世界如一个山坡，只要你没有站在顶点，就永远有人比你高，当你仰望久了，要适时向下看看，我们都是平凡人，不必有太多的卑微。每个人都有自己的活法，我们没必要去羡慕别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上人家可能过得潇洒快活，幸福没有标准答案，快乐也不止一条途径。过自己喜欢的日子，就是最美的日子；过自己喜欢的生活，就是最好的生活。

#浙江理工大学[超话]##浙理诗歌#
你总是突围而出，来投奔太阳

灿烂的巡礼，来膜拜火光

你永远奔驰在轮回的悲剧

一路扬着朝圣的长旗

让我，也举镜向你致敬吧

亿万的镜头，今夜，都向你举起

六寸的短镜筒

一头，是悠悠无极的天象

一头，是匆匆有情的人间

究竟

这一头有几个人能够等你

下一个轮回翩然来归

至少我已经不能够

我的白发，纵有三千丈怎跟你比长

下次你路过，人间已无我

但我的国家，依然是五岳向上

一切江河依然是滚滚向东

民族的意志永远向前

向着热腾腾的太阳，跟你一样

—节选自《欢呼哈雷》

作者：余光中
编辑：官守环
图源网络 https://t.cn/RJ7z7Qn

【你看了吗？大热综艺《青春环游记3》来沈阳了！“春游家族”爱上沈阳的理由是……】最近播出的两期《青春环游记3》中，节目组带领观众一起探索了沈阳的美景、美食和人文历史，沈阳蓬勃发展的新风貌、沈阳的城市精神和文化温度也透过镜头涌入万千观众的心中。此次沈阳行，“春游家族”成员杨洋、范丞丞、宋小宝、杨迪还在录制间隙接受了记者采访，他们对沈阳的喜爱溢于言表。谈到特色的沈阳美食——拌鸡架、朝鲜族冷面、熏肉大饼、铁锅炖、锅包肉、马家烧麦和冻梨……“春游家族”赞不绝口。他们还集体变身沈阳的城市“代言人”，向全国各地观众发出邀约：“沈阳是一座热情、青春、活力、时尚的城市。欢迎大家来美丽的沈阳看一看！”

[话筒]嘉宾感叹沈阳太美了

“这是我第一次来沈阳。沈阳太美了，高楼林立，非常现代化。”范丞丞说道。第二次来沈阳的杨迪看到的则是城市的发展变化，“沈阳的城市规划比多年前更好了。马路特别宽，很多街区也非常有特色，让人眼前一亮。”以往来沈出席商业活动，杨洋总是来去匆匆，这次有机会深度体验沈阳，他直呼，“沈阳让人来了就不想走。”

节目中，“春游家族”美好的沈阳之旅从浑河出发。登上奥体码头，“春游家族”一起泛舟浑河，将两岸的美丽景色和风土人情尽收眼底。“导游”宋小宝介绍，“很多地标性建筑，都矗立在浑河两岸，远处那个外表酷似钻石的建筑，是盛京大剧院，很多大型文艺演出和音乐会都会这里上演。”言语中充满了对家乡的自豪。得知东京奥运会女子四人双桨项目的冠军崔晓彤也曾经在“最美赛道”浑河上训练了四年，“春游家族”赞叹不已，纷纷为给现在正在浑河上训练的中国赛艇队加油打气，送上最美好的祝福，期待他们在2024年的巴黎奥运会上再创佳绩。

[话筒]喜欢英雄的沈阳和热情好客的沈阳人

沈阳不仅仅是一座历史名城、工业重镇，也是一个英雄辈出的钟灵毓秀之地。在沈阳取景过程中，“春游家族”还来到沈阳铁路陈列馆，参观了馆内陈列的各种火车机车，了解中国铁路的发展历史并拜访了电影《12次列车》中的列车长原型张敏媛，听她讲述1959年12次列车在洪水中护送旅客返程、解救因水灾受困灾民的故事。“春游家族”纷纷深受感动，热泪盈眶。

此次，“春游家族”还充分融入东北的喜剧氛围，切身体会东北人的热情好客。他们在节目中扮起了宋小宝在小品中的经典形象。宋小宝接受采访时说，杨洋和范丞丞很放得开、特别欢脱，很快融入到沈阳的城市氛围中。几位嘉宾笑言，东北人身上自带“幽默细胞”，“和沈阳的一些大爷大妈聊天时，他们句句都有笑点，让人觉得很亲切。”节目组也特别邀请到了东北的喜剧演员助阵，大家欢聚在一起举办了一场“家庭春晚”，高声欢歌，笑语不断，展示出了东北人民的多才多艺和热情好客。

[话筒]稻田画里映衬沈阳田园生活的诗意安宁

此次，《青春环游记3》节目组10月底来沈阳取景，趁着户外秋意正浓，他们来到了电影《我和我的家乡》中“神笔马亮”单元的取景地。沈北稻田画，将创意农业与旅游业巧妙结合，不仅为城市风光增添了亮点，更推动了乡村振兴与助农发展，成为探索生态农业模式实现乡村振兴的“沈阳样本”。

其实早在今年6月，一幅巨大的《青春环游记》“3D稻田画”就已亮相，引发了大量关注和网友热议。这幅稻田画俨然是一封温暖的邀请函，邀请大家与“春游家族”一起走入沈阳，刷新旧印象，体验新风貌。节目播出后，导演还在网上晒出“春游家族”在稻田拍摄的合照，气氛和谐融洽，背后映衬着稻田的千里金黄，田园牧歌般的诗意安宁在此体现得淋漓尽致。
谈到沈阳之旅让自己“念念不忘”的打卡地，“春游家族”纷纷抢答“沈北稻田画”：“俯瞰稻田画，真的太震撼了。有机会，大家一定要来沈阳看一看。”

[话筒]留言里对“沈阳的向往与热爱”

近年来，沈阳频频成为影视剧、节目组的取景地，走红“出圈”。大部分导演、制片人谈到在沈阳取景感受时称，从镜头语言的呈现来看，沈阳既有历史文化积淀，又有都市的现代感，足以形成影视作品内层次更多元的画面组合。随着《青春环游记3》的播出，“文化沈阳、历史沈阳、山水沈阳”的形象再度呈现在世人面前，让大家感受到沈阳的城市新风貌，感受沈阳的无穷魅力。

“追星少女婲婲酱” 留言：“被《青春环游记3》沈阳站感动到了，听了张敏媛奶奶和12次列车的故事，不得不说正是因为有了这些平凡人的英雄，才有了我们的美好生活，这样的英雄们值得我们永远尊敬和致敬。”

“在路上的小洋洋”留言：“看了这期节目，为家乡的发展和变化感到骄傲和自豪。沈阳不仅有着尝不完的美食、看不尽的美景，更多的是有着无数怀揣着英雄精神、传承着城市文明的沈阳人。正因如此，沈阳才能在飞速发展中不忘文化传承，展现出新的城市风采。”

“闹闹宝爱小路”留言：“历史文化悠久，城市风光宜人……沈阳真的是一座宝藏城市，一定会有越来越多的人，特别是年轻人向往沈阳、扎根沈阳、圆梦沈阳。”

沈报全媒体记者：王秒
摄影：李浩 部分剧照由节目组提供