【健康日报】:冬天阳气不够的时候,我们可能会吃很多,睡不好,不爱笑
有一种“吃得多”,是因为冷。回忆一下,想吃的那些日子里,都是一直坐着,腿脚很冷,身体的感觉是不够温暖的。在没有运动的情况下,气血分布不均,为了要增加能量,身体选择吃东西来补充气血津液。也就是说,这种吃得多,是因为冷。
有一种睡不好,是因为冷。平时颈椎不好的人,有时候早上醒来的时候,胳膊和颈椎会不舒服,就像睡觉的时候和人打了一架。而且每次不舒服的时候晚上睡觉都忘记关紧窗户,或者就是把胳膊伸在了被子外面。平时有鼻炎和过敏问题的人,早上会鼻塞咳嗽。其实也是因为晚间睡觉时受凉,没有盖好被子,或者被子太薄。因为冷会让身体的气血运行的能力下降,出现某种虚滞。
人的阳气不足,身体还不暖,就不爱笑。
当气温下降,身体又没有足够的保暖时,如果吃的食物没有能够很好的消化代谢,又会产生新的积滞,这种积滞会反过来阻碍气血的流通。总的来说,如果本来就阳气不足,加上冷,人的身体就会处在紧张的状态里,就会不想说话,不愿意给人笑脸,什么事情都觉得烦,不想参与。所以保暖是保证阳气的基本条件。
有一种“吃得多”,是因为冷。回忆一下,想吃的那些日子里,都是一直坐着,腿脚很冷,身体的感觉是不够温暖的。在没有运动的情况下,气血分布不均,为了要增加能量,身体选择吃东西来补充气血津液。也就是说,这种吃得多,是因为冷。
有一种睡不好,是因为冷。平时颈椎不好的人,有时候早上醒来的时候,胳膊和颈椎会不舒服,就像睡觉的时候和人打了一架。而且每次不舒服的时候晚上睡觉都忘记关紧窗户,或者就是把胳膊伸在了被子外面。平时有鼻炎和过敏问题的人,早上会鼻塞咳嗽。其实也是因为晚间睡觉时受凉,没有盖好被子,或者被子太薄。因为冷会让身体的气血运行的能力下降,出现某种虚滞。
人的阳气不足,身体还不暖,就不爱笑。
当气温下降,身体又没有足够的保暖时,如果吃的食物没有能够很好的消化代谢,又会产生新的积滞,这种积滞会反过来阻碍气血的流通。总的来说,如果本来就阳气不足,加上冷,人的身体就会处在紧张的状态里,就会不想说话,不愿意给人笑脸,什么事情都觉得烦,不想参与。所以保暖是保证阳气的基本条件。
5月3日,知名喜剧人乔杉在社交平台上更新了一组女儿的照片动态,并且配文道,带着我家垛姐到篮球场混一混,她扮演的是晴子,我扮演迈克尔·乔杉。父子俩在篮球场上“单独约会”享受着亲子时光,画面看着十分温馨。
照片中,6岁的垛姐身穿白色印有卡通图案的短袖和花色短裤,手中拿着一个绿色的篮球靠在栅栏边上,垛姐梳着满头短发,在鬓角侧面还留有一个小辫子,而吸引人的便是她的五官,无论是眯缝小眼还是圆嘟嘟的脸型,都和爸爸乔杉如复制粘贴一般。
而乔杉身穿一身运动装,手中拿着篮球和女儿在球场上对抗了起来,乔杉迈着进攻的脚步出现在女儿的面前,而垛姐戴着一块黑色的帽子,张开双臂开始对爸爸进行防守,父子俩玩耍的画面也是非常温馨有爱。
没过一会儿,垛姐似乎有些乏累,直接坐在了篮球上,双手捧着酸奶瓶大口地喝着,近镜头下的她脸部微红,两鬓的小辫子也都湿透了,眼睛发呆似的看着别处,整个人的神情和侧颜和爸爸更加神似,完全像个迷你版的乔杉。
甚至不少网友们看到后都纷纷表示,基因过于强大,肯定是亲生的。垛姐的一颦一笑还十分有喜感,不知道在她长大之后会不会继承爸爸的衣钵,也成为一名优秀的喜剧人。
作为一名人气爆棚的喜剧人,乔杉在事业上发展很顺利的同时,还有一个非常幸福的家庭。前不久,乔杉还在网上晒出了为小女儿慈慈庆生的动态,意料之中的是,小女儿慈慈也遗传了爸爸的基因,父女三人同框仿佛“共用一张脸”,而当天乔杉的贤妻也出镜在画面中,一家人十分幸福。
作为喜剧综艺《爱笑会议室》的主力成员之一,乔杉是一位多才多艺的实力派喜剧演员,两年多的爱笑表演深受观众们喜爱,此后与大鹏合作参演了《屌丝男士》更是人气暴增,又各种拍电影接综艺,很快在娱乐圈有了很高的知名度。
事业上如日中天,生活中还有一双可爱的女儿和贤妻陪伴,35岁的乔杉的人生可以说是开挂般展开,而由于疫情原因,也让乔杉有了陪伴女儿的机会,6岁的垛姐1岁的慈慈也在爸爸妈妈的照顾下健康成长。
照片中,6岁的垛姐身穿白色印有卡通图案的短袖和花色短裤,手中拿着一个绿色的篮球靠在栅栏边上,垛姐梳着满头短发,在鬓角侧面还留有一个小辫子,而吸引人的便是她的五官,无论是眯缝小眼还是圆嘟嘟的脸型,都和爸爸乔杉如复制粘贴一般。
而乔杉身穿一身运动装,手中拿着篮球和女儿在球场上对抗了起来,乔杉迈着进攻的脚步出现在女儿的面前,而垛姐戴着一块黑色的帽子,张开双臂开始对爸爸进行防守,父子俩玩耍的画面也是非常温馨有爱。
没过一会儿,垛姐似乎有些乏累,直接坐在了篮球上,双手捧着酸奶瓶大口地喝着,近镜头下的她脸部微红,两鬓的小辫子也都湿透了,眼睛发呆似的看着别处,整个人的神情和侧颜和爸爸更加神似,完全像个迷你版的乔杉。
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#配音演员赵成晨[超话]##30天安利赵成晨# 滴~回家卡[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
Day3今天是入坑第几天
今天是喜欢老赵的第727天~从声优祭开始我就开始喜欢这个爱笑而又阳光的大男孩了,每周最开心的时间就是他直播的时候,希望那个阳光的大男孩能够天天开心,早日暴富,减肥成功[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
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