[憧憬]辣家私厨[好喜欢]
打卡：鸟巢店[馋嘴]（地铁口140米[太开心]）
2层楼的小龙虾店铺
晚上9点还有排队，座无虚席！
龙虾做的味道好，处理的又很干净
每只都有去掉虾头的虾馕
尾部的虾线有清除
轻轻一剥，白腮的小龙虾，肉弹，虾黄儿又大又饱满，蒜香口味是鲜甜的～
炒菜类型的鸡翅也好吃，炸过的鸡翅，外皮酥脆，里面鸡肉很嫩，有点儿优秀了啊！
整体：特别满意，事儿多的胖胖都赞不绝口，人多，等位是有道理的！[好爱哦][好爱哦][好爱哦] https://t.cn/E9XyJrz

夏天到了，我终于开始！运动减肥了！‍‍♀️
 
为了有效果，饮食部分也稍加控制，试了几款代餐，最终了FFit轻体蛋白棒，很好吃啊！饱腹感也在线！（看了《美丽俏佳人》的节目介绍[害羞]
 
一共有四种口味：坚果巧乐豆 / 咸芝士奶盖 / 超能玛奇朵 / 奶椰桃桃乐。最爱坚果巧乐豆清淡的巧克力味甜而不腻，口感松软不黏牙，能尝到大颗果仁，每一口都很惊喜！海盐奶盖也抓住我了，爱吃咸口的可以尝尝。四个味道都不踩雷~比尝试的其他几款代餐都优秀！
 
我第一天全天只吃蛋白棒（因为真的很好吃啊！）估计了下瘦身潜力。后面几天晚饭搭配酸奶吃，一周下来搭配运动，竟然轻了4斤？？？效果拔群谁不爱！送上对比图
 
一根蛋白棒可以代替一餐，热量却只有正餐的1/4。特意看了下配料表，符合国家运动营养代餐标准，0糖且不含乳糖，巧克力成分也是特别配方定制的，又好吃又无负担，瘦得很有幸福感！
 
最后薅一下羊毛 ➀每盒-10元 ➁每盒还赠送喝了不会胖的防弹抹茶！买得越多送得越多哦！把放评论了，有需自取！这个夏天一起瘦下来！

#小笼包杂七杂八的分享#
钟薛高 特牛乳雪糕
甜度3/5 总分3.5/5
钟薛高家的原味牛乳有两个口味，特牛乳比较浓郁；轻牛乳比较清爽，也没那么甜，口感比较轻盈。
这只特牛乳口味的，真的非常非常浓郁，说像干嚼奶粉也不为过，口感非常顺滑，整体绵密，甜度有点高，比之前吃的手煮茉莉和玫瑰味的都要甜，但还能接受，喜欢奶味的应该会喜欢这一只～