这时 黑夜将近 汽笛鸣叫起来了 它宣告着世人将开始新的行程 他们要去的天地从此与我永远无关痛痒 很久以来 我第一次想起了妈妈 我似乎理解了她为什么要在晚年找一个“未婚夫“ 为什么又玩儿起了“重新开始”的游戏 那边 那边也一样 在一个个生命凄然去世的养老院的周围 夜晚就像是一个让人伤感的间隙 如此接近死亡 妈妈一定感受到了解脱 因而准备重新再过一遍 任何人 任何人都没有权利哭她 而我 我现在也感到自己准备好把一切再过一遍 现在我面对着这个充满了星光与默示的夜 第一次像这个冷漠的世界敞开了我的心扉 我体验到这个世界如此像我 如此友爱融洽 觉得自己过去曾经是幸福的 现在依然是幸福的

#一起家庭教育##北京市义务教育体育与健康考核评价方案#从新颁布的评价方案可以看出，我们在基础教育阶段的体育素质培养上又迈进了一步。随着“双减”政策的逐步推行与深化，孩子们的时间分配应该越来越均衡。而这点也与我多年来一直跟父母们分享的经验不谋而合：体育，或者说，运动在孩子成长的过程中至关重要。

体育是什么？不是说孩子一定要去打篮球，一定要去比赛。体育在孩子的早期成长中就是简单的动的需求和表现。不让孩子动，就是不让孩子认识自己的身体，不让孩子探索空间，不让孩子发展体能，最后结果就是不让孩子从父母的怀抱里独立出去。一个不会蹦跳滚爬的孩子会失去该有的独立探索精神和开放的阳光性格，没有这些做基础孩子很难保持旺盛的好奇心。

而对于大龄的孩子，竞技性的运动是父母和学校最看重的“软素质”教育，因为可以培养协作精神，领导力和坚韧不拔的个性。我自己曾身体力行地陪大儿子在户外打网球，那时无论寒暑、不管刮风下雨，每周末母子一起打球，坚持了5年，直到孩子升入高中，开始了他喜爱的击剑运动。这期间我最大感受是母子关系拉近了，因为在运动中我们非常聚焦在彼此的感受上，心无旁骛地与孩子一起打球是一件超开心的事；此外，孩子在运动后情绪更正向，更能体认妈妈的陪伴，因为你不再是一个粘在孩子身边的妈妈，而是和他一起出汗、一起蹦跳的球伴。

所以，体育不仅是一项优质的闲暇活动，更是一项具有高体验度的亲子活动，每一个孩子都应该拥有至少一项自己擅长的体育项目。另外，我通常都建议父母，在有条件的情况下，体育活动应该多由父母带着孩子多去大自然里进行。

反馈
这是做了全切双眼皮第82天的效果~
P1day7，拆线即刻。
P2day12，右眼眼头有一块凸起还没消，有在用美皮护。看起来像创口开长了一点没有缝合导致的小增生，总体还是很不错的啦。
P3day22，眼头有点分岔增生。
P4day30，满月，窄了很多很自然！
P6day82，窄扇形yyds！与我心里预期的样子越来越接近了