【2022年天津中德应用技术大学高职升本科物流管理专业基础考试大纲】
天津中德应用技术大学
物流管理专业（高职升本科）
2022年专业基础考试大纲
一、试卷类型
物流管理专业升本专业课考试共1套试卷，总分200分，考试时间为2小时。内容包含仓储与配送管理40%、物流基础30%，运输管理30%；试卷题目的类型为：
1、单项选择（60分，每题2分，共30题）
2、判断（15分，每题1分，共15题）
3、多选（45分，每题3分，共15题）
4、简答（40分，每题5分，共8题）
5、计算（40分，每题10分，共4题）
二、考试范围
（一）仓储与配送管理
模块一走进仓储
1、仓库的分类
2、仓储的功能
3、仓储管理的原则
模块二仓库布局
1、仓库总平面布局的构成
2、仓库总平面布局的要求
3、库内布局原则
4、库内布局形式
5、货区平面布局形式
6、库区的分区分类
7、储位编码
模块三仓库设备
1、货架的作用
2、货架的种类
3、常见货架的特点及用途
4、托盘的种类
5、托盘的规格
6、叉车的种类
7、叉车的选择
8、自动化立体仓库
模块四仓库作业
1、入库作业基本流程
2、入库操作
3、货运交接责任划分及事故处理
4、货物的装卸搬运
5、货物的堆码与苫垫
6、仓库的5S管理
7、出库要求及形式
8、库存管理方法
9、储位计算
10、定量订货法
模块六配送及配送中心认知
1、配送的概念
2、配送的作用
3、配送中心的功能
4、配送中心的类型
模块七配送中心规划与布局
1、配送中心的规划与设计
2、配送中心的选址与布局
模块八配送作业
1、配送中心作业流程
2、订单处理
3、拣选作业
4、配货作业
5、送货作业
6、补货作业
7、退货作业
模块九配送中心经营管理
1、配送中心成本管理
2、配送中心绩效管理
（二）物流基础
第1章物流与物流系统
1、物流基本概念
2、物流价值
3、物流分类
3、系统与物流系统概述
4、物流系统管理
5、物流系统分析
6、现代物流的特征
第2章现代物流管理
1、管理与物流管理的概念
2、物流战略的含义
3、物流服务的含义及内容
4、物流质量的定义及内容
5、物流质量管理的概念及特点
6、物流成本概述
7、影响成本的因素
8、物流成本管理策略
第6章包装与装卸搬运
1、包装概述
2、包装容器
3、包装合理化的要求
4、实现包装合理化的途径
5、装卸搬运的含义及作用
6、装卸搬运作业的分类
7、装卸搬运合理化的目标与原则
8、装卸搬运合理化的途径
第7章企业物流管理
1、企业物流含义
2、企业物流的分类
3、供应物流概述
4、采购管理
5、生产物流概述
6、生产物流管理
7、销售物流管理
第8章现代物流产业与第三方物流
1、现代物流产业概述
2、第三方物流的概念
3、第三方物流的特征
4、第三方物流的类型
5、第三方物流的运作模式
6、第四方物流的概念
7、第四方物流的基本功能
8、第四方物流的基本特征
9、第四方物流的运作模式
第11章供应链管理
1、供应链和供应链管理的定义
2、推动式供应链和拉动式供应链的定义
3、狭义物流管理和供应链管理的区别
4、供应链管理涉及的主要领域
5、供应链管理的目标
6、供应链构建的原则
7、供应链合作关系的定义
8、供应链合作关系的类型（合作伙伴分类矩阵）
第12章物流技术及装备
1、物流技术及其装备概述
2、装卸搬运技术装备
3、仓储技术装备
4、集装箱单元化技术及其装备
第13章物流标准化
1、物流标准化的含义
2、物流标准化的形式
3、物流标准化的重要意义和作用
4、建立物流标准化的基点
5、集装与物流各环节之间的配合性包括哪些内容
6、物流标准化的方法有哪些
（三）运输管理
第一章运输管理概论
1、运输的概念及功能
2、运输与物流的关系
3、不同运输方式的特点
4、不合理运输的表现形式
第二章公路运输管理
1、整车运输概念及业务流程
2、零担运输概念及业务流程
3、公路货物运输费用的计算
4、国际货物公路运输
第三章水上运输管理
1、水路货物运输的业务流程
2、水路货物运输相关单证
3、水路货物运输费用的计算
4、海上国际集装箱运输
第四章铁路货物运输
1、铁路货物运输的业务流程
2、铁路货物运输单证
3、铁路货物运输费用的计算
4、国际铁路运输
第五章航空货物运输
1、航空货物运输的业务流程
2、航空货物运输单证的缮制
3、航空货物运输费用的计算
4、国际航空运输
第六章国际多式联运
1、国际多式联运业务流程
2、国际多式联运单证
3、多式联运运费的计算
4、多式联运经营人与赔偿责任制
第七章运输决策
1、运输方式选择
2、运输路线选择
3、运输计划编制
第八章运输合同管理
1、合同管理
2、运输合同
3、海上运输合同
4、集装箱运输合同
5、运输责任划分
6、运输合同的纠纷处理
三、其他说明计算题允许使用只具有计算功能的普通计算器，禁止携带和使用具有信息存储功能的计算工具。
天津中德应用技术大学
物流管理专业（高职升本科）
2022年专业基础考试大纲
一、试卷类型
物流管理专业升本专业课考试共1套试卷，总分200分，考试时间为2小时。内容包含仓储与配送管理40%、物流基础30%，运输管理30%；试卷题目的类型为：
1、单项选择（60分，每题2分，共30题）
2、判断（15分，每题1分，共15题）
3、多选（45分，每题3分，共15题）
4、简答（40分，每题5分，共8题）
5、计算（40分，每题10分，共4题）
二、考试范围
（一）仓储与配送管理
模块一走进仓储
1、仓库的分类
2、仓储的功能
3、仓储管理的原则
模块二仓库布局
1、仓库总平面布局的构成
2、仓库总平面布局的要求
3、库内布局原则
4、库内布局形式
5、货区平面布局形式
6、库区的分区分类
7、储位编码
模块三仓库设备
1、货架的作用
2、货架的种类
3、常见货架的特点及用途
4、托盘的种类
5、托盘的规格
6、叉车的种类
7、叉车的选择
8、自动化立体仓库
模块四仓库作业
1、入库作业基本流程
2、入库操作
3、货运交接责任划分及事故处理
4、货物的装卸搬运
5、货物的堆码与苫垫
6、仓库的5S管理
7、出库要求及形式
8、库存管理方法
9、储位计算
10、定量订货法
模块六配送及配送中心认知
1、配送的概念
2、配送的作用
3、配送中心的功能
4、配送中心的类型
模块七配送中心规划与布局
1、配送中心的规划与设计
2、配送中心的选址与布局
模块八配送作业
1、配送中心作业流程
2、订单处理
3、拣选作业
4、配货作业
5、送货作业
6、补货作业
7、退货作业
模块九配送中心经营管理
1、配送中心成本管理
2、配送中心绩效管理
（二）物流基础
第1章物流与物流系统
1、物流基本概念
2、物流价值
3、物流分类
3、系统与物流系统概述
4、物流系统管理
5、物流系统分析
6、现代物流的特征
第2章现代物流管理
1、管理与物流管理的概念
2、物流战略的含义
3、物流服务的含义及内容
4、物流质量的定义及内容
5、物流质量管理的概念及特点
6、物流成本概述
7、影响成本的因素
8、物流成本管理策略
第6章包装与装卸搬运
1、包装概述
2、包装容器
3、包装合理化的要求
4、实现包装合理化的途径
5、装卸搬运的含义及作用
6、装卸搬运作业的分类
7、装卸搬运合理化的目标与原则
8、装卸搬运合理化的途径
第7章企业物流管理
1、企业物流含义
2、企业物流的分类
3、供应物流概述
4、采购管理
5、生产物流概述
6、生产物流管理
7、销售物流管理
第8章现代物流产业与第三方物流
1、现代物流产业概述
2、第三方物流的概念
3、第三方物流的特征
4、第三方物流的类型
5、第三方物流的运作模式
6、第四方物流的概念
7、第四方物流的基本功能
8、第四方物流的基本特征
9、第四方物流的运作模式
第11章供应链管理
1、供应链和供应链管理的定义
2、推动式供应链和拉动式供应链的定义
3、狭义物流管理和供应链管理的区别
4、供应链管理涉及的主要领域
5、供应链管理的目标
6、供应链构建的原则
7、供应链合作关系的定义
8、供应链合作关系的类型（合作伙伴分类矩阵）
第12章物流技术及装备
1、物流技术及其装备概述
2、装卸搬运技术装备
3、仓储技术装备
4、集装箱单元化技术及其装备
第13章物流标准化
1、物流标准化的含义
2、物流标准化的形式
3、物流标准化的重要意义和作用
4、建立物流标准化的基点
5、集装与物流各环节之间的配合性包括哪些内容
6、物流标准化的方法有哪些
（三）运输管理
第一章运输管理概论
1、运输的概念及功能
2、运输与物流的关系
3、不同运输方式的特点
4、不合理运输的表现形式
第二章公路运输管理
1、整车运输概念及业务流程
2、零担运输概念及业务流程
3、公路货物运输费用的计算
4、国际货物公路运输
第三章水上运输管理
1、水路货物运输的业务流程
2、水路货物运输相关单证
3、水路货物运输费用的计算
4、海上国际集装箱运输
第四章铁路货物运输
1、铁路货物运输的业务流程
2、铁路货物运输单证
3、铁路货物运输费用的计算
4、国际铁路运输
第五章航空货物运输
1、航空货物运输的业务流程
2、航空货物运输单证的缮制
3、航空货物运输费用的计算
4、国际航空运输
第六章国际多式联运
1、国际多式联运业务流程
2、国际多式联运单证
3、多式联运运费的计算
4、多式联运经营人与赔偿责任制
第七章运输决策
1、运输方式选择
2、运输路线选择
3、运输计划编制
第八章运输合同管理
1、合同管理
2、运输合同
3、海上运输合同
4、集装箱运输合同
5、运输责任划分
6、运输合同的纠纷处理
三、其他说明计算题允许使用只具有计算功能的普通计算器，禁止携带和使用具有信息存储功能的计算工具。
股价经过长期下跌和充分整理之后，均线系统的下跌斜率开始趋缓，并逐渐向一起靠拢，股价波幅日益收窄。在某一天，突然一根放量阳线向上同时突破5天、10 天、30天均线,且收盘在30天均线上方。这种情形大有过五关斩六将的气慨,是典型的上升信号。这是庄家展开大反攻的突出标志，庄家拿出了拼命的架势，做多意图完全暴露，是一次难得的进场良机。这根一举穿越三线的K线，称之为“一阳穿三线”。
单根K线穿越多条均线,必定会导致次日对均线的一次回踩。而一旦回踩过力也会出现陷阱,买入时机要根据股价的位置做出合理判断。
市场含义:
股价在均线之下，含义有多种情况。其中一种情况值得重点关注，这就是前期该股有明显的主力活动迹象，目前虽处于空头状态，但中期向上走势为改。目前的状态属于主力洗筹或顺势回调，且三线均处于非常接近，市场成本比较接近。日K线一阳穿三线，穿越了密集筹码位，属于主力通吃行为，因而其短线爆发力是很强的。
形成机理：
股 价经过长期下跌以后，做空能量得到了有效释放，成交量的日益萎缩，表明场内浮动筹码已经不多，随着时间的推移，成交量由小到大，表明有一股资金正在悄悄吸纳，而股价波幅的日益收窄，表明庄家的收集已经进入尾声。如果有一天股价突然携量上攻，那一定是庄家大打出手了，快速跟进方显英雄本色。“一阳穿三线”是 股价起涨的临界点，从这个点位切入，一般都会获得一段可观的利润。
分析：
三条均线的间距越小，“一阳穿三线”的成功率越高。因为，均线越是粘合，市场上的持股成本越趋于一致，故抛压不大。
三 线间的距离越大，“一阳穿三线”的成功率越低。间距大，说明股价整理得尚不充分，更容易造成获利盘的挤兑。另外，有的“一阳穿三线”属于没P乱抽风，跟着 大盘瞎起哄，并不具备真正意义上的攻击。判断攻击是真是假，用“量、价、线、形”一测便知。假的“一阳穿三线”，量能不足，涨幅不够，持续性差，一旦大盘 进入调整，它比大盘跌得快。
买进时机：
①“一阳穿三线”出现当天，要不计价位地半仓跟进，必须保证当天进场。
②“一阳穿三线”的第二天，如果股价以缩量小阴线在前一天大阳线的实体里报收(阴孕线)，尾市可视情加仓。如果第二天股价平开高走或高开高走，重仓出击。
③在出现“一阳穿三线”图形后回档受30天均线支撑时买入。
买入方法:
量比较大的一阳穿三线最具短线价值，可在穿越三线后，回挡不破时买入。成交量配合小的一阳穿三线虽然表明主力筹码很多，但短线仍然没有动用重兵，表明是否大幅拉升仍有待观察，因而不忙介入。
多伦股份（32.20，+0.63%）2011年6月份随大盘整理而下跌，在6元附近启稳，整理数日，7月1日放量拉出涨停，一举突破5日、10日、20日三条均线，7月4日、5日、6日三天整理以小阳线报收，确立突破有效，是很好的短线买进机会。随后，在1个月的时间里，逆势不断创出新高，至今累计涨幅100%以上，是那时市场最耀眼的牛股明星。
注意事项：
①一阳穿三线图形发生的位置越低越好,把握会更大。
②阳线的长度倒不一定非要限制在多少涨幅之内,涨停也是可以的。只是对三条短期均线的向上穿破是一定要出现的,属于一个必要条件。
③这三条均线最好是在一个小的区域内密集或者是互缠状态,互相分散开的情况,即便穿过了,效果也不一定理想。
④对“一阳穿三线”形态的判断，是对个股短期走势的判断,不能用作长线趋势的判断。
⑤“一阳穿三线”出现以后，允许股价有小幅调整，但调整的范围应在阳线实体的范围内进行，超过这个界限，即可认定这根阳线是庄家精心设计的诱多陷阱，这时候要认赔出局，不可纠缠。
⑥密切关注大盘指数。如果大盘提供了充分的做多条件，一大批个股出现“一阳穿三线”扎堆现象，那就意味着这批个股是此次行情的主力军，应从中选择形态最完美和走势最强的个股重仓出击。因为，只有最强的才有可能成为领头羊，只有领头羊才能超越大盘。
自古失败是成功之母，不断的剖析过去，弥补不足，在未来才有可能不断的进步，达到那个理想的目标。
复盘就是股市收盘后再静态的看一遍市场全貌!
良好的盘感是股民投资股票制胜的必备条件，盘感需要训练，通过训练，大多数人会提高。
很多人在股市里开盘就上班，收盘就下班，根本没有复过盘，有的即使复盘也是蜻蜓点水，看看股评、看看新闻，如是而已。其实，复盘非常重要，专业选手和非专业选手的一个极其重要区别就是复盘。真正的专业投资者，他的交易是在复盘过程中完成的，开盘后他只是执行计划而已。
每天收盘后就是复盘的时间，以晚上最佳，因为白天盘中引起的情绪波动已经基本平稳下来，此时的你能够更加客观理性地对你的交易进行一次深入的思考。
简单点应该如何复盘呢?其实非常简单，只需要三个步骤：纪录、反思、迈进。
单根K线穿越多条均线,必定会导致次日对均线的一次回踩。而一旦回踩过力也会出现陷阱,买入时机要根据股价的位置做出合理判断。
市场含义:
股价在均线之下，含义有多种情况。其中一种情况值得重点关注，这就是前期该股有明显的主力活动迹象，目前虽处于空头状态，但中期向上走势为改。目前的状态属于主力洗筹或顺势回调，且三线均处于非常接近，市场成本比较接近。日K线一阳穿三线，穿越了密集筹码位，属于主力通吃行为，因而其短线爆发力是很强的。
形成机理：
股 价经过长期下跌以后，做空能量得到了有效释放，成交量的日益萎缩，表明场内浮动筹码已经不多，随着时间的推移，成交量由小到大，表明有一股资金正在悄悄吸纳，而股价波幅的日益收窄，表明庄家的收集已经进入尾声。如果有一天股价突然携量上攻，那一定是庄家大打出手了，快速跟进方显英雄本色。“一阳穿三线”是 股价起涨的临界点，从这个点位切入，一般都会获得一段可观的利润。
分析：
三条均线的间距越小，“一阳穿三线”的成功率越高。因为，均线越是粘合，市场上的持股成本越趋于一致，故抛压不大。
三 线间的距离越大，“一阳穿三线”的成功率越低。间距大，说明股价整理得尚不充分，更容易造成获利盘的挤兑。另外，有的“一阳穿三线”属于没P乱抽风，跟着 大盘瞎起哄，并不具备真正意义上的攻击。判断攻击是真是假，用“量、价、线、形”一测便知。假的“一阳穿三线”，量能不足，涨幅不够，持续性差，一旦大盘 进入调整，它比大盘跌得快。
买进时机：
①“一阳穿三线”出现当天，要不计价位地半仓跟进，必须保证当天进场。
②“一阳穿三线”的第二天，如果股价以缩量小阴线在前一天大阳线的实体里报收(阴孕线)，尾市可视情加仓。如果第二天股价平开高走或高开高走，重仓出击。
③在出现“一阳穿三线”图形后回档受30天均线支撑时买入。
买入方法:
量比较大的一阳穿三线最具短线价值，可在穿越三线后，回挡不破时买入。成交量配合小的一阳穿三线虽然表明主力筹码很多，但短线仍然没有动用重兵，表明是否大幅拉升仍有待观察，因而不忙介入。
多伦股份（32.20，+0.63%）2011年6月份随大盘整理而下跌，在6元附近启稳，整理数日，7月1日放量拉出涨停，一举突破5日、10日、20日三条均线，7月4日、5日、6日三天整理以小阳线报收，确立突破有效，是很好的短线买进机会。随后，在1个月的时间里，逆势不断创出新高，至今累计涨幅100%以上，是那时市场最耀眼的牛股明星。
注意事项：
①一阳穿三线图形发生的位置越低越好,把握会更大。
②阳线的长度倒不一定非要限制在多少涨幅之内,涨停也是可以的。只是对三条短期均线的向上穿破是一定要出现的,属于一个必要条件。
③这三条均线最好是在一个小的区域内密集或者是互缠状态,互相分散开的情况,即便穿过了,效果也不一定理想。
④对“一阳穿三线”形态的判断，是对个股短期走势的判断,不能用作长线趋势的判断。
⑤“一阳穿三线”出现以后，允许股价有小幅调整，但调整的范围应在阳线实体的范围内进行，超过这个界限，即可认定这根阳线是庄家精心设计的诱多陷阱，这时候要认赔出局，不可纠缠。
⑥密切关注大盘指数。如果大盘提供了充分的做多条件，一大批个股出现“一阳穿三线”扎堆现象，那就意味着这批个股是此次行情的主力军，应从中选择形态最完美和走势最强的个股重仓出击。因为，只有最强的才有可能成为领头羊，只有领头羊才能超越大盘。
自古失败是成功之母，不断的剖析过去，弥补不足，在未来才有可能不断的进步，达到那个理想的目标。
复盘就是股市收盘后再静态的看一遍市场全貌!
良好的盘感是股民投资股票制胜的必备条件，盘感需要训练，通过训练，大多数人会提高。
很多人在股市里开盘就上班，收盘就下班，根本没有复过盘，有的即使复盘也是蜻蜓点水，看看股评、看看新闻，如是而已。其实，复盘非常重要，专业选手和非专业选手的一个极其重要区别就是复盘。真正的专业投资者，他的交易是在复盘过程中完成的，开盘后他只是执行计划而已。
每天收盘后就是复盘的时间，以晚上最佳，因为白天盘中引起的情绪波动已经基本平稳下来，此时的你能够更加客观理性地对你的交易进行一次深入的思考。
简单点应该如何复盘呢?其实非常简单，只需要三个步骤：纪录、反思、迈进。
【“玫瑰青年”鹿道森陨落，杭州抑郁障碍科医生透露：曾一月接诊近200位，青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落，像是一颗丢进池塘里的石子，涟漪久久未散。
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
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