我的生活裡沒有太多關於「認識自己」的說法，佛法關注的是找出自己的毛病、缺點。
所謂的缺點，不是自我本質的缺點，而是負面情緒之下展露出的缺點，來自於煩惱的缺點。
佛法相信人的本性是善良、光明的，而壞脾氣或惡行就像烏雲，遮住了太陽的光明本性，使人因此變得「有問題」。

認識自己，指的不是去找到一個與平時的自己完全不一樣的人。
我不覺得認識自己是件神秘的事，就像是談到佛法的境界，我也不認為那是神秘的。
並不是說到了那個境界，一切就會變得「哇！真不可思議」。
認識自己其實是很普通、很平常的事，在成長過程中隨著觀看角度不同，也會有不同的發現。
在探索的過程中，你會慢慢地找到更多自己，就像是走在回家的路上，一步步地接近家門的感覺；越接近家，越能感受到家的溫暖以及生命的美麗。
這樣的感覺，也有點像是小孩回到媽媽懷抱，與自己更加親密。
心因為溫暖和親密而敞開，我們也會更有意願或空間去接受自己和別人的問題。

因此，我們應該把認識自己看成是一件普通的事情，運用一些普通的方式去達到這個目標。
我認為，認識自己並不在於四處尋覓探索自我的秘訣，或是透過學佛、學道等等方式，聲稱「我要認識自己」——不需要透過太多外在的方法來幫助你認識自己。
我從來不曾在神秘或複雜的情況裡，找到自己的真面目或取得進步。
就我的經驗來說，很多成果和進步，都是從非常普通和平凡的情況中得到的。

認識自己到某個程度，或是感到疲累時，也可以暫時停止探索。因為「認識自己」這件事情並沒有「最終」的結果，它是一個過程，在過程中，我想提供兩個方法來加強對自我的認識：一是佛法的無常觀，二世珍惜黑暗面。

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第十七世大寶法王 噶瑪巴 鄔金欽列多傑 著
《為什麼不這樣想？》噶玛巴千诺

#大宝健[超话]#
故事的最初： ✈️ and
名字的合称：一健箐心
浪漫的语言： “等桃子腐烂 等大海变成克莱因蓝 等我变成21克 ”

浪漫至死不渝，无处不体现[赞][赞]
在20岁左左右右的年纪，本来试错成本就很低，况且你们都已经很优秀了呢？

11点，无论人气如何，一定要将自己准备的完整的发挥出来呦，卖货有时候也不在于人气（只是打个预防针啦，怕心态受影响）当然结果一定会不错滴[赞]

大宝健加油（可可爱爱、奇奇怪怪的两个小朋友[给你小心心]）

#我淘成长记录#
昨天去上鲨鱼公园，淘儿把所有积分币都要带着（去兑换礼品），我担心他把积分币弄丢，于是说好我帮他拿着。
在路上，我试探性的问问淘淘想看看他什么表现。
我问：宝，如果妈妈忘记给你带积分币了，你就伤心吗？
宝：不会呀，那样我就可以攒更多积分币来兑换了。
‍♀️我的大宝居然还会逆向思维，我好欣慰[爱你]