今天是英文诗朗读

Live in the moment.
活在当下
Just take it all in.
把一切都记在心里
Pay attention to everything，right there and right then.
记住周围一切的事情
Don't let your mind wander toward what's coming next.
不要去幻想接下来会发生什么
Cherish this moment，and give it your best.
珍惜现在并全力以赴
Don't let tomorrow make you rush through today.
不要因为期待明天而匆匆度过今天
And the person you're with in that moment you are share.
那些正在和你一起度过时光的人
Give them all of your focus be totally there.
请把所有注意力都放在他们身上
Fill up each moment with all that you've got.
用心去度过每个瞬间
It can take but a moment, to change your life's path.
有时候可能只需要一瞬间，就可以改变你的人生
You become who you are, in those moments you live.
只有在那个瞬间，你才是真正的你
And the growth's is not in taking, but in how much you give.
成长并不在于你获得了多少，而在于你给予了多少
Life is just moments, so precious and few.
生命就是一个瞬间，如此珍惜，如此稀少
Whether valued or squandered, it's all up to you!
无论是珍惜还是浪费，一切都取决于你

#詹姆斯常规赛命中2000三分排历史第11，前11人里他最高最重# 北京时间11月23日，昨日湖人客场121-116击败活塞，尽管在比赛中因二级恶意犯规被罚出场，但湖人前锋勒布朗-詹姆斯仍然在出场21分钟的时间里命中了1记三分球，从而将个人职业生涯常规赛三分球命中数提升到了2000记。

NBA数据专家Justin Kubatko发推表示，詹姆斯目前常规赛2000记三分球排在历史三分榜第11位，而且在这11名球员里，詹姆斯是身高最高（约2.06米）、体重最重（约113公斤）的。

本赛季至今，詹姆斯共出战8场，场均34.5分钟内可以得到22.8分5篮板6.1助攻2抢断。

#嘻嘻觅食记##今天吃什么[超话]#
就是泰Just Thai泰式火锅
金陵东路569号汇都国际广场3楼

就是泰 六周年 生日快乐
【招牌三味锅底】是回馈食客的生日礼物吧
冬阴功＋椰奶鸡汤 已经是绝代双交
自制新口味——冬阳功，超浓超酸超上头
三倍的快乐 每个口味都得先来一碗汤！
锅底上桌，锅上有菜，一样一样入锅，是满满的仪式感

手摇泰式柠檬红茶，是在桌边完成全部制作，新鲜慢摇，带你回到泰国的夏天

椰香奶冻，是会一直来就是泰的坚定理由
吃一个再带一个走吧～

❗❗吃完还能摇转盘抽奖
能打几折 看每个人的手气了哦 https://t.cn/EXTsc2L