健身，是一种过程，更是一种坚持。
总有人想不运动就能瘦身，不看书就能考清华，不努力就能赚到钱，不付出就能得真爱。
身体永远是最诚实的，我觉得我还可以，我就咬牙坚持做完一组接着一组的重量，有人经过我旁边，带来一阵风，怎么感觉冷到骨头里了呢？再等等，我怎么有点恶心反胃了呢？扛不住了！我得缓缓......
没想到，曾经的起点，现在是我的终点，不，我不干
总有人想不运动就能瘦身，不看书就能考清华，不努力就能赚到钱，不付出就能得真爱。
身体永远是最诚实的，我觉得我还可以，我就咬牙坚持做完一组接着一组的重量，有人经过我旁边，带来一阵风，怎么感觉冷到骨头里了呢？再等等，我怎么有点恶心反胃了呢？扛不住了！我得缓缓......
没想到，曾经的起点，现在是我的终点，不，我不干
最好的家庭：爸爸有大格局，妈妈有好脾气
一个家最好的风水，就是父亲的大格局，和母亲的好情绪。
一个家，由父亲、母亲、孩子共同组成。
孩子能有一个什么样的家庭、能有一个什么样的成长环境，这要看家庭成员们如何打造，如何经营。
有人说：
“父亲是一个家里的顶梁柱，扛起了整个家庭的责任。而母亲是一个家里的定海神针，呵护着整个家的气运。”
所以，一个父亲的格局，会决定着全家人能够抵达的高度；而一个母亲的气度，会决定一个家庭是否能幸福和睦。
01
父亲的格局，决定了子女的人生方向。
我们常常说，一个人要有“格局”才能成功。其中“格”是人格，“局”是眼界、胸怀。
一个男人的人格、眼界和胸怀不仅决定了他在人生的道路上能走多远、站多高，更影响了他的下一代。
一个没有格局的男人，是永远撑不起一个家的。
还记得之前爆火的电视剧《都挺好》中，有个令所有观众都恨到咬牙切齿的角色——苏大强。
作为丈夫，他逃避家中大大小小的事情，懦弱且没有担当，把家庭的责任都推到自己强势的妻子身上。
而作为父亲，他更是不合格。
妻子重男轻女，对小女儿十分冷漠，甚至不让成绩优秀的她继续上学。而父亲苏大强却连一句公道话都没有为自己的女儿说过。
在子女的成长过程中，苏大强全程都是一副小气自私、不负责任、只为自己着想、一点格局都没有的样子。
等子女都长大后，他更是变本加厉地吸子女的血。
他要求子女事事都要顺着他的意思，否则一哭二闹三上吊，动辄以命相胁。
苏大强从不体谅孩子们也有自己的苦楚和难处，而是各种作妖，有意无意挑拨他们之间的关系，几度闹得家中鸡犬不宁。
这样糟糕的原生家庭环境，给小女儿留下了深深的心理阴影，而大哥和二哥也被父亲折腾得双双和妻子闹翻。
父亲的角色，本该像是一列火车的车头，而父亲的“格局”便是轨道，只有车头沿着轨道向正确的方向不断前进，才能带领身后的家庭成员到达更美好、更广阔的未来。
叶圣陶曾说过一句话：
“九如巷张家的四个才女，谁娶了她们都会幸福一辈子。”
这四个才女，指的就是张元和、张允和、张兆和、张充和。
而她们之所以能如此温良端庄，德才兼备，还要归功于父亲张武龄的培养。
民国时期，名门望族的世家子弟们沉溺于享乐，而痛恨赌博、不吸烟、滴酒不沾的张武龄显然成了人们眼中的“异类”。
张武龄不仅从小嗜书如命，长大后更是热衷公益办学，他的十个孩子也都是饱读诗书。
在教养女儿方面，张武龄并不希望把她们培养成大门不出二门不迈的闺阁小姐，为她们取的名字没有半分媚俗之气，他还希望，自己的孩子，不论是男孩女孩，目光一定要开阔，心胸一定要广大。
▲张家四姐妹
后来，他的女儿们都找到了能够托付一生的良配，六个儿子也都出类拔萃、学贯中西，成就了中国近代史上的一段佳话。
古语有云：
“父母之爱子，则为之计深远。”
一个拥有大格局的父亲，才会明白，所谓“计深远”，不是要让自己的孩子成功走上成名、暴富的道路，而是要把孩子培养成一个目光长远，心思纯良，正直勇敢，胸襟开阔的人。
02
母亲的情绪，影响整个家庭的温度。
心理咨询师赖佩霞在《幸福为什么那么难》演讲中曾说道：
“当你的母亲一辈子生活在哀伤痛苦当中，你敢快乐吗？答案是很难。”
可见，如果家中没有一位柔和的妻子、温暖的母亲，对于丈夫和孩子来说，都将会是一场灾难。
热播剧《以家人之名》中，陈婷就是这样一位令人窒息的母亲。
年轻时，她外出打牌，把年幼的女儿和儿子锁在了家里，不料女儿吃核桃时卡在了喉咙里，救助不及时，不幸早夭。
作为妈妈的陈婷无法消化内心的自责，把责任都推给了丈夫和年幼的儿子。
她整天在家疑神疑鬼，暴戾冷漠，不是对着丈夫大吵大闹怨他不顾家，就是打骂小儿子，还歇斯底里地说他“害死了妹妹”。
整个家也因为这个情绪不稳定的妈妈，变得一地鸡毛。
一个家中的母亲若是情绪不稳，喜怒无常，家中气氛便会越来越糟糕，孩子也会变得愈发脆弱敏感、小心翼翼，而最后，这些情绪都会烙印在孩子的骨子里，伴随他们一生。
相反，若是一个家中的母亲能宽容温柔，知书达理，家中的气氛也会变得温馨起来，在这样的家庭中长大的孩子也会变得乐观、自信、阳光、开朗，并且学会如何接受别人的爱，以及如何去爱别人。
《小欢喜》中的刘静，作为一名母亲，给所有观众留下了深刻的印象。
刘静性情温和，但也拥有自己独特的力量。
每当丈夫和儿子之间出现分歧、剑拔弩张的时候，她总能慢条斯理地讲出自己的道理，点出问题的症结所在，用智慧解开家庭中所有的矛盾。
一次，丈夫被儿子气得不行，她在旁温柔安慰：“这么多年，你妈去世了你都没赶上，还不是你儿子给你尽的孝。”
一句话，成功让丈夫念起了儿子的好。
除此之外，她还会倾听家中每个家庭成员的烦恼，再用心开解，不仅是丈夫和儿子之间的润滑剂，更是把一家人的心紧紧团结在了一起。
刘静不仅对家人温柔，对陌生人也很有同理心。
有次，她听说一个考进清华的男孩，因为被父母逼着学了自己不喜欢的专业，最后患上重度抑郁症，跳了楼。
别的家长都在说：“太不负责任了，太脆弱了，一点都不懂得为父母考虑。”
而她却感慨：“正常人谁不怕死啊，如果连死都不怕，那一定是活得太痛苦了……”
在这样一位善良温柔的母亲的影响下，儿子季杨杨也从之前的叛逆少年慢慢成长，找到了了自己前进的方向。
如果说父亲是一个家庭中的掌舵人，那么母亲就是带给大家光明和温暖的灯塔。
在一个家庭中，母亲的情绪会直接影响到家人之间的氛围，也会对子女性格的形成起到决定性的作用。
就如台湾心理学博士洪兰所说：
“母亲是家庭的灵魂，母亲快乐则全家快乐，母亲焦虑则全家焦虑。”
母亲拥有好情绪，夫妻才会恩爱，家庭才能和睦，子女也会茁壮成长，终成大器。
03
家庭和睦，才是最好的风水。
作家歌德在写出无数著作，阅尽世间繁华与悲苦后，发出了这样的感慨：
“无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。”
俗话说得好，家和万事兴。
一个和谐的家庭，离不开一个正直善良、心胸开阔的父亲，也离不开一个温柔贤惠、善解人意的母亲。
拥有这样的父母，就能在充满欢乐和爱意的环境中长大。这样的孩子，一定也是世上最幸福的人。
一个家最好的风水，就是父亲的大格局，和母亲的好情绪。 https://t.cn/Ryhpwdq
一个家最好的风水，就是父亲的大格局，和母亲的好情绪。
一个家，由父亲、母亲、孩子共同组成。
孩子能有一个什么样的家庭、能有一个什么样的成长环境，这要看家庭成员们如何打造，如何经营。
有人说：
“父亲是一个家里的顶梁柱，扛起了整个家庭的责任。而母亲是一个家里的定海神针，呵护着整个家的气运。”
所以，一个父亲的格局，会决定着全家人能够抵达的高度；而一个母亲的气度，会决定一个家庭是否能幸福和睦。
01
父亲的格局，决定了子女的人生方向。
我们常常说，一个人要有“格局”才能成功。其中“格”是人格，“局”是眼界、胸怀。
一个男人的人格、眼界和胸怀不仅决定了他在人生的道路上能走多远、站多高，更影响了他的下一代。
一个没有格局的男人，是永远撑不起一个家的。
还记得之前爆火的电视剧《都挺好》中，有个令所有观众都恨到咬牙切齿的角色——苏大强。
作为丈夫，他逃避家中大大小小的事情，懦弱且没有担当，把家庭的责任都推到自己强势的妻子身上。
而作为父亲，他更是不合格。
妻子重男轻女，对小女儿十分冷漠，甚至不让成绩优秀的她继续上学。而父亲苏大强却连一句公道话都没有为自己的女儿说过。
在子女的成长过程中，苏大强全程都是一副小气自私、不负责任、只为自己着想、一点格局都没有的样子。
等子女都长大后，他更是变本加厉地吸子女的血。
他要求子女事事都要顺着他的意思，否则一哭二闹三上吊，动辄以命相胁。
苏大强从不体谅孩子们也有自己的苦楚和难处，而是各种作妖，有意无意挑拨他们之间的关系，几度闹得家中鸡犬不宁。
这样糟糕的原生家庭环境，给小女儿留下了深深的心理阴影，而大哥和二哥也被父亲折腾得双双和妻子闹翻。
父亲的角色，本该像是一列火车的车头，而父亲的“格局”便是轨道，只有车头沿着轨道向正确的方向不断前进，才能带领身后的家庭成员到达更美好、更广阔的未来。
叶圣陶曾说过一句话：
“九如巷张家的四个才女，谁娶了她们都会幸福一辈子。”
这四个才女，指的就是张元和、张允和、张兆和、张充和。
而她们之所以能如此温良端庄，德才兼备，还要归功于父亲张武龄的培养。
民国时期，名门望族的世家子弟们沉溺于享乐，而痛恨赌博、不吸烟、滴酒不沾的张武龄显然成了人们眼中的“异类”。
张武龄不仅从小嗜书如命，长大后更是热衷公益办学，他的十个孩子也都是饱读诗书。
在教养女儿方面，张武龄并不希望把她们培养成大门不出二门不迈的闺阁小姐，为她们取的名字没有半分媚俗之气，他还希望，自己的孩子，不论是男孩女孩，目光一定要开阔，心胸一定要广大。
▲张家四姐妹
后来，他的女儿们都找到了能够托付一生的良配，六个儿子也都出类拔萃、学贯中西，成就了中国近代史上的一段佳话。
古语有云：
“父母之爱子，则为之计深远。”
一个拥有大格局的父亲，才会明白，所谓“计深远”，不是要让自己的孩子成功走上成名、暴富的道路，而是要把孩子培养成一个目光长远，心思纯良，正直勇敢，胸襟开阔的人。
02
母亲的情绪，影响整个家庭的温度。
心理咨询师赖佩霞在《幸福为什么那么难》演讲中曾说道：
“当你的母亲一辈子生活在哀伤痛苦当中，你敢快乐吗？答案是很难。”
可见，如果家中没有一位柔和的妻子、温暖的母亲，对于丈夫和孩子来说，都将会是一场灾难。
热播剧《以家人之名》中，陈婷就是这样一位令人窒息的母亲。
年轻时，她外出打牌，把年幼的女儿和儿子锁在了家里，不料女儿吃核桃时卡在了喉咙里，救助不及时，不幸早夭。
作为妈妈的陈婷无法消化内心的自责，把责任都推给了丈夫和年幼的儿子。
她整天在家疑神疑鬼，暴戾冷漠，不是对着丈夫大吵大闹怨他不顾家，就是打骂小儿子，还歇斯底里地说他“害死了妹妹”。
整个家也因为这个情绪不稳定的妈妈，变得一地鸡毛。
一个家中的母亲若是情绪不稳，喜怒无常，家中气氛便会越来越糟糕，孩子也会变得愈发脆弱敏感、小心翼翼，而最后，这些情绪都会烙印在孩子的骨子里，伴随他们一生。
相反，若是一个家中的母亲能宽容温柔，知书达理，家中的气氛也会变得温馨起来，在这样的家庭中长大的孩子也会变得乐观、自信、阳光、开朗，并且学会如何接受别人的爱，以及如何去爱别人。
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刘静性情温和，但也拥有自己独特的力量。
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一次，丈夫被儿子气得不行，她在旁温柔安慰：“这么多年，你妈去世了你都没赶上，还不是你儿子给你尽的孝。”
一句话，成功让丈夫念起了儿子的好。
除此之外，她还会倾听家中每个家庭成员的烦恼，再用心开解，不仅是丈夫和儿子之间的润滑剂，更是把一家人的心紧紧团结在了一起。
刘静不仅对家人温柔，对陌生人也很有同理心。
有次，她听说一个考进清华的男孩，因为被父母逼着学了自己不喜欢的专业，最后患上重度抑郁症，跳了楼。
别的家长都在说：“太不负责任了，太脆弱了，一点都不懂得为父母考虑。”
而她却感慨：“正常人谁不怕死啊，如果连死都不怕，那一定是活得太痛苦了……”
在这样一位善良温柔的母亲的影响下，儿子季杨杨也从之前的叛逆少年慢慢成长，找到了了自己前进的方向。
如果说父亲是一个家庭中的掌舵人，那么母亲就是带给大家光明和温暖的灯塔。
在一个家庭中，母亲的情绪会直接影响到家人之间的氛围，也会对子女性格的形成起到决定性的作用。
就如台湾心理学博士洪兰所说：
“母亲是家庭的灵魂，母亲快乐则全家快乐，母亲焦虑则全家焦虑。”
母亲拥有好情绪，夫妻才会恩爱，家庭才能和睦，子女也会茁壮成长，终成大器。
03
家庭和睦，才是最好的风水。
作家歌德在写出无数著作，阅尽世间繁华与悲苦后，发出了这样的感慨：
“无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。”
俗话说得好，家和万事兴。
一个和谐的家庭，离不开一个正直善良、心胸开阔的父亲，也离不开一个温柔贤惠、善解人意的母亲。
拥有这样的父母，就能在充满欢乐和爱意的环境中长大。这样的孩子，一定也是世上最幸福的人。
一个家最好的风水，就是父亲的大格局，和母亲的好情绪。 https://t.cn/Ryhpwdq
时间总是很残酷
但时间却也是最公平的
都说考研：“难，难，难”
但，“难”是否是主要原因呢？
再难，分数出来也是400＋一抓一大把；
再难，分数出来你的朋友、同伴总分却总比你高；
再难，该上清华北大的，照样上。
你，却永远是985 211得不到的学生。
有的人考得上，有的人考不上的原因只有一个：
你的努力程度低于对手。
你的对手为了考上研，每天能拼到什么程度？
但时间却也是最公平的
都说考研：“难，难，难”
但，“难”是否是主要原因呢？
再难，分数出来也是400＋一抓一大把；
再难，分数出来你的朋友、同伴总分却总比你高；
再难，该上清华北大的，照样上。
你，却永远是985 211得不到的学生。
有的人考得上，有的人考不上的原因只有一个：
你的努力程度低于对手。
你的对手为了考上研，每天能拼到什么程度？
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