#商丘医专[超话]##今日话题# ｜#刷手机时间越长近视度数越深#
专家表示，近视的人，手机使用时间越长，近视度数就会越来越深。近视度数加深的眼球会发生病理性改变，增加视网膜脱离的风险。你每天使用多长时间手机呢？菌菌提醒大家要适当使用手机，注意保护视力哦[兔子]
（图片转自：@人民日报 ）
（编辑：韩璐 责编：胡紫婷 审核：赵梦雅） https://t.cn/Rm39D3n

在微信和QQ都不好说，心里话就留到微博吧：

这段时间自我怀疑和自毁倾向比以前重了不止一点。感觉每天都有一种无形的压力时不时提醒我只是个废物，不敢自信，不想自夸且极度自卑。心里面空荡荡的做什么都没有实感，不想考虑任何人但是又害怕被身边人丢下，离自己的目标感觉越来越远…离六级考试还有29天，离想申请的院校还有好远，我到底行不行谁能给我一个准啊…

【疫情防控】黑河公安特警：在众多逆行者的身影中他们不曾缺席

疫情当前，使命在肩，
特警支队
坚决贯彻落实市公安局党委的决策部署
全警动员、全力以赴
投入社会面整体防控
切实维护社会治安大局平安稳定
坚决打赢疫情防控阻击战

领导干部示范引领、防控疫情责无旁贷
根据黑河市疫情防控指挥部的部署，黑河市公安局特警支队，按照市局党委要求，调整疫情防控期间勤务部署和警力安排，主动承担起流调、驻点执勤、社会面24小时巡控、火车站与客运站转运、城区各疫情防控检查站、定点医院、专家组驻地安保、援黑医疗组驻地安保，小区封控与管控、核酸检测点秩序维护等任务。
面对疫情防控紧要形势，特警支队、反恐支队迅速成立了一支疫情防控应急专业处置突击队，成立突击队指令发出后，不到一小时，56人的突击队在党员先锋积极主动报名状态下火速组建，以配合卫健部门及时、妥善处置新型冠状病毒感染肺炎疫情，保障人民群众生命安全和身体健康，全力维护社会稳定为职责任务。突击队严阵以待、全力以赴，以必胜的信念与奋战的姿态坚决完成市局党委交办的各项急难险重任务。
自10月27日凌晨，他们披星戴月，从凌晨破晓到夜幕降临，各执勤点都有特警队员们坚守的身影，每天面对许多未知，随时存在不可预知的风险，在每次出发前，他们都会互相提醒做好防护措施，但是却从未有人抱怨过、退缩过。在疫情面前，特警队员们直面危险，无惧无畏，以高度的责任感和使命感做到“守土有责、守土尽责”。
青年民警辅警主动请战，勇挑重担无惧无畏
“我是党员，让我来！”
“我年轻，我要冲在最前面！”
“我熟悉情况，我上！”
……
在疫情防控一线，一句句相互叮嘱、一次次共同行动，让青年民警组成的“青年突击队”的战友们，心聚到了一起，劲儿用到了一处。
他们临危主动请缨——
青年特警充分发扬“特别讲政治、特别守纪律、特别能吃苦、特别能奉献、特别能战斗”的特警精神，始终奋战在各疫情防控检查点、定点医院、专家组驻地、援黑医疗组驻地等抗疫一线，为坚决遏制疫情扩散、夺取防控斗争胜利贡献青春力量。
警灯闪烁守初心，不负韶华担使命
全警动员，全警参战，共抗疫情，共克时艰！连日来，黑河公安特警严格高效落实市局党委防控疫情的各项决策部署，坚持疫情防控与社会面巡逻管控并重，充分发挥党支部的战斗堡垒和共产党员的先锋模范作用，提高政治站位，强化使命担当，忠诚履职尽责。
全体民警辅警奋战在防控疫情的第一线，默默坚守在岗位上，用辛勤的付出和忠诚担当，倾心守护着平安路，在抗击疫情的关键时刻彰显黑河公安特警“守初心、担使命”的政治本色！
支部是堡垒
党员是旗帜
特警是防线
初心不忘 使命在肩
大战当前 一往无前
众志成城 全力以赴
以铁一般的意志
筑铁一般的防线
为人民群众守护平安！
疫情在前，警察不退！
我们在，平安在！