续的动荡，我们就更应该懂得这个道理
真正的股市赢家并不是技术分析很强，或操作频率很高的短线客，而是那些观念很正确，方法很简单，执行力很强的波段操作者；
和那些有专业能力，能分析行业前景，挑选具有倍数成长空间的潜力股，然后低位择机介入，长期持有享受倍数增值的投资人。
记住！任何市场没有永远的牛市，也没有永远的熊市，懂得熊市暂避锋芒比懂得牛市大举杀入更为重要，
懂得规避风险并控制风险说明你已经逐步走上了正确的投资道路，一个只看见机遇而忘记风险的投资者是在靠运气进行交易，而不是靠真正的投资理念。
常赚比大赚更重要，它不仅使你的资金雪球越滚越大，而且可以令你保持一个良好的心态。
所有交易者都羡慕股票投机的公平，但投机市场最大的公平，它不是在于可以公平的让每一个人都赚钱，
而是在让一批交易者赚钱的同时，让另一批交易者亏钱，从这个角度来看，与其说是一种公平，倒不如说是一种平衡，
群体性的思维永远不可能达成一致，所以，这种差异决定的平衡会一致存在。
鱼的记忆只有三秒，其实人的记性也长不了多少，好了伤疤忘了疼，每一个亏钱的交易者其实并不是所有的方面都一无是处，
只不过总是在重复的翻着同一个错误，就行一个彻底的赌徒脑子里总是想着暴富与翻本，虽然这次扛单扛到痛心疾首，几乎无一例外的下次还会继续扛单，
在这种恶性循环里，就看谁能够强迫自己跳出心理舒适区，每一个交易者都希望可是在这个角斗场里实现财务自由和人生自由，
但是哪有那么多的自由？与其他行业没有不同，自由的前提也是自律。
成功的交易者总是张着两只眼，一只望着市场，一只永远望着自己。任何时候，最大的敌人，就是你自己。校正自己，永远比观察市场重要。向控制自己下功夫！
心理控制，行为控制的重要性怎么强调都不过分，只要能过这一关，就成功一半了，这点做不到，其他部分做的再好都没用。
股市，以及类似的游戏，是一个很好的锻炼人的地方。在这里，你可以看到自己的真实映像，它就是一面镜子，可以照出你自己，它会让你的人生更加成熟。
如果你对股市有了了解后，你在生活中遇到问题后，可以用股市来对应这些问题，你会发现原理居然是一样的，其实所有的事物都一样的，无论怎么变化，它们是同一个规则。
MACD交易形态
1、MACD黄白线贴合0轴
MACD中的DIF与DEA线长时间的在0轴附近运行，这其实是主力在吸筹、洗盘，一旦吸筹结束，两线开始向上发散的时候，就是个股跟进之时，价格后期将出现大幅度的上涨行情。
2、MACD黄白线0轴上第一次金叉
DIFF与DEA线在0轴上方运行，当第一次出现金叉的时候，就是很好的低点，因为在0轴上方出现的第一个金叉是准确率是非常高的。
3、MACD三点绿
MACD翻绿，但是却不到3个，这其实是一件好事，因为价格短期调整的结果，价格后期会再一次出现放量上攻的行情，这样的个股是强庄股，投资者大胆跟进，将会有很不错的收益。
4、MACD空中加油
价格处于上升行情中，价格突破前期新高，此时成交量也逐渐增加，DEA与DIFF线不断靠近，但是不相交，当价格放量上攻，两线向上发散的时候就是跟进时机，后市必有大涨行情出现。
如何运用MACD红绿柱操盘
【MACD指标红柱】
如上图所示，MACD指标出现了红柱，那有着怎么样的含义?出现红柱也就意味着股票可能走强，如弱真的能走强，红柱则会持续出现，而且红柱会逐渐的变长，红柱与K线是同步的，股票大涨了，红柱就会变长，涨幅也就会变大，红柱也就会越长。相反，如果出现调整或者下跌，则红柱会逐渐缩短。
【macd指标绿柱】
如上图所示，在走势中MACD指标同样出现了绿柱。当绿柱出现的时候股加开始出现了下跌的趋势。所以绿柱与红柱是呈现相反的态势，一旦出现绿柱就已经是下跌的开始了，而且下跌的幅度越大绿柱就会变得越长，如果调整充分了，MACD指标的绿柱就会逐渐的缩短。
【根据MACD指标的红柱绿柱的操盘】
根据上面的介绍，当一只股票中macd指标出现红柱，那么就可以选择跟进，红柱逐渐变成就可以继续持有，红柱由长变短就注意调整或下跌风险，此时要根据该股情况作出减仓或者抛出的计划了。
当macd指标的红柱由长变短，出现调整，调整充分之后，红柱又再次逐渐变长，波段上就可以继续加仓了，此时有可能是主力继续拉升。
当MACD指标红柱由长变短，出现调整，甚至是绿柱，但是调整充分之后，绿柱慢慢由长变短，这是也就意味着调整结束的可能性，所以做波段与短线也可以选择介入。
如果个股的MACD指标绿柱在逐渐的缩短，貌似有反弹的迹象，但是始终不出现红柱，那此时就要进行谨慎跟进要小心，以免继续下跌！当然具体的实战中还是要根据自己股票的时机情况来做决定。
为什么股票大跌的时能拿住股票还不断的补仓一点不害怕，稍微涨一点就拿不住了，即便没有回本也要陆续的卖出?
我们在对待股票下跌的时候，总是眼睁睁的看着手持的股票不断的缩水，今天跌一点点，明天跌一点点，一直都在下行，但是只能一直看着没有任何的办法，这样要如何及时降低自己的损失呢?投研的小伙伴们，在面对一直下行的股票，我们除了没有办法，不舍的去卖掉，还能怎么操作呢?
大多数的散户朋友们都会进行下面两个操作：
第一种：补仓来摊低成本。我们股票亏损，会使用到这个方法，大部分都是认为后续还会有走好的趋势，成本低了更容易“扭亏为盈”，但是这个做法就比较耗钱，买入后期待反弹解套。
第二种：硬扛。股价下跌都是有限的，而且市场也会有固定的走期，等待股价反弹，或是市场恢复生气，亏损的股票就可以顺利的解套。
正因为大家都可能抱有这两种想法，就会有“越跌越买”直至把资金都投入进去。
而我们在对待股票上涨的时候，看着股价持续上涨，心中对股票走势感到喜悦自己，又害怕会有一天股价走势扭转，由上往下走，眼看着好不容易上涨来的盈利又要亏回去，加之此前有不少亏损的经验，拿不稳，害怕不知道要跌多少才能回到这个价位，就干脆直接出局卖掉，减少受到亏损的风险。
这就是我们大部分散户都会有的心理，这也是我们的人性驱使。听过股市一个鳄鱼定则吗?如果你不幸被鳄鱼咬住了一只手，你要做的不是要想办法抽出你的手，而是要把及时的抽身，因为此刻你最需要保住的是你的生命。越声投研表示及时止损是我们投资者在投资生涯中必不可少的技巧，而由春节到目前，加之世界股市与A股市场持续的动荡，我们就更应该懂得这个道理
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