潜艇这玩意，它一旦出海执行任务，为了保持其隐蔽性，往往需要长时间藏在深海中，并且与外界没有任何联系。由于里面封闭式的生活，再加上长期见不到阳光，无法根据外界判断白天与黑夜，所以潜艇里的日子和陆地上肯定是截然不同的。大家好不好奇，平时潜水员们在水下吃什么呢？一般来说，潜艇在出发之前都会备齐所有艇员生活所需的肉类、蛋类、鱼类、水果、罐头、蔬菜、面粉等食物以及淡水，以保证艇员有充足的营养。而新鲜蔬菜和水果在潜艇上最多只能存放十多天，如果下潜时间再长一点，就只能靠罐头了。并且也不是什么食物都能带上去。就比如萝卜、豆芽这类容易产生肠胃之气的食物，再比如大蒜、韭菜、韭黄、洋葱等，包括蒜姜类气味较浓的调料都不能带上潜艇。为啥呢？要知道潜艇本身就是封闭的环境，吃了这些食物艇员会放屁，气味会久久难以消散，这会打扰其他人的工作和生活。除了对食材的要求以外，里面的烹饪也很特别，明确不能使用明火。因为毕竟是在潜艇这个封闭的空间里，燃烧也总是需要氧气的，而且有火源的存在，也增加了失火的风险。那用什么做饭？只能使用比如电磁炉、蒸烤箱之类用电的设备。比如烤箱烘烤用于加热食物，而微波炉和电磁炉用于加工一些快餐。之所以这么做，不仅解决了士兵的饮食问题，而且还保证安全，控制了烟尘的排放。另外，由于潜艇舱室内需要绝对的安静，对厨师的操作提出了更高的要求。比如切菜的声音不能太大，剁个骨头之类的操作，不好意思！那是不行的，会容易造成大的动静，从而暴露自己的位置，因此像剁骨动作都是需要在岸上准备好。

普通人赚不到钱的根本原因还是追涨杀跌，看看排名前几的销售，这些基金全都是顶部位置，还都是激进的成长风格。哎，普通人什么时候可以真正懂市场。
长期跟踪基金经理、不需要顶部但要长期保持中上游、成长风格不宜追高，这都是买基金的基本原则。
如果在我的圈子里都知道，有很多优秀的基金经理，有的每年都是稳健的业绩，高频率的调仓；有的是做量化，业绩长青；有的就是股债灵活，稳稳当当。

刘贞华咨询手记1306:不要逼自己，特别是不要长期你自己[偷笑]不要逼孩子，特别是不要一直逼孩子[偷笑]
如果一个人需要长期逼，绝大的可能是成不了功[偷笑]一个孩子需要一直逼，绝大的可能是成不了才[偷笑]
别跟自己较劲，也别跟孩子较劲，勤奋或懒惰的程度跟天性有关，尊重和接纳，并找到可以发挥的优势。还是看看研究者如何说吧：Boisgontier说：“我们从过去的研究中得知，人们在避免久坐行为和转向积极行为方面更迅速。我们研究的新颖之处在于，它表明快速地避免生理懒惰是需要代价的，需要花费更多的大脑资源。这些结果表明，我们的大脑天生就会被懒惰的行为所吸引。”
现在的问题在于，人类大脑是否可以被重新训练。
Boisgontier说：“尽管你想要避免这种情况，但是所有自动发生的事情都很难被抑制，因为你并不知道这种事情正在发生。但是能知道它正在发生是重要的第一步。”
曾有发表在《American Journal of Physiology: Regulatory, Integrative and Comparative Physiology》上的研究也表明懒惰可能是遗传所致。#咨询手记#