#临汾生活# 你必须培养一些爱好,不要空洞遥远的目标而是实在甚至庸俗的吃喝拉撒。必须一觉醒来很清楚至少今天还能干什么。去楼下吃最丰盛的早餐,去给窗台上的盆栽浇水,去追一集刚更新的新番或者电视剧,去找一个知心老友唠嗑。你必须积攒这种微小的期待和快乐,这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。#望周知!# https://t.cn/R2Wxo7N
庆山在<一切境>中有篇关于自己看中医的思考,她写道:对待劳损不适,不是去对抗,而是保持观察,感受各种经验。随顺它的变化起伏,……,中医或西医最终不能起决定性作用。而要通过运动、练功、功课,培育正气、阳气,逐渐去恢复与调整。有坚持的信念。
自己正在经受腰肌劳损的困扰,做了磁共振,发现几年了,自以为的高强度的劳碌过后休息休息就过去了,可身体上却一点点留下痕迹,由于常常二个小时内急切的扯面,腰背中间的黄韧带损伤增厚,腰3,4处外突,发炎……
许多病症叠加在一起,行动困难,夜晚难眠,可却没有很好的医疗方法,大多治疗都是缓解而不是治疗。
再反过来看庆山这段话,深有体会与共鸣,扎针后每天仔细暗暗对比,今天比昨天有哪些进步,提受和感受让自己更有信心,知道身体也在自我恢复,自己也慢慢转换心情,积极做一些简单的运动,睡姿注意,不久坐,这样也恢复很多。
年龄到了一定时候,要学会与自己和解,该放手的放手,该释怀的释怀,庸俗一些生活,而非太上进。
前半生努力,后半生随缘,让心有归属,培养一些积极向上的爱好,闲时看看书,每天坚持小浮度的锻炼,偶尔出门看看风景,让心归与平静。
庆山说:中医和修行一样,是改命‘我所理解的改命是改变思维方式和改变身体,这也是一种改命’。她说的对。人自有其命轨道,不容易脱离,有些事做不到。
对啊,做不到就放过自己吧!
自己正在经受腰肌劳损的困扰,做了磁共振,发现几年了,自以为的高强度的劳碌过后休息休息就过去了,可身体上却一点点留下痕迹,由于常常二个小时内急切的扯面,腰背中间的黄韧带损伤增厚,腰3,4处外突,发炎……
许多病症叠加在一起,行动困难,夜晚难眠,可却没有很好的医疗方法,大多治疗都是缓解而不是治疗。
再反过来看庆山这段话,深有体会与共鸣,扎针后每天仔细暗暗对比,今天比昨天有哪些进步,提受和感受让自己更有信心,知道身体也在自我恢复,自己也慢慢转换心情,积极做一些简单的运动,睡姿注意,不久坐,这样也恢复很多。
年龄到了一定时候,要学会与自己和解,该放手的放手,该释怀的释怀,庸俗一些生活,而非太上进。
前半生努力,后半生随缘,让心有归属,培养一些积极向上的爱好,闲时看看书,每天坚持小浮度的锻炼,偶尔出门看看风景,让心归与平静。
庆山说:中医和修行一样,是改命‘我所理解的改命是改变思维方式和改变身体,这也是一种改命’。她说的对。人自有其命轨道,不容易脱离,有些事做不到。
对啊,做不到就放过自己吧!
半夜写点小诗[鲜花]
庸俗生活的一场雨 遇到一个假厉害
躺在喜欢的人身边,最希望就是下雨,大暴雨
雨声刷刷地隔着外面
就有一种世界逐渐消亡,损毁,没落的感觉
两个人像躲在绝望里相依为命
这种看不见过去,没有未来的感觉
真让人着迷
每个人都会记得一场雨吧
那天我身边躺着你
你是一个什么样的人
自然而然就会吸引到什么样的人
那样的人会在你身边呆很久
这是一个亘古不变的道理
那些能成为朋友的人
或者愿意及被希望呆在自己身边的人
要好好珍惜
你们是这个世界上
一样的人
遇到一些真正厉害的人
从不嘲笑别人的梦想
也从不刻意为别人捧场
庸俗生活的一场雨 遇到一个假厉害
躺在喜欢的人身边,最希望就是下雨,大暴雨
雨声刷刷地隔着外面
就有一种世界逐渐消亡,损毁,没落的感觉
两个人像躲在绝望里相依为命
这种看不见过去,没有未来的感觉
真让人着迷
每个人都会记得一场雨吧
那天我身边躺着你
你是一个什么样的人
自然而然就会吸引到什么样的人
那样的人会在你身边呆很久
这是一个亘古不变的道理
那些能成为朋友的人
或者愿意及被希望呆在自己身边的人
要好好珍惜
你们是这个世界上
一样的人
遇到一些真正厉害的人
从不嘲笑别人的梦想
也从不刻意为别人捧场
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